کسب و کاری برای مغازه پدری

مشاوره شغلی

کد مطلب: 19192

تاریخ انتشار : چهارشنبه ۶ شهریور ۱۳۹۲ ساعت ۱۳:۳۰

 

معمولا راه اندازی یک کسب و کار ارتباط مستقیمی با توانمندی ها، علایق و زمینه های مرتبط کاری شما دارد.

 

 

اگر قصد دارید کسب و کار جدیدی راه بیندازید، ابتدا باید به ۳ سوال پاسخ دهید 
در قسمتی از خانه پدرمان مغازه ای کوچک در حدود 15 متر (یک اتاق 3 در 5) وجود دارد که در گذشته برای آن پروانه تجاری گرفته است. پدرمان را راضی کردیم که مغازه را به من و برادرم اجاره دهد. به نظر شما چه کسبی راه بیندازیم بهتر است؟
این که در مغازه خود چه کسبی راه بیندازید به عوامل زیادی بستگی دارد. معمولا راه اندازی یک کسب و کار ارتباط مستقیمی با توانمندی ها، علایق و زمینه های مرتبط کاری شما دارد. پس از یافتن موقعیت شغلی مناسب، یافتن محیطی مناسب برای آن حرفه امر مهمی است که نیازمند صرف انرژی و زمان کافی است. این که شما ابتدا محیط را(به ناچار) انتخاب کرده اید، حکایت دوختن یک کت برای دکمه است. اما با این وجود با یافتن خدمات مناسب برای عرضه در آن محل می توان کسب و کار پر رونق و موفقی به راه انداخت.

۳ سوال که باید به آن ها پاسخ دهید
ابتدا باید تکلیف موارد زیر را مشخص کنید:
1. توانایی و علایق شخصی تان : از همین حالا شروع کنید؛ قلم و کاغذ بردارید، بنویسید به چه کسب و کارهایی علاقه دارید و پس از تکمیل یک فهرست کامل موارد پیش رو را با آن ها بسنجید.
الف- اگر تمایل دارید یک کسب و کار تولیدی راه بیندازید، توجه داشته باشید که برای این مدل کارها، به مهارت و تجربه بیشتری نیاز دارید زیرا محصول، یا خدمتی که به مشتری ارائه می دهید باید از لحاظ کیفی مناسب و همچنین دارای مزیت رقابتی باشد. به عنوان نمونه می توان به اغذیه فروشی و قنادی اشاره کرد.
ب- حرفه های مبادله ای نسبت به گروه اول ساده تر است. در این مشاغل، جنسی را از فردی به صورت کلی می خرید و به صورت جزئی می فروشید اما باید برای فروش محصول روابط عمومی و ارتباطات قوی داشته باشید زیرا رقیبان شما در این نوع کسب و کارها بسیار بیشترند و شما نیز از مزیت رقابتی چندانی برخوردار نخواهید بود. اگر تصمیم به کار فروش گرفتید، توصیه ما اخذ نمایندگی (ترجیحا انحصاری) از برندهای متداول و معروف است. این کار برای شروع بهترین کار است زیرا وظیفه تبلیغات و همچنین برند سازی محصولات را خود شرکت های مادر بر عهده دارند. همچنین در برخی موارد خودشان اقدام به آموزش شما خواهند کرد.

2. سرمایه ای که برای شروع کار در نظر گرفته اید مسئله اساسی دیگر میزان سرمایه شماست. شما چه میزان سرمایه به صورت نقد در اختیار دارید؟ کارآفرینان برتر جهان همیشه به این نکته اذعان می کنند که در راه انداختن یک کسب و کار مناسب پول آخرین مشکل است.اگر سرمایه کمی دارید و شغل مورد نظرتان سرمایه بیشتری را می طلبد، توصیه اکید من این است که به سراغ کسب و کارهای دیگر نروید! و اتفاقا با تامین مالی و یافتن سرمایه گذار همان کاری را که به آن اعتقاد و اعتماد و همچنین علاقه دارید راه بیندازید. 
دقت داشته باشید که برخی مشاغل به سرمایه های نقدی بیشتری نیاز دارد. وقتی شما صاحب یک سوپر مارکت هستید هر چقدر هم که کوچک باشد باید اجناس بسیاری در آن داشته باشید زیرا مزیت رقابتی چنین کسب و کاری همین کامل بودن اجناس است و اگر نتوانید همه نیازهای مشتری را برآورده سازید به مرور مشتریان خود را از دست می دهید. اما با این حال مشاغلی وجود دارد که به واسطه گردش مالی سریع سرمایه کمتری را برای شروع می طلبد، به عنوان مثالی ملموس می توان به مغازه های پروتئینی (سوسیس و کالباس) اشاره کرد.

3. محله ای که مغازه در آن واقع است : مغازه شما کجاست؟ موقعیت مکانی مغازه شما و مغازه ها و محیط های اطراف آن در انتخاب نوع کسب و کارتان اهمیت بسیار زیادی دارد مثلا اگر مغازه شما نزدیک یک دبستان است برای فروش لوازم التحریر مناسب است. اگر نزدیک دانشگاه هستید، انتشارات و فتوکپی مشتری زیادی دارد. این که اطراف شما چه مغازه هایی وجود دارد نیز در انتخاب نوع کسبتان اهمیت ویژه ای دارد. برخی مغازه ها مکمل یکدیگرند و وقتی کنار هم قرار می گیرند یک بازار محلی را ایجاد می کنند که با همین تجمع به فروش هم کمک می کنند. به عنوان نمونه اجتماع مغازه های سبزی فروشی، سوپر مارکت، پروتئینی و نانوایی، مجموعه مکملی را تشکیل می دهد.پس محیط اطرافتان را خوب بررسی کنید و در مورد محله خود اطلاعات کافی کسب کنید. 
مغازه های اطراف را شناسایی و سعی کنید نیاز های محله خود را برای یک کسب و کار جدید بسنجید. کشف کنید که در محله شما جای چه مغازه ای خالی است. البته برای شما شناسایی محله و مغازه های اطراف و حتی مردم آن کار ساده ای است چون خانه پدری تان آنجاست.وقتی بررسی هایتان را انجام دادید و به سه سوال مطرح شده پاسخ دادید، فهرستی از حرفه هایی که برای مغازه خود مناسب می دانید تهیه کنید چه از نظر فضای داخل مغازه و چه محیط اطراف و موقعیت آن.در میان این فهرست، مشاغلی را که با روحیات شما سازگار است و فکر می کنید از پس آن بر می آیید انتخاب و فهرست جدیدی تهیه کنید.

اول کارآموزی بعد کسب درآمد
به خاطر داشته باشید که برای شروع یک کسب و کار بهتر است مدتی در آن حرفه، کارآموزی کنید. شروع یک کسب و کار بدون تجربه، کاری پر ریسک است. از تجربیات افرادی که در این حرفه مشغول به کارند، استفاده کنید؛ مدتی در کنارشان شاگردی کنید و از آنان فوت و فن های کار را بیاموزید.
به یاد داشته باشد که شما هیچ کاری را از بدو تولد به طور ژنتیکی نیاموخته اید و در این مسیر نیز غرور را از خود دور کنید زیرا هر شغل، هر چند ساده باشد نیاز به آموزش دارد.قرار نیست چیزی را دوباره اختراع کنید از راه های رفته و خطاهای دیگران درس بیاموزید و سپس با اطمینان کسب و کارتان را شروع کنید. آن زمان است که به کارتان ایمان پیدا می کنید و می دانید که بی گدار به آب نزده اید. از هم اکنون شروع کنید و فرصت ها را از دست ندهید. 

خراسان

می خواهید شادتر باشید؟

 می خواهید شادتر باشید؟ دوست دارید زندگی آرام تر و بهتری را تجربه کنید؟ اگر چنین هدفی دارید و می خواهید اوضاع زندگی تان را بکلی تغییر دهید، باید بعضی​عادت های غلط را برای همیشه ترک کنید و آنها را کنار بگذارید. معمولا همه به این بخش قضیه بیشتر توجه می کنند و با حذف کارهای غلط می خواهند به شادی برسند. در حالیکه کارهایی هم هست که برای شادتر بودن، هیچ وقت و در هیچ شرایطی نباید از برنامه زندگی ما حذف شود. اگر می پرسید کدام کارها را نباید هیچ وقت کنار گذاشت،  با ما همراه باشید:

1. هر روز کمی قدم بزنید و در هوای تازه نفس عمیق بکشید. به صدای طبیعت گوش کنید و اجازه دهید طراوت و تازگی طبیعت، شما را آرام و شاد کند. یکی از مسائلی که باعث می شود بی انرژی و بی انگیزه زندگی را بگذرانیم، همین دور ماندن از طبیعت و زیبایی های طبیعی است. پس تا می توانید به طبیعت بروید و از این فرصت ها استفاده کنید.
 

2. از آنچه نمی شناسید و تاکنون تجربه اش نکرده اید، نترسید و اجازه دهید گاهی روحیه ماجراجویی شما را راهنمایی کند. بد نیست بعضی وقت ها کارهایی را انجام دهید که دیگران تصور می کنند توانایی اش را ندارید و خودتان هم به دلیل نگرانی و ترس سراغش نمی روید اما از نظر عقل و منطق می دانید که انجام این کار ممکن است.
 

3. همیشه و با همه افراد مهربان باشید. خیلی وقت ها ممکن است به اشتباه تصور کنیم مهربان بودن و خوبی کردن به ضررمان خواهد بود اما هیچ چیز به اندازه تقسیم عشق و محبت با دیگران نمی تواند به شما کمک کند تا زندگی شادتری داشته باشید.
 

4. از راستگویی و بیان حقیقت نترسید؛ حتی اگر به ضررتان باشد. وقتی به راستگویی عادت کنید، زندگی بهتری خواهید داشت.
 

5. گاهی ممکن است برای انجام کارها و وظایفی که دارید، گیج شوید و نتوانید بدرستی تصمیم بگیرید. در این مواقع اگر کمک گرفتن از دیگران را نشانه ضعف و ناتوانی بدانید، کارها سخت تر می شود. برای همین می گویند کمک گرفتن از افراد نه فقط نشانه ضعف نیست که حتی می تواند به داشتن زندگی بهتر کمک کند.
 

6. همیشه امیدوار باشید و هیچ وقت نگذارید ناامیدی شما را از زندگی کردن باز دارد. مهم نیست چه امید و آرزویی دارید، همین که بتوانید همراه با امید زندگی کنید و منتظر تغییری برای بهبود زندگی باشید، کافی است.
 

7. اگر می خواهید شاد باشید، همیشه لبخند بزنید. به خودتان که نگاه می کنید، حتماً لبخند روی لبتان باشد. در خیابان، فروشگاه، مهمانی، محل کار و هر جایی که هستید، لبخند را فراموش نکنید.
 

8. به دیدن عزیزانتان بروید و گاهی به آنها سربزنید. همین که افرادی در زندگی تان حضور داشته باشند که به آنها توجه کنید، برای شما کافی است و احساس خوبی برای شما ایجاد می کند.
 

9. به بدن تان اهمیت دهید و هر روز کمی ورزش کنید. فعالیت جسمی نه فقط به نفع سلامت جسم تان است که روح و روان تان را هم آرام می کند و شادی بیشتری به همراه دارد.
 

10. اهداف کوچک و بزرگی برای زندگی تان تعریف کنید و همیشه به دنبال آنها باشید. زیرا زندگی بدون هدف و انگیزه، خسته کننده است و احساس شادی و خوشحالی را از بین می برد.
 

دمنوش بادرنجبویه

 

 

دمنوش برگ بادرنگبویه یا بادرنجبویه (Melissa officinalis):
بی تردید این یکی از بهترین دمنوش های روزانه برای افسردگان است، البته در افسردگی تدابیر درمانی باید به صورت کامل و جامع و طی مدت زمان کافی و با ویزیت های دوره ای انجام شود، ولی نوشیدن این دمنوش را برای کمک نسبی به بیماران می توان توصیه کرد.
به بیان حکیمان ایرانی، بادرنجبویه در تقویت قلب و مغز و پاکسازی این دو عضو حیاتی گیاه سودمندی است.
نکته مهم این است که هنگام خرید آن باید بسیار هوشیار باشید زیرا متاسفانه در بسیاری از عطاری ها به جای برگ بادرنجبویه، اشتباهاً برگ گیاه دیگری عرضه می شود!

مشخصۀ برگ بادرنجبویه اصلی این است که اگر آن را کف مال کنید و ببویید، بوی لیمویی لطیفی از آن به مشام می رسد.

مقدار و روش مصرف:
روزی دو بار، هر بار حدود 5 گرم از برگ بادرنجبویه را در قوری چینی ریخته، با یک لیوان آب جوش به مدّت 15 دقیقه روی بخار دم کنید. سپس تا گرم است آن را صاف کرده با کمی عسل یا نبات سفید یا نبات زعفرانی واقعی، یک ساعت پیش از غذا یا دو ساعت پس از غذا بنوشید.
به یاد داشته باشید که اکثر نباتهای زردرنگ زعفرانی نیستند حتی اگر در میان آنها رشته ای از کلالۀ زعفران هم دیده شود!

منع و احتیاط مصرف:
مصرف برگ بادرنجبویه در مبتلایان کم کاری تیروئید مجاز نیست. در بارداری نیز به خاطر اثرات منقبض کنندۀ رحمی و اثرات ضد تیروئیدی اش بر روی جنین نباید مصرف شود.

مصرف استامینوفن باعث آسیب کبدی می شود؟

دارو را به مقدار توصیه شده مصرف کنید و هیچ گاه دوز مصرفی تان را سر خود افزایش ندهید؛ حتی مصرف استامینوفن اندکی بالاتر از میزان توصیه شده ممکن است شما را در معرض خطر آسیب کبدی قرار دهد. استامینوفن، دارویی مسکن و تب بر است که به صورت ژنریک و نیز در ترکیب برندهای دارویی مانند تیلنول و وایکودین در اشکال دارویی متفاوت مانند قرص، شربت، کپسول و قطره در بازار دارویی موجود است. استامینوفن در برخی کشورها با نام پاراستامول به فروش می رسد. این دارو در صورتی که در حد مجاز و مطابق با دستورات بروشور و پزشک مصرف شود، به طور کلی بی خطر است، اما در صورت مصرف بیش از حد مجاز ممکن است آسیب کبدی ایجاد کند که شدت آن از غیرطبیعی شدن آزمایش های خونی کارکرد کبد تا نارسایی حاد کبدی و حتی مرگ متفاوت است. ممکن است بلافاصله متوجه آسیب کبدی ناشی از این دارو نشوید، زیرا مدتی طول می کشد تا علائم و نشانه های آن خود را نشان دهند یا ممکن است نشانه های اولیه آسیب کبدی (برای مثال بی اشتهایی، تهوع و استفراغ) را به اشتباه به عامل دیگری برای مثال آنفلوآنزا نسبت دهید. آسیب کبدی ناشی از این دارو ممکن است در طول چند روز به نارسایی کبدی و مرگ منتهی شود. برای کاهش خطر آسیب کبدی احتمالی ناشی از استامینوفن به این نکات توجه داشته باشید:
دارو را به مقدار توصیه شده مصرف کنید و هیچ گاه دوز مصرفی تان را سر خود افزایش ندهید؛ حتی مصرف استامینوفن اندکی بالاتر از میزان توصیه شده ممکن است شما را در معرض خطر آسیب کبدی قرار دهد.
مصرف استامینوفن را بیش از مدت توصیه شده ادامه ندهید.
بیش از یک داروی حاوی استامینوفن را به طور همزمان مصرف نکنید. برای مثال در صورتی که یک داروی حاوی استامینوفن را برای درمان سردردتان مصرف کنید و همزمان داروی دیگر حاوی استامینوفن را برای درمان سرماخوردگی به کار ببرید، خطر آسیب کبدی افزایش پیدا می کند.
به برچسب داروها توجه داشته باشید . اگر داروی بی نسخه را از داروخانه گرفته باشید به بخش «اجزای فعال» نگاه کنید تا معلوم شود داروی مصرفی تان حاوی استامینوفن هست یا نه. اگر داروی نسخه دار گرفته باشید روی برچسب آن کلمه استامینوفن یا APAP را خواهید دید.
اگر داروی ضدانعقاد (رقیق کننده خون) وارفارین مصرف می کنید، پیش از مصرف استامینوفن با دکترتان مشورت کنید، چرا که مصرف همزمان استامینوفن و وارفارین شما را در معرض خطر خونریزی قرار می دهد.
چطور استامینوفن را ایمن مصرف کنیم؟
برای مصرف ایمن استامینوفن به این نکات توجه کنید:
همه دستوراتی که دکترتان برای مصرف دارو داده است، رعایت کنید.
اطلاعات بخش روی برچسب و بروشور دارو را بخوانید و هنگام مصرف دارو به آنها توجه داشته باشید.
به دوز مصرفی دارو، اینکه هر بار چقدر دارو را مصرف می کنید، توجه داشته باشید.
به فاصله میان دوزها، تعداد ساعاتی باید بگذار تا دوز بعدی دارو را مصرف کنید، توجه داشته باشید.
به تعداد مجاز دوزهای دارو که در هر روز می توانید مصرف کنید، توجه داشته باشید.
به مواردی که باید مصرف دارو را قطع کرد و به پزشک مراجعه کرد، توجه داشته باشید.
هیچ گاه دارو را بیشتر از میزان توصیه شده مصرف نکنید، هر چند که درد یا تب شما تخفیف نیافته باشد. در این موارد با دکتر یا داروسازتان مشورت کنید.
هیچ گاه بیش از یک داروی حاوی استامینوفن را به طور همزمان مصرف نکنید.
منبع: WebMD
روزنامه سپید
WebMD

۴۷ روش برای ساده تر کردن زندگی

فکر می کنید زندگی سختی دارید، روزگار برایتان ناعادلانه رقم خورده است، و شما فقط می خواهید زندگی ساده ای داشته باشید، درست مثل وقتی بچه بودید… این ۴۷ روش به شما کمک خواهد کرد زندگی تان را دوباره مثل دوران کودکی تان ساده کنید:
۱ با دیگران حرف بزنید، توقع نداشته باشید بتوانید آنچه در فکر دیگران می گذرد را حدس بزنید.
۲ با اطرافیانتان دوستانه برخورد کنید. لبخند زدن روزتان را به کلی تغییر خواهد داد.
۳ قدر دوستی هایتان را بدانید. لازم نیست با همه آدم ها دوست باشید.
۴ با افراد مثبت نشست و برخاست کنید، کسانیکه می توانند سطح انرژی تان را بالا ببرند.
۵ اگر چیزی هست که از آن مطمئن نیستید، سوال کنید.
۶ آنچه قلبتان می گوید را دنبال کنید.
۷ نقص های آدم ها و شرایط را بپذیرید.
۸ این واقعیت را قبول کنید که خودتان هم کامل نیستید.
۹ همیشه نپرسید «چرا؟»، بپرسید، «چرا که نه؟»
۱۰ فراموش کنید دیگران درمورد شما چه فکری می کنند یا از شما چه می خواهند.
۱۱ اگر می خواهید گریه کنید، گریه کنید. گریه کردن به معنی ضعف شما نیست.
۱۲ بالغ و پخته اما درعین حال بازیگوش و سرزنده باشید.
۱۳ با دیگران طوری رفتار کنید که دوست دارید دیگران با شما رفتار کنند.
۱۴ از خودتان توقع نداشته باشید که همه اطرافیانتان را راضی نگه دارید.
۱۵ نگذارید آب وهوا بر روحیه شما اثر بگذارد. کنترل آب وهوا دست شما نیست، اما کنترل خودتان هست.
۱۶ وقتی خسته هستید، استراحت کنید. بدون دلیل بی خوابی نکشید.
۱۷ برای لذت بردن از آرامش صبحگاهی، صبح ها زودتر از خواب بیدار شوید.
۱۸ کنترل بدنتان دست خودتان است؛ تا زمانیکه سالم هستید، به قضاوت دیگران درمورد جسمتان اهمیت ندهید.
۱۹ سالم غذا بخورید. البته نیازی نیست به کلی دست از خوردن تنقلات و شیرینی جات بکشید. خوردن این چیزها به زندگیتان لذت می دهد.
۲۰ به الکل، موادمخدر و سیگار معتاد نشوید.
۲۱ فقط وقتی مشغول خوردن شوید که گرسنه هستید؛ از روی ناراحتی یا بی حوصلگی به خوردن روی نیاورید.
۲۲ مرتب ورزش کنید.
۲۳ به چیزهایی که الان دارید فکر کنید و از آنها احساس رضایت کنید.
۲۴ چیزهایی را بخرید که به آن نیاز دارید، نه همه چیزهایی که دوست دارید داشته باشید. خواسته های انسان حدومرز ندارد.
۲۵ چون کسان دیگر چیزی را دارند شما هم نخواهید که آن را داشته باشید.
۲۶ با خودتان صادق باشید و به دیگران دروغ نگویید.
۲۷ از گفتن «دوستت دارم» به کسانی که برایتان مهم هستند نترسید.
۲۸ اشکالی ندارد اگر گاهی از کوره در بروید. فقط به کسی صدمه نزنید.
۲۹ با کسی نجنگید و مشاجره نکنید. منطقی بحث کنید.
۳۰ وقتی کار اشتباهی انجام می دهید، عذرخواهی کنید.
۳۱ به دیگران اجازه خطا کردن بدهید و دیگران را ببخشید.
۳۲ به استقبال یاد گرفتن چیزهای جدید بروید.
۳۳ خودتان را پنهان نکنید. باید با دنیا آشنا شوید.
۳۴ برای یادداشت کردن چیزهای مهم، یک دفترچه یادداشت داشته باشید.
۳۵ برای ساده تر کردن زندگی روزمره تان از تکنولوژی استفاده کنید.
۳۶ برای کار کردن یا انجام کارهایی که دوست دارید به خودتان فضا بدهید.
۳۷ آشپزی کردن یاد بگیرید تا کمتر بیرون غذا بخورید.
۳۸ وقتی خرید می کنید، پول نقد بدهید و کمتر از کارت های اعتباری استفاده کنید.
۳۹ کاری را پیدا کنید که دوست دارید و از انجام آن لذت می برید.
۴۰ برای خودتان یک هدف تعیین کنید.
۴۱ کارهایتان را اولویت بندی کنید.
۴۲ کاری را انجام دهید که به شما احساس غرور می دهد.
۴۳ از گذشته تان درس عبرت بگیرید. اشتباهات و گناهانتان را فراموش کنید و با زندگی پیش روید.
۴۴ بفهمید همین الان چه چیزهایی برایتان مهم تر هستند و روی آنها تمرکز کنید.
۴۵ امید بهترین ها را داشته باشید؛ برای بدترین ها برنامه ریزی کنید.
۴۶ به خودتان (و خدا) ایمان داشته باشید.
۴۷ اگر از انجام کاری نفرت دارید، از انجام آن دست بکشید. (بله به همین سادگی!)