روشهای صرفه جویی در مصرف آب

یه قوانین و محدودیتهای حفاظت آب که ممکن است در محل زندگی شما اعمال شود، آگاه شوید و از آن تبعیت کنید.
▪ از آب حفاظت کنید، چون زندگی ما به آن وابسته است. هیچگاه به دلیل اینکه فرد دیگری مسوول پرداخت آب بها است، آب را هدر ندهید.
▪ موقع مسواک زدن شیر آب تصفیه شده را باز نگذارید.
▪ هنگام استحمام در فاصله بین شستن بدن و سرشویی، لزومی ندارد که شیرآب به طور پیوسته باز باشد.
▪ برای آب دادن به درختان، درختچه ها، بوته ها و گلها، از روش آبیاری قطره ای استفاده کنید.
▪ برای دوش گرفتن در حمام، زمان بگیرید و آن را به کمتر از ۵ دقیقه برسانید، با این روش ماهیانه حدود ۴۰۰۰ لیتر آب صرفه جویی خواهد شد.
▪ بهتر است برای شستن سبزی ها ابتدا آنها را در ظرفی بخیسانید و سپس آب بکشید.
▪ از جریان آب به منظور آب شدن یخ گوشت یا دیگر مواد غذایی منجمد استفاده نکنید.
▪ فرزندان خود را در مورد نیاز به حفاظت از آب آگاه کنید. از خرید اسباب بازی ها و سرگرمی هایی که به یک جریان ثابت آب نیازدارند، خودداری نمایید.
▪ هنگام استفاده از دستشویی شیر آب را به طور مداوم باز نگذارید چون جریان دائم آب موجب هدر روی آن می شود.
▪ اگر دوش حمام شما در طی کمتر از ۲۰ ثانیه یک ظرف چهار لیتری را بتواند پر از آب کند در آن صورت حتما آن را با یک سر دوش کاهنده مصرف تعویض کنید.
▪ برای نظافت حیاط به جای مصرف آب بهتر است از جارو استفاده شود.
▪ درباغچه خانه، درختان، بوته ها و چمن های بومی و مقاوم به خشکی که به آب کمتری نیازدارند و تحمل ماه های گرم تابستان را دارند، بکارید.
▪ تمام شیلنگ ها، اتصالات و شیرها را به طور مرتب کنترل کنید تا از نشتی آب جلوگیری شود.
▪ ضروری است برای اطمینان از سلامت لوله ها و شیرهای آب؛ آنها مرتبا کنترل شوند. 
▪ درمواقع جایگزینی یا افزودن گل و گیاه در باغچه خانه، گیاهی را انتخاب کنید که آب کمتری مصرف کند. به این طریق سالانه ۲۲۰۰ لیتر آب برای هر گیاه قابل صرفه جویی خواهد بود.
▪ ازنصب سیستم های آب تزئینی (مثل فواره ها) اجتناب کنید. مگر اینکه آب در سیستم بازیافت شود. همچنین سیستم را درجایی نصب کنید که تلفات کمی در اثر تبخیر و باد داشته باشیم.
▪ لوله های آب منزل خود را عایق بندی کنید. عایق کاری لوله های آب گرم، روشی است که هدررفتن آب را قبل از خروج آب گرم کاهش می دهد.
▪ لوله های آب گرم را عایق بندی کنید تا برای رسیدن آب گرم به شیرآب، لازم نباشد آن را بی جهت بازبگذارید.
▪ هرگز آبی را که می توان به مصارفی نظیر آبیاری و یا شست وشو رسانید، فاضلاب حساب نکنید.
▪ ماشین های لباس شویی معمولا مقدار زیادی آب مصرف می کنند. بنابراین اگر از تعداد دفعات کاربرد ماشین لباسشویی بکاهید، عملا در مصرف آب صرفه جویی کرده اید.
▪ یک بطری پر از آب یا یک کیسه نائلونی پراز شن و کاملا در بسته را در مخزن توالت فرنگی و یا فلاش تانک قرار دهید تا مصرف آب را در هربارکشیدن سیفون کاهش دهید.
▪ آب خنک مورد مصرف خود را همواره دریخچال نگهدارید تا مجبور نباشید شیر آب را برای مدتی بازبگذارید تا آب خنک شود.
▪ برای نوشیدن آب به جای آنکه شیر آب را مدت زیادی باز بگذارید، بهتراست ابتدا چند قطعه یخ در لیوان قرار دهید و سپس شیر آب را بازکنید.

انواع کنترل و کنترل موثر

امروزه اهمیت و ارزش کنترل  موثر بر همگان مشخص گردیده است  اگر ما بهترین قوانین را وضع نماییم ولی کنترل های مناسب رادر نقاط حساس نداشته باشیم  خود وسازمان را دچار انحراف های  اساسی  خواهیم کرد که  در بعضی از موارد با هزینه های فراوان نمی توانیم  سازمان را به مسیر اصلی آن برگردانیم  ویا اصلاحات لازم را انجام دهیم   خود وسازمان را دچار بن بست نماییم . به همین خاطر مدیران و مسئولین گرامی برای جلوگیری از خسارت های جبران ناپذیر ،باید نظارت و کنترل را یکی از وظایف اصلی خود قرار دهند و نظارت و کنترل لازم را بر کارکنان و سازمان خود داشته باشند  در سطح ملی  هم دست اندرکاران و مسئولین کشوری در هر پست ومقامی باید به نقش واهمیت کنترل موثر توجه لازم را داشته باشند تا  جلوی خسارت ها ی احتمالی و جبران ناپذیر برکشور را بگیرند .

انواع کنترل 

1- کنترل پیشگیری یا مقدماتی

2- کنترل همگام یا همزمان 

3- کنترل بازخورد  یا نهایی

کنترل پیشگیری یامقدماتی: 

ازانحرافات در کیفیت و کمیت منابع ، مادی و مالی مورد استفاده سازمان ، پیشاپیش جلوگیری می کند .

کنترل همگام یا همزمان :

 وسیله اصلی این کنترل ،فعالیت سرپرستی و هدایت است .مدیران بامشاهده ی مستقیم کارزیردستان پی می برند که آیا کارها وعملیات سازمان طبق خط مشی ها و رویه های پیش بینی شده جیان دارد یا نه 

کنترل بازخورد یا نهایی 

این کنترل ناظر به نتایج نهایی کاراست . اطلاع از نتایج کارو مقایسه یآن با ملاک ها ،انحرافات احتمالی و اقدامات اصلاحی لازم را مشخص می کند . 

ویژگی های کنترل موثر 

1- دقت : اطلاعات باید دقیق باشد ، زیرا ارزیابی دقت  اطلاعات ، یکی از عمده ترین عناصر در فرآیند کنترل است که مدیران باید به آن توجه داشته باشند.

به موقع بودن  :گزارش ها ی عملکرد ، باید هرچه سریع تر در اختیار مدیر قرار گیرد تا بتواند اقدامات اصلاحی را به موقع انجام دهد.

3- مبتنی بر هدف باشد : جهت حصول اطمینان ازاجرای شایسته استراتژی و خط مشی ها و برنامه ها  ، کنترل باید مبتنی بر هدف و برنامه باشد 

4- کنترل باید معقول وقابل درک باشد  : افراد مسئول و افراد ذی ربط باید شناخت کاملی ازهدف ومکانیزم آن داشته باشند .

5- سیستم کنترل باید مقرون به صرفه باشد ، هزینه اجرای کنترل ، باید کمتر یا حداقل برابر با فواید حاصل ازسیستم کنترل باشد .

6- کنتل باید در نقاط استراتژیک باشد :کنترل تمام جنبه های فعالیت های کارکنان ،نه ممکن است ونه ضروری ، پس کنترل باید در نقاط استراتژیک انجام شود ، تا برنتایج تاثیر حیاتی داشته باشد .

7- کنترل باید عینی باشد : کنترل موثر ، به سیستم اندازه گیری عینی و دقیق نیاز دارد. 

8- انعطاف پذیر باشد :کنترل باید آن قدر انعطاف داشته باشد که بتواند باتغییرات سازمان ،برنامه ها ،شرایط  کاری و محیط خارجی خودرا تطبیق نماید.

9- کنترل باید با تفاوت های فردی قابل انطباق باشد .

10- کشف کنندگی : کنترل ، باید خاصیت کشف انحراف استاندارد هاو اقدام های اصلاحی را داشته باشد ، به عبارت دیگر کنترل باید هدف اصلاحی داشته باشد .

11- کنترل باید متناسب با پست سازمانی باشد : مدیر باشگاه و مدیر استادیوم ، هریک به سیستم کنترل جداگانه ای نیاز دارند .

12- تجدید نظر : سیستم کنترل ، هرچند بار باید مورد تجدید نظر قرار گیرد ،تجدید نظر باید از جنبه های زمانی ، اقتصادی ، عینیت ، به موقع بودن و منعطف بودن ، انجام شود  ، تا مشخص شود آنچه را که باید مورد سنچش قرار می گرفت ، انجام یافته یا نه ؟

آنتی ویروس بسیار قدرتمند Baidu AntiVirus 2014 با سه موتور|

Baidu AntiVirus 2014 آنتی ویروسی رایگان است که میتواند از سیستم شما در مقابل هر گونه تهدیدات اینترنتی ، کرم ها ، ویروس ها ، مالوارها و بدافزار های جاسوسی محافظت کنید. این آنتی ویروس از سه منوتور ( موتور آنتی ویروس محبوب آویرا ، موتور کلود آنتی ویروس Baidu و موتور داخلی Baidu ) بهره میبرد که به قدرتمند شدن این آنتی ویروس کمک بسیاری کرده است. این آنتی ویروس با رابط کاربری ساده اما قدرتمند شما را در برابر تهدیدات واکسینه می کند و فایلهای مخرب را به قرنظیه خود منتقل میکند.همچنین این انتی ویروس از حالت HIPS ( سیستم پیشگیری از نفوذ ) پشتیبانی میکند و خاصیت هوش مصنوعی بسیار قدرتمندی دارد.

خصوصیات کلیدی آنتی ویروس Baidu AntiVirus 2013 :

- کاملا رایگان با آپدیت های روزانه و دایمی

- استفاده بسیار کم از منابع سیستم

- امنیت ابری در برابر ویروس های ناشناخته

- واکنش فوق سریع به ویروس های جدید

- انتخاب هوشمندانه در استفاده مورتورهای مختلف سیستم

- تشخیص 99% تهدیدات

- قابل نصب در Windows XP, Vista, Windows 7, Windows 8 (32-bit & 64-bit)

دانلود فایل با لینک مستقیم
پسورد فایل : www.patoghu.com
حجم فایل: 109 مگابایت

فواید نماز از دیدگاه پزشکی کامل

نماز کنترل کننده سیستم بدن

پژوهش های علمی جدید نشان داده، اوقات نماز مسلمین دقیقاً با اوقات فعالیت بدن هماهنگی کامل دارد و گویی تنها عاملی است برای کنترل سیستم تمامی بدن.

در کتاب درمان با نماز دکتر زهیر رابح آمده: کرتیزون- هورمون فعالیت در بدن انسان- به وقت نماز صبح شدیداً رو به افزایش می نهد و با افزایش آن درجه فشار خون بالا می رود. لذا بعد از نماز صبح و بین ساعت شش تا نه، احساس نشاط زیادی به انسان دست می دهد، از این روست که این اوقات پس از نماز، اوقات کسب رزق و روزی به حساب می آیند. ترمذی از رسول اکرم (صلی الله علیه وآله وسلم) روایت می کنند که رسول خدا (صلی الله علیه وآله وسلم) فرموده: «اللهم بارک بامتی فی بکورها» خدایا، برکتت را برای امتم در سحرها قرار بده. گذشته از آن، در این وقت درصد گاز ازون بیش تر از دیگر وقتهاست و چنانکه می دانیم این گاز تأثیر کارآمدی بر دستگاه عصبی و فعالیت ذهنی و عضله ای انسان دارد. اگر درصد ترشح هورمون کرتیزون به هنگام صبح زیاد بود، به هنگام ظهر، ما عکس آن را شاهدیم، چون ترشح این هورمون در این وقت به پایین ترین حد خود می رسد و این زمانی است که انسان با فشار کار، احساس خستگی می کند و نیاز به استراحت دارد، این احساس تقریباً هفت ساعت بعد از بیداری زود هنگام به وی دست می دهد یعنی درست موقع نماز ظهر و قبل از نماز عصر، فرد مسلمان سعی می کند برای رفع خستگی و شروع فعالیت دوباره، ساعتی بخوابد، که در اسلام به این خواب قیلوله گویند، ابن ماجه از ابن عباس روایت می کند که رسول خدا(صلی الله علیه وآله وسلم) در این باره فرمود:

برای دیدن بقیه ی متن به ادامه ی مطلب برویدـــــــــ>

آموزش راه اندازی اینترنت 3G رایتل

با همگانی شدن اینترنت پر سرعت 3G در تمامی اپراتور ها تمامی کاربران سعی در راه اندازی این سیستم در تلفن های همراه هوشمند خود دارند. اما بسیاری از کاربران جهت فعالسازی این سیستم دچار مشکل شده و قادر به راه اندازی این سیستم نیستند.


در این مطلب سعی می کنیم تا آموزشی جهت راه اندازی اینترنت پر سرعت سیم کارت های رایتل  (3.75G) به شما ارائه دهیم.

سرعت سرویس 3G نسبت به سرویس قدیمی، GPRS تقریبا 9 برابر بیشتر است.

بقیه در ادامه مطلب