نکاتی برای مطالعه درس ریاضی
*******************************************
1.ریاضی را به خاطر یادگرفتن علم ریاضی بخوانید؛ برای گرفتن نمره، تشویق شدن توسط دبیر
و خانواده، فرار از تنبیه و ... روش های آسانتری هم هست. با خود بگویید: من هم می توانم در
درس ریاضی ام موفق باشم.
2.در هر قسمت برای مطالعه خود، هدفی تعیین کنید. مثلا: من می توانم در نیم ساعت، درس
اول شمارنده ها را یاد بگیرم. خواهید دید برای یادگیری آن نیم ساعت هم زیاد است.
3.طبق برنامه ریزی درس بخوانید. در هر نیم ساعت، پیشرفت خود را بررسی کنید و تا می
توانید از وقت خود به خوبی استفاده کنید. برای دفعات اول رعایت این قسمت شاید برایتان
مشکل باشد.
4.همواره مطالعه خود را با کتاب درسی شروع کنید. کتاب درسی همیشه بهترین روش
یادگیری را در نظر می گیرد.
5.زیر نکات مهم خط بکشید و آن ها را چندین بار با خود تکرار کنید و بنویسید. در هر صفحه زیر
2 تا 3 عبارت خط بکشید و نه بیشتر.
6.تمام مثال های کتاب را حل کنید. ( یک بار مطالعه از رو، یک بار رونویسی، یک بار برای خود
نوشتن) روش مناسبی برای این کار است.
7.تمامی کار در کلاس ها و فعالیت ها را حداقل یک بار برای خود حل کنید. اگر نتوانستید دوباره
متن کتاب را بخوانید و اشکال خود را پیدا کنید. مسائلی که مشکل تر است 3 بار یا بیشتر حل
کنید.
8.اگر پس از مطالعه کتاب باز هم، مطلبی را یاد نگرفتید آن را علامت بزنید. اگر در منزل کسی
می تواند به شما کمک کند همان مطلب را و فقط همان مطلب را از او بپرسید. بقیه را خودتان
حل کنید. اگر کسی نمی تواند به شما کمک کند، همه مطالبی را که علامت می زنید حتما روز
بعد از همکلاسی خود یا دبیر بپرسید.
9.نبلی نکنید و تا می توانید بنویسید. برای هر صفحه از کتاب خود 2 یا 3 صفحه ( و شاید بیشتر)
در همان اندازه کتاب سوال حل کنید. پس برای 3 صفحه درس خود، باید حدود 7 صفحه کار کرده
باشید.
10.تمرینات کتاب را خودتان و بدون نگاه به حل آن حل کنید. پس از حل تمام یک صفحه تمرین،
پاسخ خود را با جواب قبلی مقایسه کنید. موارد اشکال دار خود را اصلاح کنید.
11.تمامی موارد بالا نباید بیشتر از یک ساعت برای هر درس طول بکشد. پس از آن می توانید
شروع به حل نمونه سوال یا برگه های امتحانی کنید.
12.در مطالعه بعدی همان درس و مرورآن، زمان مطالعه باید کمتر طول بکشد. اگر برای دفعه
قبل 60 دقیقه طول کشیده باشد برای بار بعد نباید بیشتر از 40 دقیقه زمان ببرد.
در آخرین شب از مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا، دو تیم بایرن مونیخ آلمان و زسکا مسکو روسیه به مصاف یکدیگر رفتند و مونیخی ها موفق به دست یابی پیروزی سه بر صفر مقابل میهمان روسی خود شدند.
گل های این دیدار را مولر (دقیقه 17 از نقطه ی پنالتی)، سباستین رود (دقیقه 84) و گوتزه (دقیقه 90) به ثمر رساندند.
با این پیروزی بایرن مونیخ با 15 امتیاز به عنوان تیم اول و منچستر سیتی نیز با 8 امتیاز به عنوان تیم دوم از این گروه راهی دور بعد شدند.
در دیگر بازی های این شب از رقابت های مرحله گروهی لیگ قهرمانان اروپا، شالکه دیگر نماینده ی بوندسلیگا با پیروزی یک بر صفر برابر میزبان خود ماریبور، به دور بعد راه یافت.
برای درک بهتر دنیای مجازی تنها برشی یک دقیقهای از اینترنت و برخی سرویسهای آن را که توسط "کیومی" منتشر شده تحلیل میکنیم تا متوجه تراکنشهایی آنلاین در این فضا شویم و کار را با فیسبوک که این روزها فکر و ذکر بسیاری شده آغاز میکنیم و یک دقیقه از اقدامات انجام شده بر بستر این شبکه اجتماعی را کالبد شکافی میکنیم.
*فیسبوک*
دو میلیون و 460 هزار پست ارسال، 1.8 میلیون لایک روانه و 350 گیگابایت داده در هر دقیقه بابت فعالیت کاربران فیسبوک در اینترنت ذخیره میشود.
*یوتیوب*
72 ساعت ویدئو از طریق این شبکه بر روی اینترنت بارگذاری میشود.
*گوگل*
دو میلیون سرچ در یک دقیقه
*اسپوتیفای*
14 آهنگ جدید به فضای اینترنتی میافزاید.
*دامنه*
70 دامنه جدید ثبت میشود.
*اپل*
دانلود 15 هزار آهنگ از آیتیونز
*وردپرس*
347 پست جدیدی توسط کاربران ارسال میشود.
*وبسایت*
571 سایت جدید خلق میشود.
*والمارت*
17 هزار تراکنش مالی انجام میدهد.
*تامبلر*
بارگذاری 20 هزار عکس جدید در این سرویس
*ایمیل*
ارسال 204 میلیون ایمیل
*اینستگرام*
تولید سه هزار و 600 عکس جدید
*پینترست*
یازده هزار کاربر فعال
*لینکداین*
انجام یازده هزار جستوجوی حرفهای
*آمازون*
فروش 83 هزار دلاری
*اسنپچت*
اشتراک 104 هزار عکس
*توئیتر*
ارسال 278 هزار توئیت
*فلیکر*
مشاهده 20 میلیون عکس در این سرویس
*اسکایپ*
برقراری 1.4 میلیون ارتباط تصویری
تجمیع اعداد و ارقام ارائه شده، میتواند تصور بزرگی فضای مجازی را حتی شده برای یک دقیقه، سهلتر کند.
منبع:http://www.parsnaz.ir/news_detail_25900.html
نوشابه های گاز دار با یا بی پسوند کولا
نوشیدن از جام زهر و بلا
قابل توجه آنانی که به مصرف نوشابه در انواع کولا، فانتا، پپسی، سپرایت، سون آپ ، زیرو یا لایت و هر نام دیگری عادت کرده اند.
آیا می دانید با قلب، کبد، روده، معده، دندان و کلاً بدن خود چه می کنید؟!
فقط اطلاعات زیر را که توسط آزمایشگاه وزارت بهداشت کشف شده است مطالعه کنید.
شاید اندکی دلتان برای بدنی که خداند به امانت به شما سپرده یا حداقل دلتان برای اعضای بی زبان داخلی بدنتان سوخت.
عذر و بهانه نیاورید که ما هفته ای یک نوشابه مصرف می کنیم و یا حتی نوشابه ی لایت یا زیرو می نوشیم. فقط مطالب کاملاً علمی، آزمایش شده و پزشکی زیر را بخوانید.
تاثیر مصرف آنی کوکاکولا:
۱۰ دقیقه بعد از مصرف؛ ۱۰ قاشق مرباخوری شکر وارد سیستم بدن می شود. اما به علت اسید فسفریک موجود در آن است که طعم شیرینی آن کاهش می یابد و شما خیلی شیرینی نوشابه را حس نمی کنید.
۲۰ دقیقه بعد: میزان قند بالا می رود و باعث افزایش انسولین شده. کبد واکنش نشان می دهد.
۴۰ دقیقه بعد: جذب شدن کافئین توسط بدن به پایان می رسد.مردمک چشم گشاد می شود، فشار خون بالا می رود و در نتیجه کبد قند بیشتری وارد جریان خون می کند. در این زمان گیرنده های آدنوزین موجود در مغز مسدود شده ، مانع خواب آلودگی فرد می شود.
۴۵ دقیقه بعد: بدن با تولید بیشتر دوپامین، مرکز مغز را تحریک می کند.
۶۰ دقیقه بعد: اسید فسفریک، کلسیم،منیزیم و روی را در روده به هم می چسباند تا سوخت و ساز را افزایش دهد. در این حالت دفع کلسیم از طریق ادرار افزایش می یابد.
یک ساعت و ده دقیقه بعد: فرد با افت قند مواجه گردیده ، این افت باعث بی قراری و بی حالی وی می شود. در این زمان علاوه بر دفع تمامی آب موجود در نوشابه، مواد مغذی با ارزش بدن نیز از بدن خارج می شود.
▪ تاثیر درازمدت مصرف روزی یک قوطی کوکاکولا:
با افزایش وزن مواجه می شوید.بررسی ۸ ساله روی ۹۰ هزار زن که روزی یک قوطی نوشابه مصرف می کردند، نشان داد طی ۴ سال با ۵ کیلوگرم افزایش وزن رو به رو شدند.
به احتمال زیاد دچار دیابت خواهید شد:نتایج تحقیقات نشان می دهد افرادی که روزی یک یا بیش از یک وعده نوشیدنی گازدار یا آب میوه می نوشند نسبت به افرادی که به ندرت این نوع نوشیدنی مصرف می کنند، دچار دیابت نوع ۲ می شوند.
حتما دچار بیماری قلبی می شوید:طبق بررسی که در مجله موسسه قلب آمریکا چاپ شد، افرادی که به مدت ۴ سال هر روز یک قوطی نوشابه مصرف می کردند با ۲۵ درصد خطر افزایش میزان قند خون مفید رو به رو بودند. هم چنین افرادی که روزی ۲ نوشیدنی با شیرینی مصنوعی مصرف می کردند نسبت به افرادی که به ندرت نوشیدنی شیرین مصرف می کردند ۴۰ درصد بیشتردر معرض حمله قلبی و مرگ بر اثر بیماری قلبی قرار داشتند.
حالا این شما و این:
نوشابه های رنگ رنگ / از همه رنگ / در طعم های خوب و / قشنگ
انتخاب با خودتان
یا بنوشید و بعد دیگران به دنبال اسمتان این واژه را بیاورند: شادروان
یا ترک کنید و سلامت بمانید تا آخر عمرتان
این شما و نوشابه های با پسوند یا بی پسوند کولا و
نوشیدن از جام زهر و بلا