سلام ب همه مهربونا
اگر درمورد "هپاتیت ب" اطلاعات کافی نداری، یه سرچ ساده انجام بده و آشنا شو..
فردی ک ب بیماری "هپاتیت ب" مبتلاس، باید مراقب کبدش باشه..
یک مکمل گیاهی خوب ک برای بازسازی کبد پیشنهاد میشه، مکمل Liv.52 هست..
چون چاقی در این افراد، عوارض کبدی رو تشدید میکنه، ی رژیم خوب میتونه بهشون کمک کنه..
در رژیم غذاییتون مصرف قند و کربوهیدرات رو باید کاهش بدین..
از ساعت 4 بعد از ظهر، مصرف برنج و کربوهیدرات برای شما ممنوعه!(اگر میوهجات کربوهیدراتی رو میتونین مصرف کنین در حد نرمال)
اگر برای ناهار خواستین برنج بخورین، ایرادی نداره ولی لطفا مقدارش کم باشه..
گیاهانی مثل پیاز، کلم(خصوصا کلم بروکلی) رو حتما توی برنامه غذاییتون قرار بدین(خام خواری این گیاهان بهتر از آبپز هست)
این پست حتما تکمیل میشه.. حتما