از این علائم چشمی، چشم پوشی نکنید

بسیاری از مشکلات چشمی هستند که اولین علامت آنها به صورت یک تغییر کوچک در چشم ها تشخیص داده می شود. بنابراین، این علامت ها را نادیده نگیرید.

افتادن ناگهانی پلک ها

اگر یکدفعه متوجه شدید که یکی از پلک های شما دچار افتادگی شده است، آگاه باشید که این وضعیت می تواند نشان دهنده آنوریسم مغزی باشد، یعنی بزرگ شدن بیش از حد یکی از سرخرگ ها به دلیل ضعف دیواره عروق مغزی.

این وضعیت معمولا در شرایطی ایجاد می شود که مردمک های چشم های فرد از لحاظ اندازه متفاوت باشند. در حقیقت آنوریسم، با فشار به اعصاب کنترل کننده چشم ها باعث تغییر وضعیت پلک ها و اندازه مردمک چشم ها می شود. در این وضعیت معمولا فرد احساس دوبینی را هم تجربه می کند.

آنوریسم همیشه هم خطرناک نیست. اما در مواردی که باعث پارگی عروق مغزی می شود، احتمال آسیب مغزی و مرگ وجود خواهد داشت.

علت: بیشتر آنوریسم های مغزی به دلیل ضعیف شدن دیواره یک شریان ایجاد می شوند. در برخی موارد نیز دلیل آنوریسم ضربه به سر و تروما خواهد بود.

چه اقدامی لازم است؟ در این شرایط مراجعه به پزشک ضروری خواهد بود.

افتادگی مزمن پلک ها در هر دو چشم

افتادگی مزمن چشم ها گاهی اوقات با تاری دید و دوبینی، خستگی فک یا ضعف عمومی همراه است که با گذشت زمان بدتر و بدتر می شود. این ها در حقیقت علامت های بیماری میاستنی گراویس هستند. بیماری گسترده ای که از اختلال عملکرد اعصاب و عدم توانایی آنها در کنترل ماهیچه ها ناشی می شود.

مواردی که هیچ ضربه و جراحتی در کار نباشد، درد چشم ها می تواند ناشی از گلوکوم یا همان آب سیاه باشد

علت:

میاستنی گراویس یک بیماری خودایمنی است که سیستم ایمنی بر علیه خود آنتی بادی هایی را تولید می کند که به گیرنده های سلولی استیل کولین حمله کرده و آنها را تخریب می کند. بنابراین ارتباط بین اعصاب و عملکرد عضلات دچار اختلال خواهد شد.

با این حال علت واقعی و شروع کننده این بیماری مشخص نیست. به نظر می رسد که یک ارتباط بین این بیماری و اختلالات غده تیموس وجود داشته باشد.

چه اقدامی لازم است؟

در صورت مواجهه با این علامت حداکثر تا یک هفته به پزشک مراجعه کنید. اگر این علائم در شما با مشکلات ریوی همراه است، مراجعه سریع تر به پزشک ضروری خواهد بود.

درد چشم ها

مواردی که هیچ ضربه و جراحتی در کار نباشد، درد چشم ها می تواند ناشی از گلوکوم یا همان آب سیاه باشد، شرایطی که از افزایش فشار داخل چشم ها ناشی شود. البته از دلایل دیگر درد و ناراحتی چشم ها می توان به التهاب و خشکی چشم ها اشاره کرد.
 
علت:

انواع مختلفی از گلوکوم وجود دارند که علت اولیه همه آنها افزایش فشار داخل چشمی است. این شرایط معمولا از اختلال در تخلیه آب چشم ها ناشی می شود که باعث افزایش سطح مایعات در چشم خواهد شد.

چه اقدامی لازم است؟

اگر شما هم احساس درد متوسط تا شدید را در چشم های خود دارید، بهتر است همین روزها به یک چشم پزشک مراجعه کنید.

تاری دید

وجود یک لخته در عروق خونی چشم می تواند خونرسانی به شبکیه چشم، عصب بینایی و یا مغز را مسدود کند. بیماران مبتلا به این نوع لخته معمولا افراد دارای سابقه سکته قلبی و مغزی هستند و یا افرادی مستعد سکته.

از سایر شرایط بالینی که می توانند منجر به چنین عارضه ای شود می توان به التهاب عروق خونی، پارگی شبکیه و یا التهاب عصب بینایی اشاره کرد.

علت های سکته:

همان عوامل خطر بیماری های قلبی عروقی مانند دیابت، فشار خون بالا و سیگار هچنین می توانند باعث ایجاد سکته شوند. عصب بینایی و شبکیه چشم نسبت به کاهش جریان خون بسیار حساس اند. حتی یک کاهش جزئی در این جریان خون می تواند باعث تغییر بینایی شود.

چه اقداماتی لازم است؟

 به محض احساس این گونه علائم مراجعه به پزشک ضروری است، مخصوصا اگر فرد در شرایط پر تنش و تحت استرس باشد.

ازدحام چراغ های چشمک زن و لکه های شناور

دیدن لکه های شناور علائمی هستند که همه ما تجربه کرده ایم. این اتفاق زمانی می افتد که ماده شفاف داخل چشم، رشته ای از سلول ها را ترشح می کند که به طور محدودی دیده می شود. دیدن گاه به گاه این علامت ها بی ضرر است. اما دیدن مکرر اجسام شناور (مگس پران چشم) و چراغ های چشمک زن (جرقه چشمی) می تواند نشانه پارگی یا جداشدگی در حال گسترش شبکیه باشد که در صورت عدم درمان سریع، از دست دادن بینایی و کوری حتمی خواهد بود.

چه اقداماتی لازم است؟

در صورت مواجهه با این علائم، هرچه سریع تر به پزشک متخصص چشم مراجعه کنید. لازم است مراجعه به پزشک در مدت زمان کمتر از 24 ساعت ضروری است.

نکته مهم

در برخی افراد دیدن لکه های شناور به طور مکرر می تواند نتیجه ی خونریزی چشمی باشد، مثلا در افرادی که به بیماری هایی مانند رشد نابهنجار عروق خونی، دیابت، فشار خون بالا و یا کم خونی داسی شکل مبتلا هستند.

استعداد تحصیلی چیست؟

استعداد تحصیلی یکی از دروس بخش عمومی  آزمون کتبی دکتری نیمه‌متمرکز است که به سنجش توانایی ذهنی و درک داوطلبین، قدرت تحلیل و استعداد آنها می‌پردازد.

این بخش از  آزمون دکتری، در بسیاری از گروهها، از چهار قسمت اصلی تشکیل شده است:

در قسمت اول که مربوط به درک مطلب است، دو متن آورده شده و سپس سؤالاتی از هر یک از آنها مطرح شده است که باید با استنتاج و استنباط کردن متن‌ها‌ به آنها پاسخ داد.

در قسمت دوم که سؤالات منطقی مطرح شده، یک متن نسبتاً کوتاه در هر سؤال وجود دارد که با توجه به آن یک پرسش طرح شده است. برای پاسخگویی به این نوع سؤالات باید با توجه به واقعیت‌های موجود در متنِ سؤالات و تجزیه و تحلیل آنها، پاسخ صحیح را پیدا کرد.

در قسمت سوم توانایی تحلیلی داوطلبین مورد سنجش قرار می‌گیرد. در این بخش برای چند متغیر که در صورت سؤال تعریف شده‌اند، قوانینی وضع شده و داوطلبین باید با توجه به شرایط ذکر شده، حالت‌های مختلف قرارگیری متغیرها را پیدا کنند.

قسمت چهارم سؤالات این مبحث از کنکور دکتری مربوط به سؤالات کمی، شامل مقایسه‌های کمی، استعداد عددی و ریاضیاتی و حل مسأله و … است. برای این قبیل سؤالات، در ابتدای هر سؤال دستورالعمل ویژه‌ای ذکر شده که با به کارگیری هوش و دانش ریاضی خود توانایی پاسخ دادن به آنها را خواهید داشت.

سؤال مهمی که همیشه برای داوطلبان آزمون دکتری مطرح بوده این است که آیا مطالعه این درس ضروری است و آیا خواندن این درس تأثیری در نمره نهایی آنها دارد یا نه. در واقع نام خاص این درس این ذهنیت را برای برخی از داوطلبان ایجاد کرده که این بخش از آزمون تنها به سنجش هوش و استعداد داوطلبان می پردازد و خواندن آن تأثیر خاصی ندارد و نخواندن آن هم مشکلی ایجاد خواهد نکرد.

حقیقت آن است که پاسخ دهی به سؤالات این درس نیز همانند بسیاری از دروس دیگر نیازمند یادگیری مهارت های خاص خود است و این مهارت ها نیز جز با مطالعه و تمرین حاصل نخواهند شد. شکی نیست که برخی از داوطلبان بدون مطالعه این درس توانسته اند نمرات متوسط به بالایی کسب نمایند اما نمی توان این واقعیت را نادیده گرفت که اگر این داوطلبان نیز وقت مناسبی به این درس اختصاص داده بودند می توانستند نمرات بالاتری به دست آورند.

ذکر این مطالب برای زیر سؤال بردن نام این عنوان درسی نیست. برای پاسخ دادن به این سوالات قطعاً به استعداد فردی نیز نیاز است و برخی با وجود مطالعه این درس باز هم نمی توانند نمره مناسبی از آن کسب نمایند. اما وجود این عده قلیل نباید موجب زیر سؤال بردن اهمیت مطالعه برای این درس شود.

استعداد تحصیلی در آزمون دکتری دارای ضریب یک است و در حدود ۱۷ درصد در نتیجه نهایی آزمون کتبی مؤثر است. ضمن آنکه هستند رشته هایی که به علت سادگی یا دشواری سؤالات تخصصی، این سؤالات عمومی هستند که نقش تعیین کننده ای در رتبه داوطلبان پیدا می کنند.

استادی قبل از شروع کلاس فلسفه

استادی قبل از شروع کلاس فلسفه اش در حالی که وسایلی را به همراه داشت در کلاس حاضر شد. وقتی کلاس شروع شد بدون هیچ کلامی شیشه خالی سس مایونزی را برداشت و با توپ های گلف شروع کرد به پر کردن آن.
سپس از دانشجویان پرسید که آیا شیشه پر شده است؟ آنها تایید کردند. در همین حال استاد سنگریزه هایی را از پاکتی برداشت و در شیشه ریخت و به آرامی شیشه را تکان داد.
سنگریزه ها با تکان استاد وارد فضاهای خالی بین توپ های گلف شدند و استاد مجددا پرسید که آیا شیشه پر شده است یا نه؟ دانشجویان پذیرفتند که شیشه پر شده است…
این بار استاد بسته ای از شن را برداشت و در شیشه ریخت و شن تمام فضای های خالی را پر کرد. استاد بار دیگر پرسید که آیا باز شیشه پر شده است؟ دانشجویان به اتفاق گفتند: بله!
استاد این بار دو ظرف از شکلات را به حالت مایع در آورد و شروع کرد به ریختن در همان شیشه به طوری که کاملا فضاهای بین دانه های شن نیز پر شود. در این حالت دانشجویان شروع کردند به خندیدن.
وقتی خندیدن دانشجویان تمام شد استاد گفت: “حالا”، ” می خواهم بدانید که این شیشه نمادی از زندگی شماست. توپ های گلف موارد مهم زندگی شما هستند مانند: خانواده، همسر، سلامتی و دوستان و اموالتان است. چیز هایی که اگر سایر موارد حذف شوند زندگی تان چیزی کم نخواهد داشت. سنگریزه ها در واقع چیز های مهم دیگری هستند مانند شغل، منزل و اتومبیل شما. شن ها هم همان وسایل و ابزار کوچکی هستند که در زندگی تان از آنها استفاه می کنید…
و این طور صحبتش را ادامه داد: اگر شما شن را در ابتدا در شیشه بریزید در این صورت جایی برای سنگریزه ها و توپ های گلف وجود نخواهد داشت. و این حقیقتی است که در زندگی شما هم اتفاق می افتد. اگر تمام وقت و انرژِی خود را بر روی مسائل کوچک بگذارید در این صورت هیچگاه جایی برای مسائل مهم تر نخواهید داشت. به چیز های مهمی که به شاد بودن شما کمک می کنند توجه کنید.در ابتدا به توپ های گلف توجه کنید که مهم ترین مسئله هستند. اولویت ها را در نظر آورید و باقی همه شن هستند و بی اهمیت.
دانشجویی دستش را بلند کرد و پرسید: پس شکلات نماد چیست؟
استاد لبخند زد و گفت: خوشحالم که این سئوال را پرسیدی! و گفت: نقش شکلات فقط این است که نشان دهد مهم نیست که چه مقدار زندگی شما کامل به نظر می رسد مهم این است که همیشه جایی برای شیرینی وجود دارد

یک روز شاد با کتاب در کتابخانه مطهری با حضور نونهالان پیش دبستانی برگزار شد.  تعداد 18 نفر از کودکان پیش دبستانی یار مهربان همراه با مربی خود در کتابخانه حضور یافتند ودر این روز که با عنوان یک روز شاد در کتابخانه بود برنامه های متنوعی  از جمله نقاشی، کتابخوانی ،وقصه گویی برای کودکان اجرا شد.  به منظور آشنایی هرچه بهتر کودکان باید آنها را ازهمان دوران کودکی بادنیای کتاب و کتابخانه آشنا کرد کودکان در این دوره بسیار کنجکاو هستند و پیوسته می خواهند جهان پیرامون خود را کشف کنندبنابراین باید کتاب هایی برگزید که به کنجکاوی آن ها پاسخ گوید. کودک در مرحله سنی پیش‌دبستانی تخیل بسیار بالا‌یی داردو داستان‌های فانتزی را به سبب تخیل نیرومندی که در آن‌ها به کار رفته بسیار دوست دارد.  برای پاسخ به نیاز کودکان کتاب‌های تصویری تخیلی مناسبی را برای خواندن برگزید بخش بزرگی از کتاب های تصویری ویژه کودکان پیش دبستانی است و کتا ب های تصویری دارای گونه های مختلفی هستند که مربیان کودکستان ها باید همه ی این گونه ها را بشناسند و با شیوه ها ی سهیم شدن کتاب های تصویری با کودکان آشنا شوند.    قصه گویی و داستان خوانی اگر به روش درست انجام شود‌کودک را به کتابخوانی علاقه مند خواهد کرد.  در راستای بهرمندی هرچه بیشتر کودکان سعی شد تاکودکان با انواع کتابهای مختص گروه سنی خود آشنا شده و برنامه ها ی کتابخوانی نقاشی و سرگرمی با کتاب برای آنها برگزار شد که با استقبال کودکان پیش دبستانی همراه بود در این طرح یک روزه سعی شد تا موارد بالا برای این گروه سنی در نظر گرفته شود و آگاهی رسانی درستی در این زمینه فراهم شود.  با امید به اینکه تمام کودکان ایران در بزرگسالی کتابخوانان نمونه باشند

December 2014

http://www.worldofwisdom.co.uk

گاهشماری دسامبر 2014

1.       دوشنبه دهم آزر: یک روز پویا و شورانگیخته. چیزها را به گردش درآورید، و مانع ها را در راهتان برچینید. از رهبران سفارش بپذیرید نه پیروان.

2.       سه شنبه یازدهم آزر: شورانگیختگی و کامیابی برای آن کسانی که دارای ایمان کافی برای درپیش گرفتن پیشگامی های بی باکانه می باشند. اعصاب خام هستند، اما پیروزی به سوی فرد بی پروا می رود.

3.       چهارشنبه دوازدهم آزر: شورانگیختگی هر لغزشی را که از راه بی پروایی بیش از اندازه پدید آمده است جبران می کند. این روزی برای سازگاری یافتن با خوشی های ظریفتر زندگی است.

4.       پنجشنبه سیزدهم آزر: این برای کسانی روزی از خوشبختی برجسته است. رهگذران و دلبندان فرخندگی یافته بخت و افراد گشاده دست هستند. ارزش های فرهنگی به پیروزی می رسند.

5.       آدینه چهاردهم آزر: افراد بلندپرواز و سازش ناپذیر به پیش می روند. پیشگامی های اجتماعی آرمان گرایانه نوین درپیش گرفته می شوند. شاید دشواری ای با اعتبار وجود داشته باشد.

6.       شنبه پانزدهم آزر: ماه کامل جمعیت های مردم را در حال جابجایی می بیند و خط های هوایی سرشار از سخن پردازان هستند. کمبودی از باورها و آرا وجود ندارد، اما آیا آن فقط هوای سوزان نیست؟

7.       یکشنبه شانزدهم آزر: افراد دارای بی پروایی بی پایه به توانمندی هایشان رهبری را درپیش می گیرند. خوشبختانه راهنمایی خوب روز را زنده می دارد. دلدادگان گزینه هایشان را کاوش می کنند.

8.       دوشنبه هفدهم آزر: شورهای حسی خام هستند و گروگذاری های حسی بلند می باشند. شاید آن بایسته باشد که پیوستگی ها را بگذارید و بروید و امکان های نوینی را کاوش کنید.

9.       سه شنبه هیجدهم آزر: افراد دارای بی پروایی شاید دوچندان فراوان روش را رهبری می کنند، در حالی که دیگران به گونه محرمانه به سنت ها و ایمنی می چسبند. گروه های فرامیهنی صحنه را می گیرند.

10.    چهارشنبه نوزدهم آزر: امروز افراد بدین سو رانده می شوند که پراراده و سرسخت باشند، که می تواند ستیزه جویی را در دوستی به همراه آورد. یک زن کاوش را به پایان می رساند و به واقعیت برمی گردد.

11.    پنجشنبه بیستم آزر: این یک پنجشنبه خیال انگیز برای جشن های پیشاChristmas است. با شامگاه زمان میهمانی دادن است. روز برجسته ای برای رایزنی با مردان خردمند.

12.    آدینه بیست و یکم آزر: تا اندازه ای نم سرد واقعیت روی فراوانی می نشیند. جزئیات کارورزانه ای برای مراقبت کردن از آنها وجود دارند. روزی برای یاری رساندن به افراد نیازمند و مراقبت کردن از آنها.

13.    شنبه بیست و دوم آزر: این یک شنبه خوب برای انجام دادن کارهای پیرامون محیط خانه و روشن سازی یا پاکیزه سازی است. یک گسترش چشم اندازها روی پرونده است.

14.    یکشنبه بیست و سوم آزر: امروز به نظر می رسد که چیزهای دوچندان بسیاری در حال پیش رفتن وجود دارند، و بهترین سازماندهی همچنان می تواند به سوی سردرگمی راهبری کند. نیرو را هرز ندهید- تصویر بزرگ را ببینید.

15.    دوشنبه بیست و چهارم آزر: این یک روز برونگرایانه و دوستانه است، حتی هرچند روندهای حسی زیرزمینی، به گونه خاص در میان زنان رقابت پذیر، وجود دارند.

16.    سه شنبه بیست و پنجم آزر: این روزی برای عشق، گشت و گذار و دوستی است. یک زمان بی همتا برای برپایی جشن و هزینه کردن روی زرق و برق ها. به سوی چیزی دل انگیز بروید.

17.    چهارشنبه بیست و ششم آزر: امروز تمرکز نوینی روی کارورزانگی ها وجود دارد، و یک برداشت واقعیت گرایانه وجود دارد. آن مهم است که بخش هایی را بررسی کنید که در آنها شیره پول می تواند مکیده شود.

18.    پنجشنبه بیست و هفتم آزر: امروز بهای آن پرداخته می شود که روی آنچه که آسیب دیده است کار کنید، بدین گونه که آنچه را که دیگر به کار نمی آید برچینید. به نظر می رسد که کسانی شاید پویش های سنگدلانه ای را داشته باشند.

19.    آدینه بیست و هشتم آزر: یک موقعیت به ظاهر دلسردکننده دیگر توانایی پای فشردن را ندارد. چیزها دگرگون خواهند شد. هیچ نیازی به مدارا کردن با رفتار ناپذیرفتنی وجود ندارد.

20.    شنبه بیست و نهم آزر: راهکارهای انگاره پردازانه برای چالش های کاری وجود دارند. یکشنبه تا Christmas برداشت حسی نوبنیادی را از رسیدن چیزهای بسیاری به یک جمع بندی به ارمغان می آورد.

21.    یکشنبه سی ام آزر: پیشاپیش ماه نو فرصت هایی برای جشن و خوشی وجود دارند. دوستی که یک زندگی سنت شکنانه را رهبری می کند سرچشمه ای از هم عصبی شدگی و هم الهام یافتگی است.

22.    دوشنبه یکم دی: ماه نو در سپهرنشانه دی تمرکز را روی مسؤولیت های خانوادگی می گذارد. آن چنان به نظر می رسد که گویی همگان گردهم می آیند و فضا به گونه نسبی باردار است.

23.    سه شنبه دوم دی: به نظر می رسد که شما تماشاگر رفتارهای تندوتیز هستید، و این برداشت حسی وجود دارد که اینها زمان های عادی نیستند. یک گام نهادن بر وجه سرکش وسوسه کننده است.

24.    چهارشنبه سوم دی: شامگاه Christmas یک رویکرد اجتماعی است، و ناگهان چیزها سبکبارتر به نظر می رسند. همچنان، بحث ها، به گونه خاص در میان همسایگان، می توانند بسیار پررنگ شوند.

25.    پنجشنبه چهارم دی: روز Christmas زمانی برای پرداختن به رفت و آمد، گسترده ساختن چشم اندازهایتان و دیدار کردن با افراد است. برنامه ریزی کردن رهسپاری های شورانگیز نیز می تواند خوش باشد.

26.    آدینه پنجم دی: برداشت حسی گزنده ای از شناسایی شدن با افرادی که، به گونه خاص زیر مداراستیزی، رنج می کشند وجود دارد. بایستگی همنوع دوستانه برای یاری رساندن نیرومند است.

27.    شنبه ششم دی: فضای این شنبه از گونه حساسیت و مسؤولیت پذیری است. افراد بیش از معمول با بیگانگان مهربان هستند.

28.    یکشنبه هفتم دی: یکشنبه دورنمای نوینی را در زندگی به ارمغان می آورد، و به نظر می رسد که می توان دری را به روی چشم انداز نوینی گشود که امید برجسته تری را برای آینده به ارمغان می آورد.

29.    دوشنبه هشتم دی: این روز پویایی است که در آن آزادی و خوشی نیاز دارند که با مسؤولیت پذیری به تعادل درآورده شوند. همچنان، آن روز برجسته ای برای یک ماجراجویی اجتماعی است.

30.    سه شنبه نهم دی: این روز لطیف و ملایمی است که در آن لذت های طبیعت و چیزهای خوب چشیده می شوند. خانواده چندین برنامه را برای به بحث گذاشتن و کار کردن روی آنها دارد.

31.    چهارشنبه دهم دی: این یک شامگاه سال نوی به راستی سازنده و کارورزانه است، و آن تا اندازه ای متفاوت از سال های گذشته به نظر می رسد. چیزها را می توان برپا ساخت به جای آنکه فروشکناند.

Adrian Ross Duncan

برگردان فارسی از سید علی سجادی

1.       چهارشنبه یازدهم دی: ... یک آغاز پویا برای سالی که حریم های ممنوع در آن شکسته می شوند.