بهداشت قامت:
استخوان بندی انسان: استخوان بندی د ستون اصلی و چوب بست بدن است که سایر قسمت های بدن روی آن قرار می گیرند.
استخوان هایی که در مجاورت هم قرار می گیرند، با هم تشکیل مفاصل بدن را داده و توسط عضلاتی که به آنها چسبیده اند حرکت کرده و حرکات مختلف دست و پا یا بدن را تأمین می کند.
نشستن، ایستادن و راه رفتن به طرز صحیح از بد شکلی اندام و خستگی ها جلوگیری می کند.
به ادامه مطلب مراجعه کنید.