BUILDING YOUR CHILD’S/ADOLESCENTS COMPETENCE

BUILDING YOUR CHILD’S/ADOLESCENTS COMPETENCE

-When children feel competent they work harder and are more motivated to listen to us.
-We build this by giving lots of praise and guiding them to activities that are within their range of abilities.
-Involve them in daily household activities, such as setting the table, preparing dinner, helping clean up. Praise for great help.

-Determine areas in which they have some natural strength and set up activities in these areas (music, dance, art).
-Praise their effort rather than just their ability.

CONTROLLING YOUR OWN FRUSTRATION

We must be able to do for ourselves what we need for our children to do.
-Constantly expressing anger towards our children for behaviour they do not have the tolls to manage only breaks down the relationship.
-Expect challenging behaviours from our children as part of normal development.

When we expect perfect behaviour, we set ourselves up to be enraged, rather than mildly annoyed, by our child’s behaviour.
-Understand that the challenging behaviours are temporary until we can figure outbetter ways to manage and prevent those difficult situations.

 

اما منــــ...

פֿـیلے ڪҐ گذاشتی....ـפֿـیلے نبـפּــבی.....
مלּ اما........ڪҐ نگذاشتم....ڪҐ برבاشتم....
ڪهـ تـــــــــــפּـڪҐ نیاری.....
هــرچیز با ارزشے بـפּــב بهـ تـפּ بـפֿـشیـבم.....
غرפּـرم..ـבلم..ـωـاـבگیم..باـפּـرم... פּـ..
زنـבگے ام...ـבیگهـ چیزے برایҐ نمانـבهـ
بهـ جز تـפּـ.....((ازتـפּـهــҐ میگذرم))

فقط همین یه روز

سلام مهربون سه تا مسافر به شهری رفتند دیدنی ترین جای اون شهر معبدی زیبا بود پس سری به اونجا زدند و با پیر معبد هم ملاقات کردند پیر از تک تک شون پرسید : چقدر اینجا می مونی؟ اولی گفت : سه ماه و جواب شنید : پس جاهای کمی رو خواهی دید! دومی گفت : شش ماه پاسخ عجیب تر بود : پس شانس تو برای دیدن شهر از دوستت کمتره! و سومی گفت : یک هفته پیر دانا نگاه عمیقی بهش کرد ، لبخندی زد و گفت : فکر کنم تو بتونی به همه جاهای دیدنی شهر سر بزنی!!! مسافرا با تعجب و هر سه با هم پرسیدند : مگه می شه؟!!! پیر ، نگاه معناداری بهشون کرد و گفت : همین که آدم ها خیال می کنند خیلی وقت دارند بهترین دلیله واسه اینکه همه اون وقت رو تلف کنند! و هنگامی که اطمینان داشته باشند وقت شون کمه قدر لحظه لحظه هاش رو می دونند عزیز دلم ، ماها چقدر فرصت داریم؟ قراره چند سال ، ماه ، هفته ، روز ، ساعت ، یا لحظه دیگه بمونیم؟ یعنی فکر می کنیم حالا حالاها توی این کره خاکی هستیم که ... آخ که چه وقت هائی رو تلف کردیم و شاید باز هم بکنیم آخ که چه کارهائی رو به تاخیر انداختیم و شاید باز هم بندازیم آخ که ... بیا هر روز فکر کنیم ، فقط همین یه روز رو وقت داریم اونوقته که زندگی خیلی خیلی زیبا می شه و قدر لحظه لحظه مون رو می دونیم

علل ناسازگاری و اختلافات همسران

هر چند به قول معروف دعوای زن و شوهر نمک زندگی است و بروز اختلافات خانوادگی تا حدودی عادی و طبیعی است؛ اما اگر این اختلافات به صورت صحیح مدیریت نشده و به ناسازگاری و تنش تبدیل شود، آسایش و آرامش از دست رفته و زندگی به جهنم تبدیل می شود. اساساً هیچ زن و شوهری را نمی توان یافت که به دنبال شادکامی و شیرینی زندگی نباشند؛ اما عوامل بسیاری دست به دست هم می دهند و اختلافات و ناسازگاری ها را به وجود می آورند که با آگاهی و پیش گیری به موقع از آن ها، می توان لذت زندگی مشترک و خوشبختی را بیش از پیش احساس کرد.

برخی از آن علل و عوامل عبارتند از:
1ـ ازدواج تحمیلی؛ ازدواج هایی که با فشار و اصرار والدین صورت می گیرد، به دلیل نبود عشق و علاقه لازم بین زوجین دوامی نخواهد داشت و اختلافات و ناسازگاری های زیادی را در پی خواهد داشت.
2ـ فریب کاری ها و وعدهای دروغ پیش از ازدواج.
3ـ هم کفو نبودن و عدم سنخیت فرهنگی؛ زن و شوهری که از نظر سطح فرهنگ، اقتصاد، تحصیلات، دینداری، میزان سن، علاقه ها و سلیقه ها، نوع زندگی خانوادگی و ... با هم تناسب و هماهنگ نباشند، غالباً با مشکلات و تنش های زیادی مواجه خواهند شد.
4ـ عدم درک متقابل و آشنایی با خصوصیات یکدیگر؛ عدم شناخت روحیات، علایق، طرز بینش و تفکر، خصلت ها و ویژگی های خاص هر یک از همسران توسط دیگری، یکی از عوامل بسیار جدی در ناسازگاری ها می باشد.
5ـ عدم آشنایی با آئین همسر داری و توجه نکردن به وظایف و حقوق یکدیگر؛
6ـ بد اخلاقی و بد رفتاری؛ بداخلاقی و پرخاشگری زن و شوهر به یکدیگر، بد زبانی نسبت به هم و احترام نگذاشتن آن ها به یکدیگر، روابط حسنه آنها را تبدیل به نزاع، درگیری و مشاجره و در نهایت جدایی می کند.
7ـ ضعف ایمان، بی تقوایی و بی عفتی؛ ضعف ایمان و بی تقوایی موجب مسئولیت ناپذیری، گناه و بی بند و باری، رعایت نکردن عفاف و پاکدامنی و در نهایت از هم گسیختگی خانواده می شود. هوس رانی، نگاه های آلوده، بی حجابی و بد حجابی، زندگی مختط و فساد انگیز علاوه بر حرمت شرعی، حس وفاداری به همسر را تضعیف و در نتیجه باعث بروز اختلاف و کشمکش بین زن و شوهر می گردد.
8ـ بدبینی و سوء ظن؛ ابتلا به بیماری بدگمانی، قلب انسان را تیره و تار می کند و باعث می شود بی جهت نسبت به اعمال و رفتار همسرش بی اعتماد شده و درباره او احتمال خیانت دهد. این بدبینی زندگی را تلخ و موجب ناسازگاری می شود.
9ـ توقعات و انتظارات بی جا؛ انتظار این که همسرمان همان گونه که ما می اندیشیم و رفتار می کنیم باشد.
10ـ عدم راستی و صداقت؛ صداقت از مهم ترین سرمایه های زندگی است که اگر نباشد پایه های آن لرزان است.
11ـ عیب جویی و مقایسه کردن همسر با دیگری؛ مقایسه کردن مرد همسرش را با زنان دیگر، باعث می شود که امتیازات و زیبایی های زن خودش را نبیند و این کار موجب حساسیت های منفی نسبت به همسر و سرزنش یا تحقیر وی شده و تضعیف روابط، کدورت ها، عداوت ها و اختلافات را در پی خواهد داشت.
12ـ عدم تأمین نیازهای غریزی و جنسی؛ ناخرسندی از روابط (نحوه یا میزان) جنسی، نارضایتی از زندگی خانوادگی را در پی دارد. در بسیاری از موارد، تندخویی و پرخاشگری مرد، ریشه در عدم رضایت او از رابطه جنسی با همسر دارد؛ چرا که در سایه ارضای میل جنسی علاوه بر تأمین نیاز جسمانی، فرد از لحاظ اخلاقی، فکری و روانی به آرامش می رسد که حتی به راحتی از بعضی از ناهماهنگی ها در زندگی زناشویی که رخ می دهد، چشم می پوشد.
13ـ عدم توجه به آراستگی و زیبایی ظاهری و وضع لباس و آرایش نکردن زن به همسرش.
14ـ بی مهری و ابراز نکردن محبت؛ ملاط زندگی عشق و محبت است. اگر مهر و محبت در خانواده کم رنگ شود، انگیزه زندگی نیز از بین می رود.
15ـ دخالت های بی جا و ناروا از طرف خانواده های زن و مرد و وابستگی شدید آن ها به والدینشان.
16ـ خود خواهی و انحصار طلبی؛ برخی از همسران، به خصوص زنان می خواهند تمام اوقات، فکر و کار همسرشان را به تصاحب خود درآورند، به طوری که دوست دارند بخشی از وقت خود را به مطالعه یا ارتباط با دوستان و بستگانشان اخصاص دهند.
17ـ عدم توجه زن به نقش مدیریتی مرد و عدم تبعیت و نافرمانی زن از شوهر.
18ـ خسیس بودن مرد؛ بعضی از مردان با وجود مال و ثروت، می ترسند که مبادا پولی از آن ها کم شود و برای راحتی همسر و فرزندانشان پول خرج کنند.
19ـ عدم احترام به خویشاوندان به خصوص پدر و مادر یکدیگر.
20ـ بیکاری، فقر و مشکلات اقتصادی و عدم قناعت در زندگی.
21ـ عدم رعایت حال همسر به خصوص در دو زمان، الف) انعقاد نطفه تا پایان شیردهی؛ ب) عادت زنانگی (رگل).
22ـ عدم توجه زن به نقش خانه داری و فرزند پروری خود در خانه و اشتغال آن ها در بیرون از خانه.
23ـ پایین بودن سطح تحمل و عدم گذشت در زندگی؛ اگر زن و شوهری سختگیر باشند و از خطاهای یکدیگر چشم پوشی نکنند، زندگی به جهنم تبدیل می شود.
24ـ عدم مدیریت صحیح و نبود نظم و برنامه در زندگی، عدم توجه به مشاوره، مشارکت و سهیم بودن در زندگی، انعطاف ناپذیر و خودرأیی.
25ـ معاشرت های نا مناسب و چشم و هم چشمی ها.
26ـ رفتارها و صفات اخلاقی زشت مثل: سخن چینی، توهین، و تحقیر یکدیگر، طعنه و زخم زبانها، لجاجت، حسادت و عادات نا مناسب مثل وسواس.