شما به راحتی میتوانید با رعایت سبک زندگی سالم، هم سلامت درونی بدنتان و هم سلامت ظاهری آن را افزایش دهید. بدون شک راجع به خواص ضدسرطانی انار زیاد شنیدهاید. اما آیا میدانید که همین میوهی خوشرنگ خواص ضدپیری دارد؟ انار سرشار از آنتیاکسیدانها به خصوص فیتواسترول است که با رادیکالهای آزاد آسیبرسان به سلولهای پوست مقابله میکنند. یکی دیگر از خواص انار، بازسازی سلولهای آسیب دیده پوست ناشی از اشعه آفتاب است،به طور ی که مصرف روزانه آن از حساسیت پوست مقابل نور آفتاب میکاهد.
پیشگیری ازبین رفتن و شکستن رشتههای کلاژنی و الاستین پوست که در اثر افزایش سن بیشتر میشود، از دیگر خواص انار است.
اگر با دانههای سفت آن مشکل دارید آب انار طبیعی میل کنید. برای اینکه پوستتان به این زودیها چروک نشود صبح که از خواب بیدار میشوید یک لیوان آب انار میل کنید.