طومار دو هزار امضایی مردم اهر به امید جلوگیری از تلفات جاده ای،

طومار دو هزار امضایی مردم اهر به امید جلوگیری از تلفات جاده ای، مرد عمل نمی یابیم

روزنامه سرخاب در شماره 2066 روز سه شنبه خود درمطلبی تحت عنوان ' طومار دو هزار امضایی مردم اهر به امید جلوگیری از تلفات جاده مرگ؛ مرد عمل نمی یابیم ' به چاپ رسانده که به موضوع تصادفات سریالی در جاده تبریز- اهر پرداخته است.

برای طرح موضوع نیازی به انتخاب جملات تاثیرگذار جهت توصیف نیست. یک ترکیب دو واژه ای برای انتقال موضوع و به تامل واداشتن و درک کامل بحث از سوی مخاطب کافی است.

دانلود تمرینات یا ورزشهای کگل (Kegel exercises)

کگل به ورزش‌هایی اطلاق می شودکه درجهت تقویت باسن، راست روده، مثانه، رحم و مجاری ادراری انجام می‌پذیرد.

این روش برای بسیاری حائز اهمیت می باشدچون تمامی ورزش‌های نیم تنه پایین از مجاری ادراری تا میل جنسی بین زوجین را پوشش می‌دهد

1-    کمک به انزال زود رس و رفع کمردرد بعد از نزدیکی بین زوجین
2-    جلوگیری از افتادگی رحم و کاهش دردزایمان
3-    جمع شدن مهبل پس از زایمان ورضایت زوجین پس از نزدیکی
4-    جلوگیری از بی اختیاری ادرار و مدفوع
5-    شادابی درمیل جنسی دربین زنان و مردان
6-    بهبود و لذت بیشتر جنسی بین زوجین ورضایت آنان
7-    تقویت عضله بین مقعد و واژن یا آلت

برای دانلود کلیک کنید