همه چیز از همه جا

جدیدترین اخبار روز ، دانلود آهنگ جدید ، دانلود جدیدترین فیلم ها و سریال ها ، دانلود عکس و مقاله ، دانلود نرم افزار

همه چیز از همه جا

جدیدترین اخبار روز ، دانلود آهنگ جدید ، دانلود جدیدترین فیلم ها و سریال ها ، دانلود عکس و مقاله ، دانلود نرم افزار

رنگ ها و محیط زندگی

هر یک از رنگ ها ، جلوه و زیبایی خاصی به زندگی بخشیده منشاء برخورداری های روحی و روانی بسیار مهمی برای انسان هستند.

رنگ ها مقدمه ی لذت و موهبت از زندگی هستند و تنوع ایجاد می کنند و روحیه ی کسل و ملول را از بین می برند و روحیه را تعدیل می نمایند. دسته ای از آن ها نیز شخص را آماده ی برقراری یک رابطه ی نزدیک و صمیمانه می سازند. به طوری که بر اثر تجربه ثابت شده که بعضی از رنگ ها ، رفتار و اخلاق فرد را تحت تأثیر قرار می دهند !

ارسال به دوستان

در روزنامه القدس العربی منتشر شد
واکنش کاربران عربی به سخنان رئیس جمهوری ایران درباره کاهش قیمت نفت

ایران تجربه مهمی در هنگام کاهش بهای نفت در زمان جنگ عراق و ایران دارد. در آن زمان بهای هر بشکه نفت 6 تا 7 دلار بود. در آن موقع نیز سعودی‌ها و برخی از کشورهای عربی شیطنت کردند.

خبرگزاری فارس: واکنش کاربران عربی به سخنان رئیس جمهوری ایران درباره کاهش قیمت نفت
 

 

به گزارش گروه بین الملل خبرگزاری فارس؛ روزنامه القدس العربی چاپ لندن در شماره اخیر خود در بخش دیدگاه روزنامه با اشاره به سخنان رئیس جمهوری اسلامی ایران درباره پیامدهای کاهش نفت، نوشت : ایران ، عربستان و کویت را تهدید کرده است که این دو کشور پیامدهای تصمیم سیاسی خود  را در کاهش بهای نفت خواهند پرداخت.

اگرچه موضوع کاهش بهای نفت و سیاسی بودن آن در هفته گذشته تیتر نخست بسیاری از رسانه های عربی و جهان را به خود اختصاص داد ، اما نکته جالب، دیدگاه و نظر کاربران عرب درباره مقاله القدس العربی چاپ لندن بود که با تیتر «تهدیدات ایران علیه عربستان و جنگ نفتی» منتشر شد، که به برخی از آنها اشاره می شود.

بیشتر این کاربران معتقدند که ایران می تواند به آسانی و با تکیه به تجربه 35 سال ایستادگی در برابر تحریم ها جایگزین های دیگری بیابد .برخی از دیدگاههای کاربران دست کمی از تحلیل اقتصادی نداشت آنجا که برخی به ویژگی های اقتصاد ایران و توانایی های صادرات کشورمان اشاره داشتند. برخی از این افراد نیز تلاش کردند تا توانمندی اقتصادی ایران را به توان دیپلماتیک آن در کشورهای منطقه پیوند بزنند . البته اندکی از کاربران عرب مقیم امریکا که بیشتر سعودی بودند ، تلاش کردند تا ایران هراسی را مطرح کنند ولی در  مجموع واکنش کاربران منصفانه بود. بخشی از این دیدگاهها به شرح زیر است:

*ایران و روسیه تکیه کمتری به نفت دارند تا کشورهای عربی خلیج فارس

 *اگر ایران تنگه هرمز را ببندد وضعیت همه کشورهای عربی کف دست اژدها می شود

*موضوع فقیر شدن مردم یک کشور نیست هم اکنون نیز بیشتر کشورهای عربی و غربی ، غرق در وام و بدهی هستند و اقتصاد ورشکسته ای دارند و این ایران است که در برابر تمامی تحریم ها ایستاده است.

*رضوان الشیخ سوئد : ایران مانند کشورهای عربی ضعیف و متکی به یک نفت نیست . منابع درامد ایران گسترده است. ملت ایران کار می کند و خلیجی های تنبل باقی مانده اند.یعنی یک ضربه نظامی ساده می تواند تمام هستی انان را نابود کند.

*یونس القطری : سعودی ها در همه چیز دنباله روی امریکایی ها هستند و برای انها هزینه ساز نیز هست. ما همواره ایران و روسیه را به دلیل ضعف و خواری و اعتماد به امریکایی ها سرزنش می کنیم و گویی که سعودی ها چیزی از طمع و خباثت امریکایی ها در منطقه نمی دانند و در حقیقت این امریکایی ها هستند که ریشه تمامی بحران های منطقه بشمار می روند.

*سامح از امارات : به خاطر منافع منطقه ، ایران باید از غرور خود دست بکشد! و با فروتنی دستش را بسوی سعودی دراز کند! و با بقیه کشورهای عربی خلیج (فارس) همکاری کند!

*ناشناس از لندن : شرایط اینگونه باقی نمی ماند و بهای نفت باردیگر افزایش خواهد یافت.

*محمود ناصر : ایران براساس گزارش های بین المللی در روز یک میلیون بشکه نفت صادر می کند و عربستان سعودی 10 میلیون بشکه در روز صادر می کند . زیان کدام یک بیشتر است ؟ این در حالی است که ایران به گاز هم تکیه زیادی دارد و سهم زیادی نیز در این بازار دارد تا جایی که به هند و ترکیه نیز صادر می کند. صنایع خودروسازی این کشور رو به رشد است و از همه مهمتر ایران تجربه 35 سال تحریم و محاصره اقتصادی را در اختیار دارد؟ اما سعودی ها چه در اختیار دارند ؟

*نبیل العلی : مثل اینکه خیلی ها نمی دانند که بخش مهمی از صادرات ایران را زعفران و پسته تشکیل می دهد که برابر صادرات کشورهای عربی از نفت است .بخش مهمی از صادرات روسیه نیز گندم است . ایران و روسیه از جایگزین های زیادی برای صادرات برخوردار هستند که به فکر کسی ازحاکمان عرب هم نمی رسد. حاکمانی که تنها صادرات نفت را می دانند که این ذخیره در اینده نزدیک تمام خواهد شد.

*احمد؛ مصر : باید صادرات خاویار به اروپا و امریکا را نیز به آن افزود. این در حالی است با وجود اینکه مصر در دریای مدیترانه و دریای سرخ  و رود نیل قرار دارد اما هنوز میلیون ها مصری هستند که طعم ماهی را نچشیده اند ؟

*هانی السعودی؛ امریکا: چرا ارز ایران و روسیه فروپاشید؟ باید بگویم نفت خلیج ( فارس ) برای 20 سال دیگر هم کافی است !به اعتقاد من نمی توان از زعفران و گندم برای جبران بهای نفت بهره گرفت.

*یک عرب مسلمان خطاب به هانی عرب سعودی امریکایی:من از مدافعان ایران نیستم ... من معتقدم که ذخیره نفت و گاز نمی تواند اعراب را بی نیاز کند .این موارد ظرفیت های اقتصادی هستند که تنها غرب می داند با برگه ان بازی کند انها هستند که تصمیم می گیرند چه موقع قیمت ها را بالا و پایین کنند.

*فلسطین : من نمی خواهم وارد این بحث شوم اما پرسش من از هانی سعودی این است که این اطلاعات را از کجا آورده است که ذخیره نفتی سعودی تا 20 سال کفایت بودجه ان را می کند؟؟

*ابراهیم؛ لندن : من با دیدگاه ناصر موافق هستم . ایران تجربه مهمی در هنگام کاهش بهای نفت در زمان جنگ عراق و ایران دارد. در ان زمان بهای هر بشکه نفت 6 تا 7 دلار بود. در ان موقع نیز سعودی ها و برخی از کشورهای عربی شیطنت کردند.  امروز ایران به بسیاری از کشورها صادرات خودرو و دارو و مواد غذایی دارد . در دارو رتبه دوازدهم صادرات جهان است . فرش ایرانی ، آهن ، سیمان و زعفران و خاویار هر روز به کشورهای جهان صادر می شود.پرسش اینجاست که عربستان سعودی چه چیز بجز نفت صادر می کند ؟ تروریسم ...و تکفیر

*ناشناس؛ زمانی که یک تیم فوتبال اروپایی در بازی بازنده می شود ، مردم اتحادیه اروپا گریه می کنند اما چگونه است که عرب ها با دشمنان خود علیه خودمان متحد می شوند؟

*حسن؛ اسپانیا: دشمنی در منطقه جز ویرانی و خرابی به بار نمی آورد. تنها استفاده کننده این اختلاف ها دشمن مشترک است.

عاطف؛ فلسطین : متاسفانه امروز جهان اسلام و عرب چون هیزمی است که برای بقای اروپا سوزانده می شوند . عرب ها در دیدگاه غرب مانند افریقایی ها هستند که باید با ایدز و ایوبلا انان را از بین برد.

* فارس : ایران تنوع اقتصادی زیادی دارد و از هزاران سال پیش امپراتوری بود پیش از انکه جهان ، نفت را بشناسد. ایران در برابر سعودی زانو نمی زند و هیچ گاه در برابر امریکا ، پرچم سفید بلند نخواهد کرد. ایران از این بحران پیروزمندانه بیرون خواهد رفت و از تکیه اقتصادی به نفت می کاهد.

* عاول؛ سومالی : کاهش بهای نفت اقتصادی است و نباید عوامل سیاسی آن را فراموش کرد. مهمترین دلایل سیاسی ان حمایت ایران و روسیه از سوریه است . سعودی ها هم باید بدانند که این کاهش نفت به سرمایه گذاری بیشتر امریکا در زمینه نفت صخره ای منجر خواهد شد.

*سامح؛ امارات : عزیزان من برای تحلیل این موضوع باید از تعصب دور ماند. کاهش بهای نفت بشدت به کشورهای تولید کننده اسیب می رساند و در همان حال سود زیادی را عاید مصرف کننده ها می کند . اتفاقی که در بورس می افتد . این موضوع برای تسلیم ایران و روسیه است . و مثل عربی می گوید : مصیبت های یک قوم در نزد قومی دیگر .. منفعت است.

* الجزایر : من برای برخی دیدگاهها متاسفم که به شدت از کاهش بهای نفت برای اسیب رساندن به ایران حمایت کرده اند. زمانی که برادران ما در ایران دچار مشکل و بحران اقتصادی شوند و در برابر غرب ، پرچم سفید بلند کردند ، ایا شادمان و خرسند می شوید؟متاسفانه روزگار ما این است ، زمانی که با سیاست کشوری موافق نیستیم دشمن ان می شویم . متاسفم که تو مسلمان هستی و شهادتین هم می گویید!

*ناصر؛ لندن : آنچه ولیعهد سعودی درباره سیاست نفتی حکیمانه گفته است ، گریه آور و خنده دار است. حتی یک طفل هم می دانند که اقدام سعودی در کاهش نفت اشتباه است  

با افشاگری نمی‌گذاریم هیچکس اسیر فرقه منافقین شود

ابراهیم خدابنده گفت؛ تعدادی از افراد جدا شده از منافقین فعال هستند تا چهره واقعی این فرقه را به جهان نشان دهند، من با این افراد در ارتباط هستم، ما نمی‌توانیم افرادی که در سازمان هستند را نجات دهیم ولی می‌توانیم مانع شویم که افراد دیگری به دام این فرقه‌ها گرفتار شوند.

 به گزارش پایگاه اطلاع رسانی مجاهدین،ابراهیم خدابنده متولد سال 1332 تهران است، سال 1350 جهت ادامه تحصیل به انگلستان رفت و فوق لیسانس مهندسی برق گرفت. سال 1359 جذب فرقه تروریستی رجوی شد و به مدت 23 سال عضو این سازمان بود وعمده فعالیت وی در بخش روابط بین المللی بود.

ابراهیم خدابنده نحوه آشنایی خود با سازمان را اینگونه بیان کرد: من در چارچوب انجمن اسلامی  قبل از انقلاب اسلامی و زمان انقلاب فعالیت داشتم با این سازمان آشنا شدم، دفاعیات مسعود رجوی در کتاب‌های ما بود، از سال 58 به تدریج این سازمان در خارج از کشور فعال شد، درانگلستان روی موضوع بحث استقلال که در آن زمان بحث و دغدغه  ذهنی ما جوانان بود کار می‌کرد...

برای مطالعه کامل به ادامه مطلب مراجعه شود

با اعتماد به نفس ها این شکلی اند!

تک دختر



با اعتماد به نفس ها مثبت گرا هستند و همیشه مسائل را مثبت و خوب می بینند و افکارشان را باصدای بلند بیان می کنند، آنها به نکات منفی توجه دارند ولی هیچ گاه درباره این موضوعات حرفی نمی زنند. داشتن و نداشتن اعتماد به نفس در زندگی روزمره هر آدمی بسیار تاثیرگذار است. فکر کنید در یک کلاس درس حضور دارید و آن درس را به خوبی بلد هستید. استاد سوالی را می پرسد، شما اگر اعتماد به نفس داشته باشید دست خود را بالا برده و پاسخ را بلند و شفاف می گویید اما اگر فردی بدون اعتماد به نفس باشید با توجه به اینکه پاسخ را می دانید ترجیح می دهید سکوت کنید.
پاسخ ندادن در جمع برای شما مهم تر از آن است که نمره خوبی از آن درس بگیرید. بدین ترتیب بی اعتماد به نفس بودن یعنی عقب ماندن از خیلی فرصت ها در زندگی. در این مطلب به کمک پویا ودایع سخنران و مدرس زبان بدن، زبان بدن افراد با اعتماد به نفس را بررسی می کنیم.
با اعتماد به نفس ها مثبت گرا هستند
این افراد مثبت گرا هستند و همیشه مسائل را مثبت و خوب می بینند و افکارشان را باصدای بلند بیان می کنند، آنها به نکات منفی توجه دارند ولی هیچ گاه درباره این موضوعات حرفی نمی زنند. از دست های خود زیاد استفاده می کنند و در تمام توضیحات کلامی دست ها را همراه می سازند. در واقع دست ها را ابزاری برای بیان احساسات خود می دانند. استفاده از حرکات که قاطعیت و اصالت را نشان دهد جزء دستور کار آنهاست. دست های دیگران را لمس می کنند و دست های خود را همچون یک جمله رقصان در هوا به حرکت درمی آورند. آنان دست ها را جزء دارایی های ارزشمند برای بیان کلمات و جملات خود می دانند.
تمام قد و استوار
قدم های آدم با اعتماد به نفس گاه تند و همراه با استواری است. این قدم های تند نشان دهنده عجله و شتاب نیست بلکه نشانه یک نوع تفاوت ظاهری و اطمینان از حرکت درست در مسیر است. معمولا موقع ایستادن سینه خود را ستبر می کنند و جلوی شخص مورد نظر می ایستند تا دیگران آنها را تمام قد و از تمام زوایا ببینند. این کار یک نوع فخرفروشی نیست بلکه این افراد از دیده شدن لذت می برند و خود را در معرض نقد دیگران قرار می دهند چون از گفت وگوی دیگران در مورد خود لذت می برند. این افراد به طور معمولا پاهای خود را اندازه عرض شانه باز می کنند و نوک انگشتان پاها را رو به جلو قرار می دهند تا استوار تر بایستند.
خنده های بلند
خنده این افراد با صدای بلند و رسا همراه است. از خندیدن با صدای بلند در جمع لذت می برند، دوست دارند بر دیگران تاثیر بگذارند و دیگران از خنده آنها مطلع شوند. از خندیدن با صدای بلند به عنوان یک ابزار برای دیده شدن استفاده می کنند. علاوه بر این در تلاش هستند تا همیشه دندان های تمیز و سفیدشان را به همه نشان دهند.
سکوت های معنا دار
افراد دارای اعتماد به نفس معمولا یک مشخصه یکسان دارند و آن سکوت های معنی دار آنهاست که در میان جملات دیگران و جملات خودشان از این سکوت ها استفاده می کنند. این سکوت ها برای جلب توجه و گرفتن زمان برای فکر کردن درباره جملات دیگران است. آنها می دانند کجا ساکت شوند و چه وقت سر خود را به طرفین تکان دهند.
آنها می دانند سکوت برای انجام کارها چه قدرتی دارد. افرادی که اعتماد به نفس دارند فاصله ایستادن خود را با دیگران معین و سعی می کنند اندازه یک جلو نظام که در مدارس آموختیم با دیگران فاصله داشته باشند. آنها با ایجاد فاصله حریم خود را مشخص می کنند. دست در جیب گذاشتن و ایستادن یکی دیگر از نشانه های افراد با اعتماد به نفس بالاست. آنها یک دست خود را در جیب قرار می دهند و با دست دیگر حرکات غیر کلامی را بیان می کنند. با گذاشتن یکی از دست ها در جیب نشان می دهند که قدرت استدلال و تفکر خوبی دارند.
ازمقایسه دست بردارید
هیچ وقت خود را با دیگران مقایسه نکنید. یکی از بهترین روش ها برای افزایش اعتماد به نفس این است که از مقایسه خود با دیگران دست برداریم. مشکل اینجاست که شما فقط قسمت کوچکی از شخصیت فردی را که در حال مقایسه اش با خودتان هستید، می بینید. هر شخصی به صورت متفاوت فکر، درک و احساس می کند و یاد می گیرد.
شما تنها فرد این جهان هستید که قابلیتی خاص دارید. منظور من توانایی های خارق العاده نیست بلکه منظور روش و راهی است که شما برای حل یک مسئله از آن استفاده می کنید. یادتان باشد هیچ دو اثر انگشتی یکسان نیست. وقتی شما خود را با فرد دیگری مقایسه می کنید، در ذهن تان او را در تمام مسائل بهتر از خود می بینید. این کار به هیچ وجه روش خوبی برای ارزیابی خودتان نیست. به جای این کار بهتر است نگران این باشید که چقدر خودتان را دوست دارید. احتمالا وقتی ببینید افرادی که خود را دوست دارند چقدر شاد تر از افرادی هستند که خود را دوست ندارند به طور حتم شگفت زده می شوید.
شیوه نشستن پشت میز و صندلی
تکیه کردن به صندلی و دست گذاشتن روی میز از دیگر نشانه های این افراد است. آنها انگشتان خود را روی میز قرار می دهند، انگار که مالک میز و صندلی زیر دست خود هستند. خیلی محکم و صاف می نشینند، انگار کسی قرار است صندلی را از زیر آنها بگیرد. آنها مراقب جایی که می نشینند هستند و حواس شان به اطراف است. آنها خود را دوست دارند، برای بدن خود احترام قائل هستند و سعی می کنند همیشه و همه جا خوش بگذرانند، مثلا کمتر از وسایل و خوراکی های مضر استفاده می کنند چون می خواهند همیشه بدنی سالم داشته باشند.
هر عملی عکس العملی دارد
از دیگران تعریف کنید و مثبت اندیش باشید؛ این کار به شما اجازه می دهد نقاط قوت دیگران را ببینید و از آنها تعریف کنید. شاید بپرسید این چه ربطی به اعتماد به نفس دارد؟ وقتی شما از دیگران تعریف می کنید به طور حتم آنها هم همین گونه با شما رفتار می کنند و از نقاط قوت شما می گویند. روایتی وجود دارد که می گوید «اگر خواستید چیزی به دست بیاورید اول باید آن را به دیگران ببخشید.» وقتی دیگران نقاط قوت شما را بیان می کنند مانند ذره بینی عمل می کنند که رفتار های مثبت شما را بهتر نشان می دهند و این موجب پیشرفت و افزایش اعتماد به نفس تان می شود.
با ترس های تان روبه رو شوید و از آنها فرار نکنیم
ترسیدن یکی از دلایل نداشتن اعتمادبه نفس در میان بیشتر مردم دنیاست. ترس های ما با احساسی که ما از خودمان داریم رابطه مستقیمی دارد. وقتی از چیزی می ترسیم، حس می کنیم که در آن زمینه ناتوان هستیم و این موجب کاهش اعتماد به نفس می شود. برای رفع این مشکل باید با ترس های تان روبه رو شوید. از ترس های تان وحشت نکنید. بهترین راه این است که بفهمید چرا این ترس ها در شما به وجود آمده اند. یاد بگیرید هیچ گاه از شکست نترسید. هر شخصی بارها در زندگی شکست می خورد؛ شکست های شما زندگی تان را تعریف نمی کند.
با غذا و ورزش می توان اعتماد به نفس داشت
غذای خوب یعنی سوخت خوب برای بدن. ظاهر بد شما علت اصلی اعتماد به نفس پایین شماست. بهبود ظاهر شما می تواند به طرز شگفت انگیزی اعتماد به نفس تان را افزایش دهد. به نظر من بهترین راهی که هم می توانید حس خوبی داشته باشید و هم اندامی مناسب، ورزش کردن است. هر ورزشی که انجام دهید خوب است چون باعث ترشح آندورفین می شود؛ این ماده شیمیایی موجب احساس نشاط و بالا رفتن روحیه شما می شود. ورزش کردن به خودی خود اعتماد به نفس را بالا می برد و تناسب اندام را همراه دارد. در این صورت بیشتر لبخند می زنید و احساس خوبی خواهید داشت.
از نگاه کردن به دیگران نهراسیم
ارتباط چشمی برقرار کنید. اکثر مردم نگران این هستند که دیگران چگونه در مورد آنها فکر می کنند. با ایجاد ارتباط چشمی می توانید خود را یک فرد شایسته، نترس و با اعتماد به نفس نشان دهید. یک ترفند کوچک وجود دارد و آن اینکه اگر شما از این ترس دارید که مستقیم به چشم طرف نگاه کنید، به جای چشمان طرف، به فاصله میان دو ابروی او نگاه کنید. در این حالت نه شما مستقیم به فرد نگاه کرده اید و نه آن فرد متوجه این موضوع می شود. برای این کار باید مدتی تلاش کنید تا این کار به عادت شما تبدیل شود.
با اعتماد به نفس ها و ساعت شان
افرادی که اعتماد به نفس بالا دارند لوازم و ملزومات خود را در دید افراد دیگر قرار می دهند، مثلا ساعتی که به دست دارند را آشکار نشان می دهند و سعی می کنند همگان ساعت آنها را ببیننداگر کسی از آنها ساعت بپرسد دست خود را جوری بالا می آورند که همگان مارک ساعت و نوع ساعت را تشخیص دهند. هیچ گاه به لباس و وسایل دیگران زل نمی زنند و سعی در تعریف آنها ندارند بلکه به صورت نامحسوس وسایل دیگران را مورد تحلیل قرار می دهند و هیچ وقت در جمع خود را با دیگران مقایسه نمی کنند. از اینکه در جمع با کسی صحبت کنند هیچ ترس و واهمه ای ندارند اما سعی می کنند در جمع با کسی بحث نکنند و دیگران را مورد انتقاد قرار ندهند.
با اعتماد به نفس ها چه شکلی هستند؟
وقتی با افراد سرشار از اعتماد به نفس صحبت می کنید با تکان دادن سر در جهات مختلف به شما نشان می دهند که حرف های تان را می شنوند. آنها جوری می ایستند که مخاطب شان سمت راست آنها قرار بگیرد و سر را به سمت طرف مقابل متمایل می کنند. این کار باعث می شود دید کلی افراد نسبت به بدن آنها تغییر نکند و حرف ها را راحت تر بشنوند. این افراد تعریف و تمجید دیگران نسبت به خودشان را به راحتی می پذیرند به طوری که می توان این موضوع را هنگام صحبت با آنها فهمید چون تایید سر و برق زدن چشم های شان نشان دهنده این ویژگی است.
عطر وسیله ضروری برای این افراد
طرفدار عطر و بوی خوش هستند و همیشه سعی می کنند یک عطر خوب در کیف و وسایل خود داشته باشند. آنها عطر را جزء وسایل ضروری خود می دانند و سعی می کنند همیشه بوی خوب بدهند و هرازگاهی هم عطر زدن را در روز تکرار می کنند. افراد دارای اعتماد به نفس صاف می نشینند یا از ژست های بسیار خاص زبان بدن برای ایجاد تفاوت با دیگران استفاده می کنند. آنها هنگام نشستن لباس خود را جمع می کنند تا کمترین تا خوردگی و چروک را داشته باشد.
چنین افرادی با اطمینان خاطر می نشینند، دسته های صندلی را همچون فرمانروایان لمس می کنند و دست های خود را روی دسته های صندلی قرار می دهند. همیشه سعی می کنند رو به سمت نفر مقابل بنشینند و دیگران را راحت تر ببینند. آنها سعی می کنند افراد مقابل را زیر نظر داشته باشند.
شیک لباس بپوشید
لباس گران لازم نیست، فقط خوب لباس بپوشید. شنیده اید که می گویند «وقتی خوش تیپ باشید، احساس خوبی خواهید داشت؟» این جمله واقعا حقیقت دارد. وقتی شما شیک لباس بپوشید بر خودتان و دیگران تاثیر مثبت می گذارید. این گونه لباس پوشیدن احساس راحتی خاصی را در شما ایجاد می کند. شیک لباس پوشیدن یکی از ساده ترین راه ها برای افزایش اعتماد به نفس است.
نسیم چراغلو

رابطه گروه خونی با سکته و سرطان

تک دختر


کارل لندشتاینر، زیست‌شناس اتریشی وقتی در سال 1930 جایزه نوبل فیزیولوژی و پزشکی را به خاطر کشف گروه‌های خونی دریافت کرد، شاید گمان نمی‌کرد که 85 سال بعد مشخص شود، دانستن این‌که هر شخص واجد چه گروه خونی است بتواند شانس ابتلای او به برخی بیماری‌ها را نیز مشخص کند.
به گزارش جام جم آنتکدختر، امروزه می دانیم که همه ما واجد یکی از گروه های خونی O، A، B و AB هستیم و سال هاست که دانشمندان به مطالعه صفات وراثتی وابسته یا تأثیرپذیر از گروه های خونی پرداخته اند.

در این بین گاهی وجود ارتباط بین صفات مختلف و گروه های خونی اثبات و در بسیاری از موارد نیز رد شده است.

این بار در پژوهش جالب توجهی که در شمال شرق ایران انجام شده و نتایج آن در نشریه علمی BMC Medicine منتشر شده است، پژوهشگران نشان داده اند، گروه های خونی می تواند در شانس ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و برخی سرطان ها موثر باشد.

نتایج این مطالعه نشان می دهد کسانی که گروه خونی A، B یا AB دارند، نسبت به کسانی که گروه خونی O دارند بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی هستند و ممکن است طول عمرشان کوتاه تر باشد. اما اگر گروه خونی تان O نیست نباید نگران باشید، زیرا بروز خطرات قلبی و به طور کلی طول عمر هر فرد تابع عوامل مختلف و پیچیده ای است.

در مطالعه ای که در شمال ایران در مدت هفت سال انجام شده است، محققان حدود 50 هزار فرد میانسال و مسن را زیرنظر گرفتند.

آنها متوجه شدند که کسانی که گروه خونی شان O نیست در مقایسه با کسانی که گروه خونی O دارند، 9 درصد به دلایل مختلف و 15 درصد هم در اثر بیماری های قلبی و عروقی دچار مرگ ومیر بیشتر می شوند.

دکتر آرش اعتمادی، اپیدمیولوژیست موسسه ملی بهداشت در ایالات متحده و از محققان همــــکار در این پروژه به Live Science گفت: برای من بسیار جالب بود که افرادی با گروه های خونی خاص ـ جز دارندگان گروه خونی O - با ریسک بالاتری در اثر بیماری های خاص از دنیا می روند.

در این مطالعه محققان بررسی کردند که آیا داشتن گروه خونی خاص ارتباطی با بروز سرطان معده- که درصد ابتلای بالایی در میان ساکنان شمال شرق ایران دارد-داراست یا خیر. بر اساس نتایج این مطالعه که بیست و چهارم دی به صورت آنتکدختر در ژورنال «BMC Medicine» منتشر شده است، مشخص شد افرادی که گروه خونی غیر از O دارند در مقایسه با دارندگان گروه خونی O ریسک 55 درصدی بالاتری برای ابتلا به سرطان معده دارند.

نکته جالب توجه اینجاست، با این که محققان عوامل دیگری مثل سن، جنسیت، مصرف سیگار، وضع اقتصادی ـ اجتماعی و قومیت را نیز در نظر گرفته بودند، کماکان ارتباط بین گروه خونی و خطر بروز بیماری ها و طول عمر وجود داشت.

دکتر اعتمادی در گفت وگو با «Live Science» گفته است: «مطالعات قبلی نشان داد افرادی که گروه خونی O ندارند ممکن است با احتمال بالاتری به سرطان های خاص و بیماری های قلبی و عروقی دچار شوند. اما کماکان ارتباط میان گروه خونی و طول عمر چندان مشخص نبود.»

حدود 11 هزار نفر در این مطالعه اطلاعاتی درباره وضع بیوشیمیایی خون خود، شامل سطوح کلسترول، گلوکز و فشارخون را در اختیار محققان قرار دادند.

در این بین مشخص شد افراد واجد گروه خونی A معمولا دارای مقادیر بالاتری از کلسترول کل و کلسترول «LDL» در بدن خود هستند. کلسترول LDL معروف به کلسترول بد است.

دکتر اعتمادی می گوید: ممکن است مقدار بالاتر کلسترول تا حدی توضیح دهنده افزایش احتمال خطر مرگ ومیر در این افراد باشد. افرادی که گروه خونی شان O نیست بیشتر مستعد لخته شدن خون هستند و این احتمال لختگی بیشتر ممکن است به مشکلات قلبی بیشتر منجر شود. بعلاوه لازم است توجه داشته باشیم ژن های مسئول تعیین گروه خونی روی همان کروموزومی هستند که ژن های مسئول کنترل کلسترول خون روی آن کروموزوم قرار دارند. اما بعید است که کلسترول فقط مسئول این تفاوت در طول عمر افراد باشد. ما فکر می کنیم ترکیبی از همه این عوامل منجر به افزایش مرگ و میر شده باشد.

دکتر ماسیمو فرانچینی، مدیر بخش هماتولوژی و انتقال خون بیمارستان کارلو پوما در ایتالیا که در این مطالعه مشارکتی نداشته و یادداشتی درخصوص این مقاله در ژورنال «BMC Medicine» نوشته است به Live Science گفت: هرچند افرادی که گروه خونی شان O نیست ممکن است با احتمال بیشتری به این بیماری ها دچار شوند، اما آنها به هیچ وجه نباید نگران این باشند که گروه خونی شان عامل تعیین کننده در سلامت آنهاست. نداشتن گروه خونی O فقط بیانگر وجود یک عامل خطرساز در میان عوامل خطرساز متعدد دیگر است و این در حالی است که بخش عمده ای از مردم جهان گروه خونی شان O نیست و بسیاری از آنها نیز هرگز به بیماری های قلبی و سرطان های خاص دچار نمی شوند. عقیده من این است که داشتن سبک زندگی سالم اصلی ترین عاملی است که می تواند تضمین کننده سلامت افراد باشد.