این شعره ... :
اگر میگویم خسته ام
هزار بیراهه نرو !
میروی اشتباه میکنی برمیگردی
بعد میگویی
منظور خاص ِ این عده همین است ک هست ُ
همین است ک بود !
من میگویم
من از دست ِ خودم خسته ام !!!
میفهمی ... ؟
برای روشن کردن چراغ
نیازی نیست
دستت به بالین ماه برسد
بزن روشن شویم
به شوق ِهمین خستگی .
البته
که حالیم میشود گاهی ،
میفهمم منظور ِ خاص ِ یک عده یعنی چه ،
اما تو چرا ... ؟
از پی این هم زندگی که ارزان گذشت ،
ما
چه گران زیسته ایم دوست من !
گاهی سکوت
مادر برهنه ترین کلمات من است .
من آسانم
من آسان مطلقم
و از تو
از خودم
از همه خسته ام ،
به دست های این مردم نگاه کن
به دست های خسته ی این مردم
نگاه کن !
این دست ها
تنها زخم پیشانی خود راپنهان میکنند
در باد .
عجیب است
یک پرنده ُ
این همه شاخه سار ؟
همین است که شک میکنم ! ...
آرامش آینه
گاهی
تحمل بی پایان سنگ را
به یادم میاورد .
غز نزن دوست من ... !
در این سرزمین
مرا آآنقدر شکسته اند
که دیگر نه سنگ را به یاد میاورم
نه آرامش آینه را .
با این حال
من
هرگز
نومید نمیشوم
زیرا هر بیراهه ی بی دلیلی
تا ابد
بیراهه نخواهدماند ...
#سید_علی_صالحی
وختی تموم شد شاید یه کم اغراق امیز باشه اما یه یه دقیقه ای زل زده بودم به صفحه بعدشم گفتم فوق العاده بود ...
از این عکسه همین جوری خوشم میاد :)) خیلی خوبه ^_^ حس خوبی داره !!
+فقط به خاطر وجود یه نفر تو مدرسه س ک تونستم دووم بیارم ... و ذره ای علاقه نسبت دبیرستان پیدا کنم ...
برای بسیاری از افراد کم تحرک یک فعالیت ساده یا ورزش مختصر کافیست تا تغییرات مثبتی در آنها به وجود آید. برای بسیاری دیگر که بسیار سخت تلاش می کنند تا تمرینات روز مره شان را به منظور دستیابی به بهترین نتایج در کوتاه ترین زمان تغییر دهند رسیدن به این هدف مستلزم آن است که نحوه تمرین ( نوع تمرین ، ورزش ؛ ست ها . . . ) را تغییر دهیم. هر چند وقت یکبار از مواد غذایی کمکی ( مکمل ها ) استفاده کنید و در برنامه غذایی تان به منظور از دست دادن چربی و به دست آوردن حجم عضلانی خالص تغییر ایجاد کنید. از آنجایی که همه ما از نظر ژنتیک با هم تفاوت داریم مسئله شناخت تیپ بدنی کمک بزرگیست . این مسئله می تواند شما را در بهینه سازی اهداف تعیین یک رژیم غذایی سالم و انتخاب بهترین روش تمرینات متناسب با جسم تان یاری دهد. تیپ های بدنی به سه دسته تقسیم می شوند . در حالی که بعضی بدن ها شامل هر سه دسته می شوند . بدن ما مشخصاً به یکی از این تیپ ها نزدیک تر است. تیپ بدنی اصلی شما همان است که شما می توانید روی آن کار کنید. اکنون نگاهی نزدیک تر و عمیق تر به این موضوع می اندازیم.
مرجع وبلاگ نویسان سحاب از فعالان فضای مجازی استان فارس، ضمن گرامیداشت حماسه ۹ دی و تقدیر و تشکر از ملت شریف و مومن ایران، به منظور تجدید میثاق با ارمان های نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران بیانیهای به شرح زیر منتشر کرد.
مرجع وبلاگ نویسان سحاب از فعالان فضای مجازی استان فارس، ضمن گرامیداشت حماسه ۹ دی و تقدیر و تشکر از ملت شریف و مومن ایران، به منظور تجدید میثاق با ارمان های نظام مقدس جمهوری اسلامی ایران بیانیهای به شرح زیر منتشر کرد.
متن این بیانیه به شرح زیر می باشد:
بسمه تعالی
«فَاصْبِرْ إِنَّ وَعْدَ اللَّهِ حَقٌّ وَلا یَسْتَخِفَّنَّکَ الَّذِینَ لا یُوقِنُونَ»