-
درد گردن چگونه تشخیص داده میشود؟
دوشنبه 8 دی 1393 01:37
درد گردن Cervical Pain ) Neck Pain ) یک بیماری شایع است. درد گردن، به علت ناراحتی در هر یک از ساختارهای گردن ( عضلات، اعصاب، استخوان (مهره) و دیسک های بین استخوان ها ) می باشد. اگر درد گردن شامل مشکل در اعصاب باشد شما ممکن است بی حسی، سوزن سوزن شدن یا ضعف در بازوی خود، دست و یا در جای دیگر احساس کنید نمونه هایی از...
-
تغذیه در ارتروز
دوشنبه 8 دی 1393 01:31
آرتروز یک بیماری پیشرونده و مزمن است که درمان قطعی ندارد این بیماری در سن بالا دیده می شود ولی در افراد 20 – 30 سال هم دیده می شود در بیماری آرتروز ابتدا غضروف مفصل ناهموار و فرسوده می شود بعد از تخریب غضروف ، در استخوان های مجاور ( سخت شدن استخوان، بوجود آمدن حفره خالی در استخوان، تیزی نوک استخوان، سفت شدن مایع مفصل...
-
درمان گرفتگی عضلات کمر
دوشنبه 8 دی 1393 01:30
اکثر مردم حداقل یک کمر درد در زندگی خود داشته اند اگر چه این درد و ناراحتی در هر نقطه از پشت می تواند رخ دهد ولی شایعترین آن در کمر است گاهی احساس کمر درد پس از بلند کردن یک جسم سنگین، حرکت ناگهانی، نشستن در یک حالت برای مدت طولانی و یا در اثر یک آسیب یا تصادف رخ می دهد. کمردرد اغلب در اثر یک مصدومیت ناگهانی به عضلات...
-
ورزش های مناسب برای کمر درد
دوشنبه 8 دی 1393 01:28
به گفته موسسه ملی اختلالات عصبی و سکته مغزی ( NINDS )، کمر درد شایع ترین علت ناتوانی در کار است و آمریکایی ها در مجموع در حدود 50 میلیارد دلار در درمان این نوع از کمر درد در سال هزینه می کنند خوشبختانه، شما می توانید کمر درد خود را بدون عمل جراحی یا دارو درمان کنید. با ورزش انواع مختلف کمر درد درمان می شود ورزش...
-
[ بدون عنوان ]
دوشنبه 8 دی 1393 01:25
پشت شیشه تا بخواهی شب در اتاق من طنینی بود از برخورد انگشتان من با موج در اتاق من صدای کاهش مقیاس می آمد لحظه های کوچک من تا ستاره فکر می کردند خواب روی چشم هایم چیزهایی را بنا می کرد: یک فضای باز، شن های ترنم، جای پای دوست ... سهراب سپهرى / هشت کتاب / دفتر: حجم سبز / شعر: ورق روشن وقت.
-
[ بدون عنوان ]
دوشنبه 8 دی 1393 01:22
پشت شیشه تا بخواهی شب در اتاق من طنینی بود از برخورد انگشتان من با موج در اتاق من صدای کاهش مقیاس می آمد لحظه های کوچک من تا ستاره فکر می کردند خواب روی چشم هایم چیزهایی را بنا می کرد: یک فضای باز، شن های ترنم، جای پای دوست ... سهراب سپهرى / هشت کتاب / دفتر: حجم سبز / شعر: ورق روشن وقت.
-
داستان کوتاه " چرا من؟ "
دوشنبه 8 دی 1393 01:19
آرتور اش قهرمان افسانه ای تنیس هنگامی که تحت عمل جراحی قلب قرار گرفت ، با تزریق خون آلوده ، به بیماری ایدز مبتلا شد. طرفداران آرتور از سر تا سر جهان نامه هایی محبت آمیز برایش فرستادند. یکی از دوستداران وی در نامه خویش نوشته بود: " چرا خدا تو را برای ابتلا به چنین بیماری خطرناکی انتخاب کرده؟ " آرتور اش، در پاسخ این...
-
بزنید اون دست قشنگه رو به سلامتی...
دوشنبه 8 دی 1393 01:16
بزنید اون دست قشنگه رو !!…. به سلامتی کی؟!… به سلامتی کسی که وقتی بردم گفت : اون رفــیــــــــــــــــــــــــق منه ……. وقتی باختم گفت : من رفــیـــــــــــــــــــــــــقتم …… به سلامتی اون مردی... که وقتی تو خیابون نگاهش به یه زن زیبا میفته بازم سرشو میندازه پایین و زیر لب میگه : اگه آخرشم باشی…انگشت کوچیکهٔ زنم...
-
داستان کوتاه دو سوی هرزه گی
دوشنبه 8 دی 1393 01:13
تقدیم به همه زنانی که عفت و پاکدامنی شان ، طعمه فقر و گرگ صفتی اطرافیانشان شده است: بودا به دهی سفر کرد . زنی که مجذوب سخنان او شده بود از بودا خواست تا مهمان وی باشد. بودا پذیرفت و مهیای رفتن به خانهی زن شد. کدخدای دهکده هراسان خود را به بودا رسانید و گفت : « این زن، هرزه است به خانهی او نروید » بودا به کدخدا گفت :...
-
سخنان ارسطو
دوشنبه 8 دی 1393 01:10
مناعت ، بین خود ستائی و خود هیچ انگاری است. ارسطو خردمند آنچه را که میداند نمیگوید و آنچه را که بگوید میداند . ارسطو عشق انسان را از دیدن عیوب منع می کند. ارسطو تجربه میوه ای است که آن را نمی چینند مگر پس از گندیدن. ارسطو خوشبخت و عاقل کسی است که هنگام بیدار شدن با خود می اندیشد . ارسطو امروزسعی می کنم بهتر ازدیروز...
-
ترفند بستن برنامه ای که به هیچ وجه Close نمی شود
دوشنبه 8 دی 1393 01:07
Not Responding یکی از پیغام های خطایی می باشد که در ویندوز زیاد مشاهده می شود و کاربران معمولا برای رفع آن ویندوز را ریست می کنند . تا به حال با نرم افزار حسابداری هلو کار کرده اید ؟ برنامه ای که هر چند دقیقه یکبار ارور تاریخ ، کاربر دیگری در حال استفاده است ، قفل شدن پنجره های در حال کار و از این قبیل هشدارها به کابر...
-
15 میانبر ضروری و مورد نیاز در ویندوز 7
دوشنبه 8 دی 1393 01:04
وقتی صحبت از ویندوز می شود، کوتاه ترین راه برای رفتن از نقطه A به نقطه B یک خط راست نیست؛ بلکه استفاده از میانبرهای صفحه کلیدی می باشد. آنها را به خاطر بسپارید و اینگونه سریعتر به هدف خود برسید. در ادامه 15 کلید کاربردی و پر کاربرد که در محیط ویندوز همیشه مورد استفاده قرار می گیرد را آموزش میدهم .
-
[ بدون عنوان ]
دوشنبه 8 دی 1393 01:01
چقدر هفتاد هشتاد سال کم است برای دیدن تمام دنیا. برای بودن با تمام مردم دنیا. چقدر حیف است که من می میرم و غواصی در عمق اقیانوس ها را تجربه نمی کنم. می میرم و حداقل 1 بار زمین را از روی کره ماه نمی بینم. دلم می خواست چند سال در یک جنگل یا یک روستا زندگی کنم. چند سالی را هم در چند کشور دیگر با آداب و رسومی دیگر. دلم می...
-
[ بدون عنوان ]
دوشنبه 8 دی 1393 00:57
چقدر هفتاد هشتاد سال کم است برای دیدن تمام دنیا. برای بودن با تمام مردم دنیا. چقدر حیف است که من می میرم و غواصی در عمق اقیانوس ها را تجربه نمی کنم. می میرم و حداقل 1 بار زمین را از روی کره ماه نمی بینم. دلم می خواست چند سال در یک جنگل یا یک روستا زندگی کنم. چند سالی را هم در چند کشور دیگر با آداب و رسومی دیگر. دلم می...
-
[ بدون عنوان ]
دوشنبه 8 دی 1393 00:54
سر تا پایم را خلاصه کنند، می شوم "مشتی خاک" که ممکن بود "خشتی" باشد در دیوار یک خانه یا "سنگی" در دامان یک کوه یا قدری "سنگ ریزه" در انتهای یک اقیانوس. شاید "خاکی" از گلدان یا حتی "غباری" بر پنجره اما مرا از این میان برگزیدند: برای "نهایت"، برای "شرافت"، برای "انسانیت" و پروردگارم بزرگوارانه اجازه ام داد برای: "نفس...
-
[ بدون عنوان ]
دوشنبه 8 دی 1393 00:51
سر تا پایم را خلاصه کنند، می شوم "مشتی خاک" که ممکن بود "خشتی" باشد در دیوار یک خانه یا "سنگی" در دامان یک کوه یا قدری "سنگ ریزه" در انتهای یک اقیانوس. شاید "خاکی" از گلدان یا حتی "غباری" بر پنجره اما مرا از این میان برگزیدند: برای "نهایت"، برای "شرافت"، برای "انسانیت" و پروردگارم بزرگوارانه اجازه ام داد برای: "نفس...
-
خنده نداره...
دوشنبه 8 دی 1393 00:48
لطفا همه این متن رو بخونن روزى چند بار برایتان جوکهایی ارسال میشود که از خنگ بودن دختران سرزمین مان حکایت میکند؟ کار هر گروهى که بوده هوشمندانه عمل کرده! جوک را انتخاب کرده تا بدون آنکه بدانید روزى چندین بار این تفکر را گوشزد کند. با ادامه این روند آرام و بیصدا برتر بودن تعقل مرد در ذهن جامعه رسوخ میکند و فاجعه از...
-
اعلام نمرات plc
دوشنبه 8 دی 1393 00:45
نمرات اعلام شده فقط نمرات کتبی بوده و اعلام این نمرات به معنی قبول یا افتادن کسی نمی باشد . نمرات از صد می باشد . در زیر نمره کامل کتبی با احتساب ضریب کارنامه اعلام می شود . فرهانی پور. ******نمره قبولی مجموع نمره عملی و کتبی تقسیم بر پنج هست ***** حمید جلکانی 40 از 100 و با احتساب ضریب 0.25 کارنامه 10
-
گلشیفته فراهانی
دوشنبه 8 دی 1393 00:42
گلشیفته فراهانی - ویکیپدیا، دانشنامهٔ آزاد fa.wikipedia.org/wiki/ گلشیفته _ فراهانی گلشیفته فراهانی (زاده ۱۹ تیر ۱۳۶۲ در تهران) بازیگر و نوازنده ایرانی است. او فرزند بهزاد فراهانی و فهیمه رحیمنیا و خواهر شقایق فراهانی بازیگران سینما و تلویزیون ... گلشیفته فراهانی ، باز هم برهنه شد + عکس - پرشین وی...
-
عکس جدید گلشیفته فراهانی
دوشنبه 8 دی 1393 00:39
عکس هایی از فیلم جدید گلشیفته فراهانی در سال 2014 www.amazing.ir/1392/12/05/ photos -of-the-new-film- farahani -in-2014/ عکس گلشیفته فراهانی ,گلشیفته فراهانی ,گلشیفته فراهانی 2014,خبرهای گلشیفته فراهانی , عکس جدید فیلم جدید گلشیفته فراهانی ,بیوگرافی گلشیفته فراهانی ... عکس جدید گلشیفته فراهانی - نمناک namnak.com/4000-...
-
عکس بی حجاب جدید گلشیفته فراهانی
دوشنبه 8 دی 1393 00:36
عکس بی حجاب فهیمه رحیم نیا مادر گلشیفته و شقایق فراهانی ... www.dezla.ir/ New s/.../ عکس - بی - حجاب -فهیمه-رحیم-نیا-مادر- گلشیفته .ht... عکس بی حجاب فهیمه رحیم نیا مادر گلشیفته و شقایق فراهانی . مرداد ۲۹م, ۱۳۹۲; عکس بازیگران ... مطالب جدید دیگر سایت را در زیر مشاهده کنید: کفش اسپورت عروسکی + ... گلشیفته فراهانی رقاص...
-
شعر از بی بی مستوره پرچمنی (رح) در نعت حضرت محمدمصطفی صلی الله علیه و سلّم
دوشنبه 8 دی 1393 00:33
از فراقــت بی قـرارم یا شفیـع المذنبیـن آه و سوز و ناله دارم یا شفیع المذنبین سوخت جان زار من بهرخدا شودستگیر رحم کن بر حال زارم یا شفیع المذنبین من شدم در امتانت بدتریـن ای جان مـن رو سیاه و شرمسارم یا شفیع المذنبین
-
جلسۀ روز شنبه مورخ 1393.10.06 با استادی همسفر آرمیده
دوشنبه 8 دی 1393 00:30
اولین جلسه از دوره اول کارگاه های آموزش خصوصی همسفران نمایندگی الهیه روزهای شنبه با نگهبانی همسفر خانم توکلیان و استادی کمک راهنما همسفر خانم آرمیده و دبیری همسفر خانم صنعتی تاریخ 1393/10/06 رأس ساعت 17:00 با دستور جلسه نقش آموزش و خدمت در رهایی و تجربه من شروع به کار کرد . سخنان استاد: قبل از هر چیز به تمام همسفران...
-
اطلاعیه نگهبان کنگره 60 -امتحان سراسری کمک راهنمایی کنگره 60
دوشنبه 8 دی 1393 00:29
امتحان داخلی و سراسری کمک راهنمایی کنگره 60 روز پنج شنبه 1393/11/16 در ساعت 12 ظهر به صورت همزمان در نمایندگی های کنگره 60 برگزار می گردد. سایر اطلاعات متعاقباً اعلام خواهد شد. مسافرانی که تا تاریخ 1393/05/16 به رهایی رسیده اند می توانند در این آزمون شرکت نمایند(6 ماه رهایی). همسفرانی که مسافر آنان شامل این شرایط می...
-
حمل توپ با قاشق
دوشنبه 8 دی 1393 00:27
نام بازی: حمل توپ با قاشق وسایل مورد نیاز : یک توپ پینگ پونگ ، قاشق رده سنی : کلاس اول تا ششم تعداد بازیکنان : نامحدود (به دو یا چند تیم تقسیم می شوند) فواید بازی : تعادل ، پرورش دقت ، افزایش دقت و تمرکز ، سرگرمی شرح بازی : بازیکنان هر تیم پشت سر هم (ستونی) قرار می گیرند ، نفرات اول توپ را در قاشق گذاشته و با سوت یا...
-
عبور از تونل
دوشنبه 8 دی 1393 00:24
نام بازی:عبور از تونل هدف: سرعت، عکس العمل، تعادل، چابکی، افزایش مهارت دست ورزی تجهیزات: گچ، سوت، توپ محوطه بازی: فضای باز یا سرپوشیده متناسب با تعداد بازیکنان شرح بازی: شاگردان را به دو گروه تقسیم می کنیم.گروه اول در دو طرف زمین ایستاده و به طوری که فضایی بین این دو ایجاد شود (حداقل 9 متر فاصله داشته باشند) به...
-
پرتاب توب به زمین حریف
دوشنبه 8 دی 1393 00:21
نام بازی:پرتاب توب به زمین حریف هدف: سرعت، چابکی، آمادگی برای والیبال تجهیزات: توپ والیبال، طناب شرح بازی: معلم زمینی را مشخص کرده و آن را به دو قسمت مشخص تقسیم می کند(برای نمونه زمین والیبال). به بازیکنان 2 تیم به اندازه توپ می دهیم و در زمانی مشخص (2 دقیقه) می گوییم که توپ را به زمین تیم مقابل پرتاب کنند و بعد از...
-
تک حلقه بسکتبال
دوشنبه 8 دی 1393 00:18
نام بازی:تک حلقه بسکتبال هدف: تقویت مهارت های پاس، دریافت، شوت در بسکتبال شرح بازی: دانش آموزان را به دو گروه 4-5 نفره تقسیم می کنیم، سپس از آنها می خواهیم با تعدادی مشخص پاس(بستگی به سن دانش آموزان ولی به طور میانگین 3 پاس) آن را به حلقه رسانده و آن را گل کنند و تیم مقابل هم باید با باز پس گرفتن توپ آن را به حلقه...
-
تسلیت ایران!
دوشنبه 8 دی 1393 00:15
نمی دونم ناراحت باشم یا خوش حال... ولی متاسفانه سعید گل رفت کازان روسیه... دیگه سعید نداریم. «تسلیت» اینم آخرین عکس سعید روز گذشته (شنبه) مدیرعامل باشگاه شهرداری ارومیه در فدراسیون والیبال حاضر شد و کتبا رضایتنامه سعید معروف را صادر کرد. بر این اساس پاسور ملیپوش ایران به عنوان بازیکن آزاد اعلام شد تا مشکلی برای...
-
با پایان هفته ششم لیگ برتر/ رقابت نزدیک برای صعود به دور نهایی
دوشنبه 8 دی 1393 00:12
عنوان خبر: خلاصه خبر: با پایان هفته ششم لیگ برتر/ رقابت نزدیک برای صعود به دور نهایی دیدارهای هفته ششم لیگ برتر ووشو در حالی به پایان رسید که تیم ها رقابت نزدیکی برای صعود به دور نهایی داشتند. ۱۳۹۳/۰۹/۲۷ به گزارش روابط عمومی فدراسیون ووشو، این بازی ها از صبح امروز (27 آذر ماه 1393) در محل آکادمی ووشو واقع در ضلع شرقی...