البته فقط برای خانم هاست و نسبت به رشته های دیگه خیلی سریع تر بدن رو فرم دهی می کنه ....اینطور که شنیدم حدود 4 ساله وارد ایران شده و در اصل از نیوزیلند اومده و تلفیقی از ایروبیک،یوگا و پیلاتس است ....
به هیچ عنوان تحرک و خستگی های ایروبیک را نداره و همچنین به کسالت و یکنواختی یوگا هم نیست...بیشتر حرکت هاش کششی و تعادلی است در ضمن چاکراهای بدن رو هم باز می کنه و گردش انرژی در همه ی قسمت های بدن به جریان میفته....حتی ازش به عنوان کلاس آنتی استرس هم یاد میشه و معمولا 15 دقیقه آخرش به ریلکسیشن و مدیتیشن اختصاص داره....
من خودم چند سال بدنسازی کار میکردم اما العان عاشق این رشته شدم...
اگر اهل ورزش هستید حتما بادی بالانس رو هم امتحان کنید
آزادلو : دریاچه گیلارلو به عنوان نقطه قوت گردشگری شهرستان گرمی یک ظرفیت بالقوه برای منطقه محسوب می شود که در صورت بالفعل شدن، می تواند محرک خروج از رکود اقتصادی منطقه شود. در سفر ریاست جمهوری دور نهم به گرمی، دکتر احمدی نژاد دریاچه گیلارلو به عنوان منطقه نمونه گردشگری انتخاب شد. اما با گذشت چندین سال تنها با احداث فضای سبز محدود در این منطقه، آنچنان که باید و شاید از ظرفیت عظیم این منطقه استفاده نشد. تا اینکه در بهمن سال گذشته طرح احداث مجتمع تفریحی سیاحتی، برای ایجاد تحول بزرگ در حوزه گردشگری منطقه توسط «فراهم شوقی» داده شد. وی که در زمینه ساخت پروژه های تفریحی سیاحتی و مجتمع های مسکونی فعالیت می کند، هم اکنون به ناجی گردشگری شهرستان گرمی شناخته می شود. آزادلو پای گفتگو این سرمایه گذار بخش خصوصی می نشیند.
دهقانی: فرآیندهای لازم جهت انتقال امور مس سونگون به آذربایجانشرقی
با پیش بینی پروسه زمانی یکماهه انجام می گیرد
خبرگزاری فارس: نماینده مردم ورزقان و خاروانا در مجلس شورای اسلامی گفت: بعد از طی فرآیندهای لازم انتقال و تمرکز امور مربوط به مس سونگون در آذربایجانشرقی ممکن میشود.
الهوردی دهقانی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در تبریز از بورس به عنوان یکی از این مراحل یاد کرد و اظهار کرد: باتوجه به اینکه شرکت ملی مس در بورس حضور دارد منفک شدن مس سونگون از این مجموعه منوط به ارزشگذاری و ارزیابی داراییهای آن است تا امکان جدا شدن سونگون به عنوان یکی از شرکتهای اقماری شرکت ملی مس فراهم شود.
وی داراییهای و پروانههای فعالیت هر کدام از زیر مجموعههای شرکت ملی مس را یکی دیگر از موارد دارای مراحل برای جداسازی عنوان کرد و اظهار کرد: به نظر میرسد یک یا 2 ماه زمان برای طی این مراحل لازم باشد و بعد از این مدت شاهد انتقال امور مربوط به مس سونگون به استان و خود مجموعه سونگون خواهیم بود.
گزارش فارس حاکی است، رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت اخیرا درباره محقق شدن برنامه انتقال امور مربوط به مس سونگون به استان گفته بود: آذر ماه تمام امور مربوط به مس سونگون از جمله صورتهای مالی به خود آذربایجانشرقی واگذار میشود.
حسین نجاتی افزوده بود: با توجه به حضور شرکت ملی مس که مس سونگون نیز زیر مجموعه آن است باید ارزشگذاری و تفکیک مجموعهها مراحل خاصی را طی کند که پیشبینی میشود تا آذر ماه شاهد اتمام این مراحل و محقق شدن واگذاری به خود استان باشیم.
وی تاکید کرد: در صورت محقق شدن این امر تمام امور مالی مس سونگون از طریق بانکهای آذربایجانشرقی انجام خواهد شد.
نجاتی در پاسخ به اینکه آیا منابع و نقدینگیهای قبلی حاصل از انجام مراودات اقتصادی سونگون نیز به استان منتقل خواهد شد، اظهار کرد: براساس برنامهریزی صورت گرفته تمام عواید حاصل از فروش تولیدات مس سونگون در استان متمرکز خواهد شد.
عضو هیئت مدیره مس سونگون اضافه کرد: مقرر شده اعتبار پروژهها و طرحهای توسعهای مس سونگون از محل سود حاصل از فروش استخراجات این مجموعه تامین شود.
براساس گزارش خبرنگار ما اخیرا حرف و حدیثهای زیادی در مورد تعطیلی مس سونگون و زیانده بودن آن به گوش میرسید تا جایی که این موضوع در نشست مدیران شرکت ملی مس با نمایندگان آذربایجانشرقی مطرح و اعتراض آنها را به دنبال داشت.
البته موضوع زیانده و نداشتن توجیه اقتصادی مس سونگون در حالی مطرح میشود که شرکتی با عنوان شرکت مس آذربایجان به منظور تمرکز فعالیتهای، به خصوص امور مالی مس سونگون در آذربایجانشرقی اوایل امسال تاسیس شد و مقرر شد تا تیرماه سالجاری تمام فعالیتهای یاد شده به استان منتقل شود.
به نظر میرسد دستهایی پشت پرده، بعد از گذشت نزدیک به 30 سال هنوز نمیخواهند فواید حاصل از فعالیتهای این مجتمع عظیم معدنی عاید استان و شهرستانهای منطقه شود مطمئنا این نقل و انتقال تحول و توسعههای سازندهای را از همه جهات به خصوص از حیث اقتصادی برای منطقه به دنبال خواهد داشت.
منبع: http://www.farsnews.com/newstext.php?nn=13930917000821
پروسه یک ماهه انتقال امورمس سونگون به آذربایجانشرقی
الهوردی دهقانی در گفتوگو با خبرنگار فارس در تبریز از بورس به عنوان یکی از این مراحل یاد کرد و اظهار کرد: باتوجه به اینکه شرکت ملی مس در بورس حضور دارد منفک شدن مس سونگون از این مجموعه منوط به ارزشگذاری و ارزیابی داراییهای آن است تا امکان جدا شدن سونگون به عنوان یکی از شرکتهای اقماری شرکت ملی مس فراهم شود.
وی داراییهای و پروانههای فعالیت هر کدام از زیر مجموعههای شرکت ملی مس را یکی دیگر از موارد دارای مراحل برای جداسازی عنوان کرد و اظهار کرد: به نظر میرسد یک یا 2 ماه زمان برای طی این مراحل لازم باشد و بعد از این مدت شاهد انتقال امور مربوط به مس سونگون به استان و خود مجموعه سونگون خواهیم بود.
گزارش فارس حاکی است، رئیس سازمان صنعت، معدن و تجارت اخیرا درباره محقق شدن برنامه انتقال امور مربوط به مس سونگون به استان گفته بود: آذر ماه تمام امور مربوط به مس سونگون از جمله صورتهای مالی به خود آذربایجانشرقی واگذار میشود.
حسین نجاتی افزوده بود: با توجه به حضور شرکت ملی مس که مس سونگون نیز زیر مجموعه آن است باید ارزشگذاری و تفکیک مجموعهها مراحل خاصی را طی کند که پیشبینی میشود تا آذر ماه شاهد اتمام این مراحل و محقق شدن واگذاری به خود استان باشیم.
وی تاکید کرد: در صورت محقق شدن این امر تمام امور مالی مس سونگون از طریق بانکهای آذربایجانشرقی انجام خواهد شد.
بسم الله الرحمن الرحیم
پرسش مهر :چگونه در مصرف آب صرفه جویی کنیم
................................................................................
آب به عنوان سرمایه ی ملی هرکشور محصوب میشوداما سالهاست
که در کشور متمدن و پهناور ایران این سرمایه ی با ارزش بی اهمیت شده و هرکس هر طور که دلش خواست اورا هدر میدهد.
آب که به عنوان طلای آبی شناخته میشودکه درزمان های مختلف به داد بشر رسیده بطوری که اگر این سرمایه ی با ارزش نبود بشر هرگز جای گزینی برای او نمیافت
آب در مصرف گونا گونی مانند کشاورزی صنعت واز همه مهم تر در آشامیده که لازمه ی زنده بوده هر انسانیست استفاده میشود.
کشور ایران چند سالی است با خشکسالی مواجه است و آب های سد های ایران به مرز خشکی رسیده است واین پایه ی نشان دادن تمدن ایرانی بوده است یعنی ما مردم متمدن ایران با فرهنگ خود می توانیم در حفظ آن کوشا باشیم واز هدر رفت آن جلو گیری کنیم
چند مورد از راه های صرفه جویی در آب که ممکن است زیاد شنیده باشید به شرح ذیل است:
1-شتشو ی ماشین یا فرش را به کارواش یا قالی شویی بدهیم که انها هم باید در مصرف آب صرفه جویی کنند
2-استفده از روش های صحیح در مسواک زده حمام کردن ویا ...
3-استفاده صحیح کارخانه جات از آب جلو گیری از هدر رفت آن چون اگر آب به مقدار زیادی کم شود آنها نیز ضرر اقتصادی بسیاری میکنند
و هزاران راه دیگرپس سعی کنیم با فرهنگ چند هزار ساله ی خود دردرست مصرف کردن این نعمت بزرگ الهی کوشا باشیم .
علیرضا زارع 15/9/1393