همه چیز از همه جا

جدیدترین اخبار روز ، دانلود آهنگ جدید ، دانلود جدیدترین فیلم ها و سریال ها ، دانلود عکس و مقاله ، دانلود نرم افزار

همه چیز از همه جا

جدیدترین اخبار روز ، دانلود آهنگ جدید ، دانلود جدیدترین فیلم ها و سریال ها ، دانلود عکس و مقاله ، دانلود نرم افزار

گرت بیل:عاشق شهر، آب و هوا و باشگاه هستم؛ در رئال مادرید خوشحالم و به منچستر یونایتد نمی روم

گرت بیل:عاشق شهر، آب و هوا و باشگاه هستم؛ در رئال مادرید خوشحالم و به منچستر یونایتد نمی روم

 

گرت بیل به تمام گمانه زنی ها در مورد احتمال انتقال وی به منچستر یونایتد پایان داد و اظهار داشت که قصد دارد تا سال 2019 (پایان قراردادش) در رئال مادرید بماند.

این ملی پوش ولزی که در تابستان 2013 با مبلغ رکورد شکن 100 میلیون یورو از تاتنهام به رئال مادرید پیوست، امسال با پیوستن هامس رودریگز به جمع کهکشانی ها، فشار بیشتری برای حضور در ترکیب اصلی احساس می کند.

گزارش ها در انگلستان حاکی از آن بود که شاید بیل بار دیگر قصد بازگشت به لیگ برتر را داشته باشد اما این بازیکن پس از شکست 4-2 مقابل آث میلان در دبی، به خبرنگار Marca گفت: "منچستر یونایتد؟ من در مادرید خوشحالم. من عاشق شهر، آب و هوا و باشگاه هستم. مشتاقم تا عناوین بیشتری در اینجا به دست آورم. من تا سال 2019 با رئال مادرید قرارداد دارم و می توانم برای سال های بیشتری پس از پایان آن در اینجا بمانم."

 

http://www.axgig.com/images/88747830051072924534.jpg

 

دانلود نسخه ی کرک شده ی بازی Death Derby Racer: Zombie Race برای اندروید



syR-akuzlQYxBm4A6nDGF24pFjjRT9SFzdSWUZZoe8i8Y8JLelNoNav9JbNk6jxu6lUEw300-81x81

نسخه معمولی+مود شده

آیا می‌توانید در این بازی چالش‌برانگیز زنده بمانید؟ Death Derby Racer: Zombie Race یک بازی زامبی سه بعدی است که در آن باید در جاده‌های پر از زامبی رانندگی کنید و آنها را از بین ببرید. ماشین خود را به نحو دلخواه خود سفارشی کنید، با استفاده از سلاح‌های مخوف به زامبی‌ها شلیک کنید و یا با ماشین از روی آن‌ها رد شوید. هرچقدر تعداد بیشتری زامبی نابود کنید، پول بیشتری نیز بدست می‌آورید و می‌توانید آن را برای ماشین‌ها و سلاح‌های جدید و ارتقاء آن‌ها خرج کنید. این بازی قابلیت اجرا بر روی انواع دستگاه‌های اندرویدی با هر رزولوشنی را دارد.

 

 

دانلود با لینک مستقیم

دانلود نسخه پول نامحدود با لینک مستقیم

دو زبانه بودن به مدیریت بهتر داده ها در مغز کمک می کند.

واحد مرکزی خبر/ نتایج تازه ترین مطالعات دانشمندان آمریکایی نشان می دهد که صحبت کردن به زبان های مختلف به تحریک بیشتر مغز و مدیریت بهتر اطلاعات کمک می کند.

براساس نتایج این تحقیق که در مجله علمی « مغز و زبان » منتشر شده است، مغز افراد دو زبانه در مقایسه با یک زبانه ها داده ها را با سرعت بیشتری پردازش می کند. در واقع، به مغز افراد دو زبانه رجوع بیشتری می شود و مغز به طور مدام خود را برای بازی با کلمات آماده می کند در نتیجه، بهتر می تواند داده ها را پردازش کند

به نوشته پایگاه اینترنتی فرانسوی زبان تاپ سانته، محققان دانشگاه نورث وسترن آمریکا از داوطلبان دو زبانه و یک زبانه خواستند تا دو تصویری را که نامشان خیلی به هم نزدیک بود، شناسایی کنند. این محققان در مدت انجام این مطالعه، مغز این افراد را از طریق ام.آر.آی. مشاهده می کردند. نتایج این مطالعه نشان داد که دو زبانه ها تصاویر را راحت تر از دیگران شناسایی می کردند.

ویوریکا ماریان، استاد علوم ارتباطات این دانشگاه گفت : «دو زبانه ها، به طور مستمر واژه ای را از یک زبان یا زبانی دیگر انتخاب می کنند و این بدان معناست که مغز آنها بی وقفه در حال تمرین است و انگار به طور مدام جدول کلمات متقاطع یا جدول سودوکو حل می کند».

دو زبانه بودن مغز را هوشیارتر کرده و آن را در برابر زوال عقلی محافظت می کند. این مطالعه نتایج مطالعات قبلی را در مورد فواید دو زبانه بودن، تأیید می کند.

محققان دانشگاه ادینبرو در اسکاتلند سال ۲۰۱۳ دریافتند که صحبت کردن با بیش از یک زبان، ابتلا به انواع مختلف زوال عقل مانند بیماری آلزایمر را پنج سال به تأخیر می اندازد.

همچنین این دانشمندان سال ۲۰۱۴ می گویند که افراد دو یا چند زبانه در مقایسه با هم سالان خود، توانایی ذهنی بیشتری دارند. این توانایی ها که بیشتر در هوش عمومی و خواندن است، در همه دو زبانه ها دیده می شود و ارتباطی به سن یادگیری زبان دوم در این افراد ندارد.

ویوریکا ماریان گفت : «هیچ وقت برای یادگیری زبان جدید دیر نیست و اثرات مفید این یادگیری پس از شش ماه کاملا مشهود است».

بهترین روش برای سوزاندن 500 کالری در روز

بهتر است برای آخرین چیزی که قرار است میل کنید و بعد از آن بخوابید از چیزهای شیرین میل کنید. خوردن یک چیز شیرین در شب باعث خواهد شد تا کالری بیشتری را تاصبح بسوزانیم.

یکی از اساسی ترین روش ها برای کم کردن وزن این است که کالری بیشتری بسوزانید که این به کمک یک رژیم غذایی ممکن است. اما واقعا چگونه می توان به یک نتیجه قابل قبول دست یافت؟ این کار بسیار آسان است: شما می توانید با کم کردن 500 کالری در روز توسط روش هایی که در زیر برایتان گفته ایم در نهایت هر هفته مقدار1 کیلو وزن خود را کاهش دهید.



در حقیقت ، هر زن و شوهری روی هم می توانند 10 کیلو در 5 هفته کم کنند. با کمک گرفتن از این 25 ترفند و روشی که در زیر برایتان آورده ایم می توانید به این نتایج زیبا دست پیدا کنید. در اینجا یک برنامه کاهش وزن را برایتان معرفی کرده ایم. برنامه ای که با کمک آن می توانید در روز 500 کالری بسوزانید و در نهایت هرهفته 1 کیلو وزن خود را کم کنید.

دانستنی های جالب در مورد آب


اصلآ آب نوشیدن چه فایده هایی دارد؟

کاهش وزن: آب از بهترین کاهش دهنده های وزن است. نه کالری دارد نه چربی نه قند نه کربوهیدرات و نه هیچ چیز دیگر!

کاهش حملات قلبی: در طی تحقیقاتی که در سال ۲۰۰۲ در آمریکا انجام شد محققین به این نتیجه رسیدند که افرادی که روزانه بیش از ۵ لیوان آب می‌نوشند ۴۱٪ کمتر از کسانی که ۲ لیوان آب می‌نوشند در اثر حملات قلبی جان خود را از دست می‌دهند. ۴۱٪ کاهش ریسک مردن ارزش ۳ لیوان آب در روز را ندارد؟

افزایش انرژی: کمبود آب در بدن باعث کمبود انرژی و خمودگی می‌شود. اگر تشنه هستید یعنی کمبود آب دارید و این کمبود باعث ضعف در عضلات و سایر سیستم های حیاتی می‌شود.

درمان سردرد: درصد خیلی خیلی زیادی از سردرد هایی که می‌گیریم به علت کمبود آب در بدن است. علل زیاد دیگری هم وجود دارد ولی کمبود آب اصلی ترین دلیل است.

پوست سالم: نوشیدن آب کافی به سلامت پوست خیلی کمک می‌کند. اکثر مردم بعد از یک تا دو هفته نوشیدن آب کافی تغییرات واضح خوبی در پوست خود مشاهده می‌کنند. پوست سالم ، تمیز و شاداب تر می‌شود.

هضم غذا: دستگاه گوارشی ما به مقدار نسبتآ زیادی آب برای هضم و دفع غذا نیاز دارد. نوشیدن مقدار آب کافی فرایند هضم را تسهیل می‌کند و از مشکلات گوارشی مثل اسید معده‌ی زیاد جلوگیری می‌کند.

دفع سموم: آب برای دفع سموم و مواد زاید موجود در بدن ضروری است.

جلوگیری از سرطان: نوشیدن مقدار کافی آب باعث کاهش ریسک ابتلا به سرطان روده به ۴۵٪ و سرطان مثانه به نصف می‌شود. همچنین برای جلوگیری از سرطان سینه هم مفید است.

بازده بالاتر: کمبود آب در ورزشکاران خیلی خطرناک و مضر است چون ورزشکاران و کسانی که فعالیت بیشتری دارند باید آب بیشتری مصرف کنند چون عضلات برای خوب کار کردن به آب فراوان نیاز دارند. پس همیشه مدتی قبل از ورزش و یا فعالیت های دیگر آب بنوشید و بعد از آن هم همچنین.

خوب حالا فهمیدی آب چقدر خوبه؟ پس با هم روش های عادت کردن به آب خوردن را مرور می‌کنیم.
چقدر آب بخورم؟

ایده‌ی «روزی ۸ لیوان» قدیمی رو فراموش کنید چون به چند دلیل اشتباه است. یکی اینکه این قانون مقدار آب جذب شده توسط سایر نوشیدنی ها یا غذا ها را در نظر نمی‌گیرد و دیگری اینکه وزن فرد که یک فاکتور مهم در تعیین میزان آب لازم برای بدن است را هم در نظر نمی‌گیرد.
شما باید تا جای ممکن از تشنه شدن جلوگیری کنید. یعنی طوری برنامه ریزی کنید که اصلآ احساس تشنگی نکنید.

یک بطری همراهتان داشته باشید: سعی کنید یک بطری پر از آب همراه خودتان داشته باشید و کم کم از آن آب بخورید. این طوری بدون آن که خودتان متوجه باشید خیلی راحت مقدار زیادی از آب مورد نیازتان را با فاصله های زمانی مناسب تامین می‌کنید.

فراموش نکنید: مثلآ زنگ ساعت یا موبایلتان را تنظیم کنید تا هر یک ساعت زنگ بزند و همان لحظه بروید و آب بنوشید. یا از برنامه های کامپیوتری استفاده کنید تا پشت کامپیوتر هم فراموش نکنید. این طوری هم یک لیوان آب خورده‌اید هم به چشمانتان استراحت داده‌اید.

آب خالص بخورید: «هیچ آبی به خوبی آب نیست!» با فکر اینکه «رانی هلو / باواریا هم آب توش داره» خودتان را گول نزنید!

ورزش کنید: ورزش کردن به شما کمک می‌کند احساس کنید نیاز خیلی بیشتری به آب دارید و آب بیشتری بنوشید.

حواستان جمع باشد: به شما حق می‌دهم ، فقط سر تیتر ها را خوانده‌اید و نیم نگاهی هم به ته مقاله می‌اندازید و از اینجا هم با چندین و چند مطلب دیگر مواجه می‌شوید. طبیعی است که این ها را به کل فراموش کنید. سعی کنید این عادت را شروع کنید و آمار آن را داشته باشید. خیلی راحت ، مثلآ چند روز روی یک تکه کاغذ بنویسید که چند لیوان آب خورده‌اید .