کلسیم

                 

این ماده ی معدنی فواید بسیار زیادی دارد که از جمله ی آن استخوان سازی، کمک به کاهش وزن، و کاهش خطر ابتلا به سرطان روده و کلسترول است. تحقیقات نشان داده است که ۱۰۰۰ میکروگرم کلسیم تا %۷ کلسترول لیپوپروتئین پر چگالی (که کلسترو خوبی است) را در بدن افزایش می دهد.

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز، ثابت شده است که کلسیم در سلامت استخوانها به ویژه برای افرادی که تابه حال دچار شکستگی استخوان شده اند،آلزایمر را در بدن کند کند. بسیار تاثیرگذار است. کلسیم باعث می شود که دوباره دچار شکستگی استخوان نشوید.

بهتر است که کلسیم مصرفی خود را با ویتامین D ترکیب کنید که آن هم برای حفظ سلامت استخوانها و سلامت کلی بدن بسیار مفید است. گرچه نور خورشید بهترین راه برای جذب ویتامین D است، محققان دانشگاه هاوارد دریافته اند که  در عرض جغرافیایی ۴۰ درجه نور خورشید به اندازه کافی برای ساخت ویتامین D در بدن قدرت ندارد. به همین دلیل برای این منظور نیز می توانید از مکمل .....

اسپوندیلیت انکیلوزان

« اسپوندیلیت انکیلوزان »

اسپوندیلیت انکیلوزان Ankylosing spondylitis یا بیماری " ماری اشترامپل " از گروه بیماری های روماتیسمی مزمن محسوب می شود که بطور شایع ستون مهره ها ومفاصل لگن را درگیر می نماید. اسپوندیلیت به معنای التهاب ستون مهره است و آنکیلوز به این معنا است که استخوان ها تمایل دارند به یکدیگر جوش خورده و متصل شوند. در نهایت بدلیل تاثیر التهاب دائم در این بیماری موجب جوش خوردن مهره ها در ستون فقرات میشود.در این بیماری بافت همبند و لیگامان های اطراف ستون مهره در محل اتصال به مهره ها دچار التهاب میشوند. به بیان دیگر منشاء بیماری اسپوندیلیت انکیلوزان التهاب این لیگامان ها و رباط ها است. این التهاب موجب تحریک سلول های استخوان ساز شده و در داخل لیگامان ها استخوان ساخته شده و بعد از مدتی لیگامان ها تبدیل به استخوان میشوند. بتدریج این استخوان ها بزرگتر شده و چون خود لیگامان ها از اطراف به مهره های مجاور متصل هستند، استخوان های ایجاد شده در درون رباط ها همچون یک پل بین مهره های مجاور اتصال برقرار کرده و مهره ها را بهم وصل میکنند. بعد از مدتی مهره های ستون مهره به هم متصل شده و دامنه حرکتی بین آنها محدود و یا از بین می رود. به ادامه مطلب توجه فرمایید:

مازندران بابل میدان کشوری کنار بیمارستان بهشتی ساختمان رضا

دکتر  علی اوشیب نتاج متخصص طب فیزیکی و توانبخشی

الکترومیوگرافر- نوار عصب و عضله

درمان های دستی درد های با منشاء ستون فقرات(manipulation)

تلفن نوبت

01132288978     ---------        09357807071

آزمون علوم تجربی پایه هشتم فصل های 3 و 4 و5

دو مورد نمونه سوال  علوم تجربی پایه هشتم      فصل های 3 و 4 و5            

1-جملات زیر را باکلمه مناسب کامل کنید.

الف- به مجموع تعداد پروتون ها .................. می گویند.

ب- مغز و نخاع را ................ می گویند.

پ- به مجموعه استخوان ها و ماهیچه هاو اتصالات آنها ..................گفته می شود.

ت- بیشتر استخوان های بدن ما ابتدا از .......................ساخته شده است.

برای ادامه مطلب کلیک کنید.