همه چیز از همه جا

جدیدترین اخبار روز ، دانلود آهنگ جدید ، دانلود جدیدترین فیلم ها و سریال ها ، دانلود عکس و مقاله ، دانلود نرم افزار

همه چیز از همه جا

جدیدترین اخبار روز ، دانلود آهنگ جدید ، دانلود جدیدترین فیلم ها و سریال ها ، دانلود عکس و مقاله ، دانلود نرم افزار

جغرافیای ایران

X

جغرافیا

جغرافیای ایران‏

 
فلات ایران که محدوده‏ی طبیعی و پهنه‏ی بزرگ رویدادهای تاریخ اقتصادی - اجتماعی ایران و مرکز فعالیت قوم ایرانی بوده است، از شرق و غرب بین دره‏ی سند و سرزمین «میان رودان» (بین النهرین) و از طرف شمال، بین ترکمنستان و دریای خزر و ماورای قفقاز و آمو دریا (رود جیحون)، از طرف جنوب، به خلیج فارس و دریای عمان منتهی می‏گردد که مجموعا حدود 000/600/2 کیلومتر مربع مساحت آن می‏باشد که قریب 63% یا 000/648/1 کیلومتر مربع آن، مساحت ایران کنونی است.
سرزمین کنونی ایران از نظر شرایط مختلف جغرافیایی، یعنی پستی و بلندی زمین، آب و هوا و اقلیم، میزان رطوبت، نوع گیاهان و جانداران، استعداد خاک و منابع زیر زمینی دارای وضع بسیار متفاوت می‏باشد.
در ایران، از نظر پستی و بلندی سه رشته کوهستان وجود دارد: در شمال، رشته جبال البرز که از دنباله‏ی کوه‏های قفقاز و ارمنستان منشعب می‏شود و تا ساحل جنوبی دریای خزر و سپس شمال خراسان امتداد می‏یابد. بلندترین ارتفاع جبال البرز، قله‏ی آتشفشان دماوند با (654/5) متر ارتفاع می‏باشد و به وسیله‏ی کوه بابا که در شمال افغانستان واقع و بلندترین قله‏ی آن (964/4 متر است که همه‏ی فصول سال از برف پوشیده می‏باشد) به کوه‏های هندوکش و در ادامه به هیمالیا می‏پیوندد.
از شمال غرب ایران رشته کوه‏های زاگرس شروع و پس از عبور از غرب و جنوب، در امتداد خلیج فارس، به دریای عمان می‏رسد و به موازات ساحل اقیانوس هند تقریبا تا مصب رود سند امتداد می‏یابد. این رشته کوه‏ها در ایران هزار کیلومتر طول و تا دویست متر عرض دارد.
گذشته از این دو ناحیه کوهستانی، نواحی کوه‏های مرکزی و کوه‏های مرزی را در مشرق باید ذکر کرد که اغلب کوه‏های این نواحی، به عکس ارتفاعات شمال و غرب، بایر و برهنه بوده و کمتر گیاه دایمی در آن‏ها مشاهده می‏شود.
این رشته کوه‏ها که در دو جانب فلات ایران کشیده شده‏اند، متعلق به دوران سوم زمین‏شناسی می‏باشند که دارای ذخایر بسیار گرانبها هستند که حتی در جهان باستان نیز ارتش آن شناخته شده بوده است. به طوری که محققین در مورد سیر تکوینی این ناهمواری‏ها اظهار نظر می‏نماید، یک دوم مساحت ایران را کوهستان تشکیل می‏دهد که با پیدایش کوه‏های جنوب اروپا و آسیا همزمان بوده است. دو عامل در شکل‏گیری این کوه‏ها موثر بوده‏اند: یکی عامل معرفت الارضی قاره‏ی اروپا و آسیا و دیگری، امواج آتشفشانی‏ها.
وضع استقرار زمین ایران، یعنی سراشیبی زمین با شیبی ملایم از جنوب به طرف شمال قرار گرفته است. در حالی که بلندی زمین در کرمان از سطح دریا 659/1 متر، شیراز 530/1، تهران 160/1، مشهد 039/1 و تبریز 340/1 متر است، فرازی اصفهان و یزد 590/1 متر می‏باشد.
مرکز این فلات را بیابانی پهناور در بر گرفته که فرورفتگی آن از نواحی اطراف بیش‏تر است، اما فرازی آن 609 متر بالاتر از سطح دریاست.
فلات ایران را دره هایی تشکیل می‏دهد که تا حد زیادی پر از لایه‏های رسوبی است که به طور یکنواخت بر روی هم قرار گرفته‏اند و در پایین‏ترین لایه، آمیخته‏ای به هم فشرده از ریگ و شن و خاک است و می‏توان از میان آن، بی آن که به لایه‏ی دیگری برخورد، چاه‏ها و دالان‏های زیرزمینی حفر کرده از این رو، ظاهرا فلات ایران پیش از دوران چهارم زمین‏شناسی زیر آب بوده است.
نواحی مرکزی ایران فوق العاده خشک و کویری است که از این میان، کویر مرکزی خشک‏ترین نقطه‏ی کره‏ی ارض می‏باشد و کوه‏های مرتفع اطراف آن مانع رسیدن ابرها به درون فلات می‏شوند.
کویر نمک از نظر ساختمانی، با کویر لوت تفاوت بسیار دارد، چه کویر لوت حفره‏ای است که در اثر شکستگی طبقات زمین احداث شده در حالی که کویر نمک یک چاله‏ی بزرگ زمین‏شناسی می‏باشد.
قسمت اعظم کویر نمک را شن و سنگ ریزه پوشانده است که اغلب دستخوش باد قرار می‏گیرد و توفان‏های شدید، شن‏های آمیخته به نمک را مانند امواج دریا به حرکت درآورده، گاهی تپه‏های طولانی تا ارتفاع چهل متر از خود به جای می‏گذارد.
این تپه‏های شنی که در اثر وزش باد تغییر مکان می‏دهند به تپه‏های ریگ روان معروف است و برای کاروان‏ها و آبادی‏های اطراف کویر خطرناک می‏باشد.
مقدار بارندگی در این نواحی حدود 100 میلیمتر و اختلاف درجه حرارت در شبانه روز در طول سال، خیلی زیاد - بین صفر تا هفتاد درجه - می‏باشد.
به نظر می‏رسد عواملی که در کیفیت آب و هوای ایران موثر می‏باشد، می‏توان به دو دسته تقسیم نمود: دسته اصلی و دسته فرعی.
دسته اصلی مانند: عرض جغرافیایی، حرارت، جریان‏های هوایی، رطوبت و باران دسته فرعی مانند: دریاها، پوشش گیاهی و از این قبیل.
نویسنده<مهدی مالکی مقدم>
+ نوشته شده در  89/08/26ساعت 20:47  توسط   |  نظر بدهید

اختلالات غذایی و دارویی در کوه&zwnj;نوردان:

 اختلالات غذایی و دارویی در کوه‌نوردان:

 قرص

انجمن پزشکی کوهستان ایران: مصرف بی‌رویه دارو و نداشتن برنامه غذایی سالم و مناسب ممکن است باعث ایجاد اختلال‌هایی برای کوهنوردان شود و در نهایت سلامت آنها را به خطر بیندازد. به گزارش ایسنا، تحقیقاتی درباره شرایط سلامت و تغذیه کوهنوردان در دانشگاه باسک اسپانیا انجام شده است. در این بررسی‌ها مشخص شد اثر داروها و غذاهایی که کوهنوردان مصرف می‌کنند بر یکدیگر می‌تواند سلامت آنها را به خطر بیندازد. بنابراین استفاده کوهنوردان باید شدیدا زیر کنترل قرار داشته باشد. 

به گفته محققان باید فعل و انفعالات بین داروهای مصرفی کوهنوردان و مواد غذایی مورد استفاده آنها کنترل و بررسی شود. مواردی که معمولا باعث کاهش کارایی کوهنوردان می‌شوند عبارتند از کاهش گلیکوژن در عضلات، افزایش تغییرات پروتئین‌ها، عدم تعادل در وجود هیدروالکترولیت‌ها و کوه‌زدگی. تغذیه مناسب یکی از موارد مهم برای برقراری سلامت کوهنوردی بوده و مصرف دارو برای جلوگیری از این مشکلات اجتناب‌ناپذیر است. با این حال مصرف این داروها باید تحت کنترل باشد تا با غذاهایی که کوهنوردان مصرف می‌کنند اختلال ایجاد نکند.

بسیاری از افرادی که در کوهنوردی تجربه کمی دارند این مسئله را رعایت نمی‌کنند و مشکلاتی از جمله افزایش ضربان قلب، افزایش فشار خون، کاهش هموگلوبین، افزایش تنفس و غیره برای آنها پیش می‌آید.

در ارتفاع بالاتر از ۴ هزار متر این مسئله عادی است که اشتها کم شود و وزن کوهنورد کاهش یابد. در این ارتفاع کوه‌زدگی پیش می‌آید که نشانه‌های آن سردرد، سرگیجه، بی‌خوابی، حالت تهوع، خستگی و کم شدن اشتهاست. این نشانه‌ها غالبا در ۶ تا ۱۰ ساعت اولیه صعود به ارتفاع ایجاد می‌شود و در دومین یا سومین روز در کوهستان به اوج خود می‌رسد. در ارتفاع بین ۴ هزار تا ۵ هزار و ۸۰۰ متر، ۶۷ درصد کوهنوردان دچار این مشکل می‌شوند. کنترل نکردن کوه‌زدگی باعث تورم مغزی می‌شود که بسیار خطرناک است. تحقیقات اخیر نشان داده است که انجام ۱۲ جلسه (۲ تا ۴ جلسه در هفته) فعالیت هوازی – غیر هوازی در ارتفاع ۴ هزار متر باعث جلوگیری از کوه‌زدگی می‌شود.

محققان با توجه به مصرف دارو در کوهنوردان فعل و انفعالات بین مواد غذایی و داروها را بررسی کردند در این بررسی‌ها نتایج زیر به دست آمده است:

- در ارتفاع بالا اشتها کم می‌شود. باید به مصرف داروی کوه‌زدگی در این حالت توجه کرد زیرا مصرف این داروها ممکن است نشانه‌ها را پنهان کنند و کوهنورد به حرکت خود ادامه می‌دهد اما در ارتفاع بالاتر بدن او نتواند به شرایط عادت کند.

- مصرف مکمل‌های غذایی همچون ویتامین E قبل از رفتن به کوهنوردی و مصرف آهن و ویتامین C و هنگام کوهنوردی مهم هستند. مکمل‌های غذایی همچون گلیسرول، کافئین، امگا ۳ و غیره می‌توانند مفید باشند.

- استوزولامید موثرترین دارو برای جلوگیری از کوه‌زدگی است. داروهای مدر، مسکن، کرتیکوستروئیدها و داروهای افزایش دهنده ایمنی بدن بیشتر برای جلوگیری از کوه‌زدگی استفاده می‌شوند. در صورتی که کوهنورد دچار سوء تغذیه شود. فعل و انفعالات بین این داروها و مواد غذایی نیروزا (به خصوص موادی که عروق را باز می‌کنند) بیشتر می‌شود و این انفعالات خطرناک هستند.

- استفاده همزمان از مواد دارویی مدر و کورتیکوستروئیدها همراه با هم توصیه نمی‌شود.

منبع: ایسنا

معرفی سه منطقه ی جدید برای Slacklining

برزک کاشان

برزک کاشان اسلک لاینیگ

 

منطقه ی 1 - حومه ی برزک کاشان

در نزدیکی شهرستان برزک کاشان، تپه ای بسیار عالی برای اسلک لاینیگ وجود دارد. ارتفاع تقریبی 40 متر و به عرض 45 متر. این قسمت از کوه به خاطر قرار گرفتن در بخش آبرفتی چین خوردگی، دیواره به شکل عمودی برش خورده و دسترسی به بالای تپه نیز آسان می باشد. تنها مشکل دسترسی جاده ای به این منطقه است. به علت قرارگرفتن در بخش های خارجی روستا و شهرستان برزک، جاده ی مناسبی ندارد. اما حداکقر با یک ساعت پیاده روی می توان به این نقطه دسترسی پیدا کرد. من و دوستان در سال 1389 یکبار بر روی این منطقه تیرول هیجان انگیزی اجرا کردیم. اما با توجه به مناسب بودن آن برای اسلک لاینیگ نیز پیشنهاد می شود. ما با وسیله ی نقلیه پراید، بعد از عبور از جاده ای کاملا ناهموار به این منطقه رسیدیم. با ماشین معمولی شاید حدود 20 دقیقه بتوان به این نقطه رسید و با ماشین شاستی بلند قطعا هیچ مشکلی در دسترسی به منطقه نخواهید داشت.
لینک آدرس در گوگل مپ


 

دره سنگی فردوی قم - اسلک لاینینگ Hamed Razzaghi

دره سنگی - خاوه و فردو - اسلک لاینینگ

 

منطقه ی 2 - دره سنگی فردوی قم

در پنجاه کیلومتری جنوب قم، و حدفاصل بین روستای خاوه و فردوی قم، منطقه ای با نام دره سنگی وجود دارد. دره ای با ارتفاع تقریبی صد متر و عرضی حدود 150 متر. این منطقه که برای اولین بار توسط سنگنوردان قمی شناسایی شد، در حال حاضر داری چند مسیر بولدر و کارگاه برای فرود های 40 متری می باشد. بخش اعظم این دره سنگی از آبشاری زیبا شروع می شود و تا حدود 250 متر به سمت شمال امتداد یافته که به تدریج از ارتفاع آن کاسته می شود. این منطقه دارای پتانسیل بسیار بالایی برای اسلک لاینیگ های نفس گیر و هیجان انگیز می باشد. 
من در سال 1389 در این منطقه یک تیرول 50 متری اجرا کردم که خاطره ای بسیار بیادماندنی بود.
در صورت نیاز، راهنمای محلی برای این منطقه در دسترس می باشد.
لینک آدرس در گوگل مپ


دره جاسب دلیجان - اسلک لاینینگ - حامد رزاقی

دره ی جاسب  دلیجان سنگنوردی بیس جامپینگ حامد رزاقی

منطقه ی 3 - دره ی جاسب دلیجان

دره جاسب منطقه ی جادویی غارنوردی، سنگنوردی، بیس جامپینگ و اسلک لاینینگ
دره جاسب که در 8 کیلومتری دلیجان، و در مسیر جاسب به دلیجان، قرار دارد، منطقه ای منحصر به فرد و زیباست که دارای کاربری های مختلفی می باشد. این منطقه در سال 1383 توسط سنگنوردان استان قم شناسایی و حدود 10 مسیر سنگنوردی در آن گشایش شد. این دره که امتداد مفید آن برای سنگنوردی و اسلک لاینینگ در حدود 4 کیلومتر می باشد، و ارتفاع آن در برخی از مناطق به حدود 110 متر می رسد، دارای پتانسیل بسیار بالایی برای اسلک لاینینگ، تیرول، سنگنوردی و بیس جامپینگ می باشد. در سال 1393 برای اولین بار قهرمان بیس جامپینگ ایران پرشی از این دره انجام داد. 
قطعا تیرول ها و اسلک لاینینگ های نفس گیر در این دره در انتظار علاقه مندان به این رشته می باشد.
دسترسی بسیار آسان به این منطقه (زیرا جاده ی اصلی جاسب به دلیجان دقیقا از دل این دره عبور می کند)، و همچنین جای پارک مناسب و دسترسی آسان به بالای دره از مزایای این منطقه می باشد.
قابل ذکر است که قار چال نخجیر، یک مسیر قدیمی، یک میل و تعدادی سازه های قدیمی نیز در این منطقه وجود دارد که بر جاذبه های این منطقه می افزاید.
جهت معرفی این منطقه امکان دسترسی به راهنما وجود دارد.
لینک آدرس در گوگل مپ

حامد رزاقی - آبانماه 1393


پ.ن: لطفا بازخوردهای خود را پس از دیدن این مناطق در قالب یک گزارش برای من ارسال کنید.

زمستان، فصل سرما و سرمازدگی

زمستان، فصل سرما و سرمازدگی:

 

بالاخره پاییز تمام شد و فصل سرما و سرمازدگی فرارسید. هر ساله بیماران متعددی بدلیل سرمازدگی بخصوص یخزدگی اندامها به کلینیک بیماریهای ارتفاع و پزشکی کوهستان انجمن پزشکی کوهستان ایران مراجعه می کنند. هفته گذشته دو مورد سرمازدگی در ارتفاعات البرز یکی از کوهنوردان تهرانی و دیگری از شهرستان کرج گزارش گردید و به دلیل شدت سرمازدگی به کلینیک طب ارتفاع مراجعه نمودند. چند مورد نیز راهنمایی تلفنی انجام شد.

در اینجا لازم است اطلاعاتی را در زمینه سرمازدگی و یخزدگی اندام ها ارائه گردد شاید با داشتن چنین اطلاعاتی بتوانیم از بروز این بیماری شایع در بین کوهنوردان بیشتر جلوگیری کرده و در جهت ارتقای سلامتی و ایمنی کوهنوردان نقشی داشته باشیم:

ادامه مطالب در

امامزاده علی&zwnj;اکبرگرمسار درقاب گنجه وگنجینه

***امامزاده علی‌اکبرگرمسار درقاب گنجه وگنجینه

مشهورترین امامزاده‌های شهرستان در روستای امامزاده علی اکبر دهستان داورآباد از توابع بخش آرادان در 14 کیلومتری جنوب شرقی گرمسار قرار دارد.روستا نام خود را از امام زاده گرفته است به روایتی بنای بقعه مربوط به دوره صفویه می‌باشد. بقعه طاق مرتفع محکمی دارد و داخل طاق و روی گنبد سفید است. بقعه امامزاده علی‌اکبر محوطه‌ای دارد که طاق‌هایی از خشت و گل در اطراف آن بنا نموده‌اند. بقعه و بارگاه آرامگاه با نمای آجری ساخته شده و فاقد هرگونه تزیینات کاشی می‌باشد.گنبد آن دارای دو پوشش بوده و به سبک معماری سنتی و به شکل شش ضلعی قسمت تحتانی و قسمت فوقانی استوانه‌ای بازسازی شده است. حرم آن دارای ابعاد 8×9 متر و دیوار داخل آن از زمین با ارتفاع 50 سانتی‌متر سنگ‌کاری شده و بقیه تا زیر گنبد سفیدکاری می‌باشد. در وسط حرم ضریح چوبی مشبک به طول 2/60 و عرض 2/20 بر روی قبر گچی وجود دارد. قبر فاقد هرگونه سنگ و کتیبه بوده و دارای ابعادی به طول 2/30 و عرض و ارتفاع 1/20 متر می‌باشد.در وسط ایوان آرامگاه دو ستون آهنی کار گذاشته شده است. در وسط آن درِ بزرگی وجود دارد که محوطه را به صحن امامزاده ارتباط می‌دهد که در ورودیِ آن هشتی جالبی به چشم می‌خورد که مربوط به دوره قاجاریه است. در سمت راست هشتی یک مسجد وجود دارد و در کنار آن یک پله است که به پشت بام مسجد متصل می‌شود. کف هشتی با قلوه سنگ مفروش شده است.با وجود قدمت و عدم مراقبت، این بنا همچنان پابرجاست و نوشته‌های آن را تا اندازه‌ای با سهولت می‌توان خواند. از متن نوشته‌ها چنین برمی‌آید که بنا در زمان شاه طهماسب صفوی ساخته شده است.این اثرتاریخی دربیستم آبان ماه سال 1377 با شماره 2160 درفهرست میراث ملی ثبت شده است

امامزاده علی‌اکبر