مربی حرفه‌ای کیست؟

بدون شک علاقه مندان و اهالی فوتبال می خواهند بدانند مربی خوب و حرفه ای چه خصوصیاتی دارد.

یک مربى خوب باید نقاط ضعف و قوت تک تک بازیکنانش را بداند و یک آنالیز کامل از نقاط ضعف و قوت حریفش داشته و آنها را به موقع در اختیار بازیکنان خودش قرار دهد.

مربی خوب بدون شک از دانش فنى خوب در حوزه هاى مختلف مربیگرى از قبیل علم تمرین ، تکنیک ، تاکتیک و … برخوردار است و از نقطه نظر ذهنى و روانى می تواند بسان یک پدر باشد. در هر صورت یک مربى خوب فراتر از فردى است که تنها پیشگام و به روز در امور تاکتیکى است.

او باید توانایى حرفه اى تر شدن تیمش را داشته باشد و در مراحل تمرینات آماده سازى براى مسابقه و در جریان مسابقه با صحبتهاى الهام بخشش تیم را امیدوار و سرشار از انگیزه کند.

مربیان خوب با قراردادن دست و حلقه کردن آن به دور گردن بازیکن خود فشار را از روى دوش بازیکن برداشته و بازیکن خود را عاشق بازى کردن و لذت بردن از تمرین و فوتبال می کنند.

یکى از مهم ترین ویژگیهاى یک مربى حرفه اى این است که اعتماد و باور کامل داشته باشد نسبت به کارى که در حال انجام آن است.

او باید یک فروشنده ماهر باشد و همچنین توانایى تفهیم فلسفه خود را به تک تک بازیکنان تیم داشته باشد و بطور ویژه بتواند بازیکنان را ضمن آماده کردن براى مسابقه به باور به دست آوردن خواسته مربى رهنمون سازد و مسیر را به بازیکنانش نشان دهد .

 این ویژگى را بطور کامل می توان در یورگن کلوپ یافت کرد، مردى که نه حیاى گواردیولا را دارد و نه گستاخى مورینیو!

حال سوال دیگری که مطرح است اینکه مربیان موفق چگونه اعتماد بنفس را نزد بازیکنانشان بالا می برند ؟

راه هایی در این زمینه وجود دارد که می توان بدین موارد اشاره کرد:

 استفاده اسم کوچک از بازیکن در جریان تمرین ، تشویق و بخصوص در زمان کسب عنوانى فردى براى یک بازیکن خاص( بهترین گلزن ، بهترین بازیکن و ….) .

 کار با بازیکن روى هدفهاى خاص در زمان ممکن و مناسب و پیشرفت تصاعدى و جلو رونده موفق ساخت تیم در سایه رسیدن به هدفى که براى بازیکنان قابل دسترسى و قابل احترام باشد تا بازیکنان حداکثر تلاش خود را براى نایل شدن به هدف انجام دهند.

ایجاد فضایى رقابتى در تیم و تشویق بازیکنان براى گرفتن تصمیمات شجاعانه و نمایش مثبت و داشتن روحیه و حس مبارزه طلبى، عدم تحت فشار قرار دادن بازیکنان زمانی که در حال بالا بردن اعتماد بنفس شان هستند.

دادن شانس به بازیکنان تا با احساس خوب و قدرت تمام در تمرینات حاضر شوند و در جریان تمرینات تفاوتى بین بازیکنان اصلى و ذخیره نباشد . لوییز ون گال یکى از مربیانى است که این ویژگیها را داراست.

فصل هفتم مهم‌ترین اصول دفاع شخصی

مهم‌ترین اصول دفاع شخصی

اعتماد به نفس، خونسردی و تمرین است. 

وقتی فردی آموزش‌های دفاع شخصی می‌بیند، نسبت به توانایی خوددر درگیری‌های احتمالی اعتماد به نفس پیدا می‌کند. این اعتماد به نفس موجب می‌شود فرد هنگام احساس خطر، خونسردی خودش را حفظ کند و بهترین عکس‌العمل را نشان دهد.  تمرین مستمر باعث می‌شود فنون و تکنیک‌های دفاع شخصی برای فرد به صورت عادت درآید و  ملکه ذهن او شود و بدون فکر کردن و به صورت ناخودآگاه در مواقع لزوم ازخود واکنش نشان می‌دهد.

به ادامه مطلب مراجعه کنید.

حضور عابدزاده و کریمی در باشگاه پرسپولیس

دو بازیکن سابق تیم فوتبال پرسپولیس در محل این باشگاه حضور یافتند.علی کریمی صبح روز چهارشنبه در باشگاه پرسپولیس حضور یافت و قصد دارد تا با علی طاهری جلسه‌ای را برگزار کند. او روز سه شنبه نیز در تمرین سرخ‌ پوشان حضور یافت و نظاره‌گر تمرین پرسپولیسی‌ها بود.

                          

نخستین تمرین تیم ملی در شهر ملبورن برگزار شد.

تیم ملی فوتبال ایران که صبح امروز به وقت محلی به شهر ملبورن رسید نخستین تمرین خود را در این شهر برگزار کرد.
در این تمرین کارلوس کی روش برنامه های تمرینی خود را به بازیکنان دیکته کرد تا بازیکنان در فاصله پنج روز تا دیدار برابر بحرین، ذهن و بدن آماده تری پیدا کنند.
15 دقیقه ابتدایی این تمرین به روی خبرنگاران و عکاسان رسانه های گروهی باز بود اما بعد این زمان، تمرینات تیم ملی پشت درهای بسته برگزار شد تا کادر فنی بتواند برنامه های خود را به دور از چشمان رسانه ها برگزار کند.
در اواخر تمرین، بازیکنان تیم ملی کویت که برای تمرین به همان زمین آمده بودند با بازیکنان تیم ملی ایران خوش و بش کردند.
رییس فدراسیون فوتبال کویت هم با لباس ورزشی در کنار تمرین تیم ملی کویت حاضر بود. همزمان با آغاز تمرین کویت، خبرنگاران پر تعداد کره ای هم برای پوشش تمرین حریف تیم ملی کشورشان به این کمپ آمدند.
در حاشیه تمرین امروز ایران، شبکه های تلویزیونی و خبرگزاریهای معتبر دنیا با کارلوس کی روش و اشکان دژاگه گفت و گو کردند.
به گفته یکی از والنتیرهای رسانه ای کنفدراسیون فوتبال آسیا امروز بیشترین استقبال از تمرینات تیم ایران و استرالیا صورت گرفته است.

برای صحت وسلامتی و تعجیل در ظهور اقا امام زمان (عج) ++صلواتی++بفرستیم

اللهم صل علی محمد وال محمد

حضور تورس در دربی مادرید قطعی شد

مهاجم اسپانیایی جدید تیم فوتبال اتلتیکومادرید به طور حتم دومین دوره حضورش در این تیم را با بازی برابر رئال آغاز خواهد کرد

دیه‌گو سیمئونه، سرمربی تیم فوتبال اتلتیکومادرید اعلام کرد برای بازی امشب (چهار‌شنبه) تیمش برابر رئال مادرید در دور رفت از مرحله یک هشتم نهایی جام حذفی اسپانیا که در ویسنته کالدرون برگزار می‌شود، فرناندو تورس به میدان خواهد رفت.

تورس 30 ساله در پنجره نقل‌و‌انتقالات ماه ژانویه با قراردادی قرضی و 18 ماهه از میلان به روخی‌بلانکو پیوست اما به دلیل تکمیل نشدن مراحل اداری انتقالش نتوانست در بازی اول اتلتیکومادرید در سال 2015 برابر لوانته حضور داشته باشد اما حالا که انتقالش جنبه رسمی پیدا کرده است، سیمئونه قصد دارد به او میدان بدهد.

سیمئونه در کنفرانس خبری پیش از دربی مادرید اظهار داشت: تورس در این بازی از ابتدا به میدان خواهد رفت. او آماده است چون در حالی به ما ملحق شد که در میلان تمرین کرده بود. او پیش از این هم در آنجا 10 بازی انجام داده بود. تورس چند روز است که کنار ما تمرین کرده و برابر رئال مادرید در ترکیب اصلی قرار خواهد داشت. مطمئن باشید اگر من او را در اوج آمادگی و دارای پتانسیل نفوذ به خط دفاع حریف نمی‌دیدم، در ترکیب قرار نمی‌گرفت.