علائم افسردگی را بشناسید

  

مجموعه: مشاوره خانواده

 

افسردگی انواع مختلفی دارد که هر کدام از آن‌ها نیز علائم و درمان‌های مخصوص به خود را دارد.

افسردگی حاد نوع شایعتر این اختلال است و توانایی فرد را در کار، مطالعه، خواب و دیگر فعالیت‌ها با مشکل مواجه می‌سازد. شدت افسردگی به سه گروه خفیف، متوسط و حاد تقسیم می‌شود که نوع حاد آن خطرناک‌ترین نوع افسردگی است.

از میان مبتلایان به این اختلال برخی علائم محدود و برخی تمام علائم آن را تجربه می‌کنند و شدت این علائم در هر فرد و در طول زمان نیز تغییر می‌کند.

شایعترین علائم افسردگی به شرح زیر است:
- ناراحتی شدید، عصبانیت و حس پوچی
- ناامیدی و منفی‌گرایی
- بی‌علاقگی به تفریحاتی که همه از آن‌ها لذت می‌برند
- احساس گناه و بی‌ارزشی
- احساس خستگی و کمبود انرژی
- عدم تمرکز حواس و ناتوانی در تصمیم‌گیری
- بی‌خوابی یا زیاد از حد خوابیدن
- اضافه وزن و یا کاهش وزن
- فکر کردن دائم به مرگ و خودکشی
- بی‌قراری و ناآرامی
- علائم جسمی و فشارهای فیزیکی

آگاهی از این علائم به شما کمک می‌کند که این اختلال مخرب را زودتر شناسایی کرده و به موقع برای درمان آن زیر نظر متخصص اقدام کنید.
منبع:ایسنا

نقش‌های بی‌بدیل زنان در محیط خانواد

اشتغال بانوان هرچند منعی دینی یا اجتماعی ندارد، اما با آسیب‌هایی در ابعاد فردی، خانوادگی و اجتماعی همراه است. هرچند کم نداریم بانوانی را که با رعایت بایدها و نبایدهای اشتغال، که مهم‌ترین آن‌ها آسیب ندیدن نقش مادری و همسری و پرهیز از اختلاط با نامحرم است، علاوه بر مشارکت اجتماعی موفق، نقش‌های اساسی خود را نیز به شایستگی انجام می‌دهند. اما نمی‌توان انکار کرد این مهم نیازمند همراهی و همدلی تمامی اعضای خانواده است. در غیر این صورت، فرسودگی و کسالت روح و جسم بانوان شاغل امری دور از انتظار نخواهد بود.
از سوی دیگر، با کندوکاوی جدی در برخی از پژوهش‌ها و مقالات حامی اشتغال زنان و معرفی این موضوع به عنوان نیاز واقعی و مطالبه‌ی جدی زنان، ردپای تفکرات فمینیستی را می‌توان در آن‌ها مشاهده کرد که آگاهانه یا ناآگاهانه وارد این مفاهیم شده‌اند. به هر حال، تفاوت‌های جسمانی و روان‌شناختی زنان و مردان و تفاوت بین بافت دینی‌ـ‌فرهنگی جامعه ما با جوامع اروپایی و غربی از مواردی است که اشتغال بانوان در جامعه‌ی ما را از جوامع اروپایی متمایز می‌سازد.
هرچند نمی‌توان برای مثبت یا منفی بودن اشتغال بانوان نظر قطعی ارائه کرد، اما به نظر می‌رسد نقش‌های بی‌بدیل زنان در محیط خانواده آن قدر مهم است که نمی‌توان آن را با هیچ نقش دیگری مقایسه کرد و حیف است این تعهد تأثیرگذار آسیب ببیند یا به آن خدشه وارد شود.

منبع :حضرت آیت‌الله خامنه‌ای در سومین نشست اندیشه‌های راهبردی.

گردشگری قبرستان

گردشگری قبرستان یا همان بخش تاریک صنعت گردشگری، پدیده‌ای در حال رشد و جهانی است که امروزه جایگاه ویژه‌ای را در میان دیگر جاذبه‌های تفریحی و دیدنی صنعت توریسم به خود اختصاص داده است. آنچه در ادامه خواهید خواند مجموعه‌ای از چند قبرستان غیرعادی جهان است که گردشگران زیادی از آن‌ها دیدن می‌کنند.

نخستین قبرستان حیوانات خانگی در جهان:
«قبرستان سگ‌ها»، محلی برای دفن سگ‌ها و دیگر حیوانات خانگی در منطقه «آسنیر سور سن» فرانسه است که به نخستین قبرستان عمومی حیوانات خانگی جهان شهرت پیدا کرده است. این قبرستان در سال ۱۸۹۹ افتتاح شد و علت اصلی آن نیز قانونی بود که انداختن حیوانات مرده را در میان زباله‌ها یا رود سن منع کرده بود. این قبرستان که امروزه به یکی از جاذبه‌های توریستی پاریس تبدیل شده، محل دفن حیوانات زیادی است که یکی از آن‌ها ستاره بسیاری از فیلم‌های هالیوودی بوده است.

بزرگراه جهنمی:
این قبرستان که در ایالت کانزاس آمریکا قرار دارد، یکی از ترسناک‌ترین قبرستان‌های جهان شناخته می‌شود. حتی برخی این قبرستان را یکی از ۷ دروازه ورود به جهنم نامیده‌اند. این قبرستان در اساطیر و داستان‌های مربوط به ارواح، جادوگران و نیروهای ماوراء طبیعی نیز نقش مهمی ایفا می‌کند. آوازه «بزرگراه جهنمی» تا جایی پیش رفت که «پاپ ژان پل دوم» در سفر خود به کلورادو در سال ۱۹۹۵ میلادی، مانع عبور هواپیمای حامل خود از روی این قبرستان شد و آن‌ را «زمین نامقدس» نامید.

30 آسیب فردی و اجتماعی ماهواره

اگر خیری به شما برسد آن‌ها ناراحت می‌شوند و اگر مصیبتی برسد خوشحال می‌گردند و شما اگر صبر کنید و از خدا بترسید، کید آن‌ها هیچ ضرری به شما نمی‌زند که خدا به آنچه می‌کنید، احاطه دارد.

امروز ما با غول پرنده افسانه‌ای ۱۷ هزار سر و دست و پایی روبه‌رو هستیم که همه دنیا را به هم می‌دوزد و مرتبط می‌کند، غولی که چنگال‌های نحس خود را در بدنه خانواده

توصیه های استاد اخلاق برای موفقیت در زندگی

* دست مادرتان را ببوسید
آیت‌الله مجتهدی تهرانی بیان می‌فرمایند:
اگر می‌خواهید در زندگی موفق باشید و از آن لذت ببرید، به پدر و مادرتان نیکی کنید، خصوصاً به مادر، دست او را ببوسید، دل او را به دست آورید و بدانید اگر آن‌ها از تو راضی باشند، خدا هم از تو راضی خواهد بود و اگر خدایی نکرده آن‌ها را از خود برنجانی خداوند را از خود ناخشنود کرده‌ای.