کیک و بیسکوئیت خطرناک است؟

کیک و بیسکوئیت حافظه را از بین می برد

نتایج تحقیقات پزشکی جدید نشان داده است که مصرف بیسکویت و کیک ممکن است حافظه را به طور کامل از بین ببرد و افراد را در معرض خطر فراموشی مکرر قرار دهد. دلیل آن، چربی های داخل کیک و بیسکویت و غذاهای آماده است که از چربی های اشباع شده خطرناکتر هستند.

یک تحقیق پزشکی جدید با نظارت پژوهشگرانی از دانشگاه کالیفرنیا از نتایج جدید و بسیار خطرناکی پرده برداشت؛ مصرف بیسکویت و کیک ممکن است موجب از دست دادن کامل حافظه شود و افراد را در هر سنی با فراموشی مکرر روبرو کند.
پژوهشگران تاکید می کنند که دلیل این مضرات، چربی های داخل کیک و بیسکویت و غذاهای آماده است. این چربی ها برای بهتر کردن طعم و ماندگاری بیشتر مواد خوراکی اضافه می شوند اما از چربی های اشباع شده که خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند، خطرناکتر هستند.

به گفته این پژوهشگران، این چربی ها به نام چربی های ترانس معروفند و گاهی روغن های نیمه جامد نیز نامیده می شوند. مشاهده شده افرادی که سالم هستند پس از مصرف مقادیر زیادی غذاهای حاوی چربی های ترانس و به ویژه کیک و بیسکویت، دچار ضعف حافظه شده اند.

نتایج این تحقیقات در پایگاه اینترنتی روزنامه انگلیسی دیلی میل منتشر شده است و 1000 مرد سالم با سن کمتر از 45 سال بررسی شده اند.

چرا دانش آموزان درس را فراموش می کنند ؟

چرا دانش آموزان درس را فراموش می کنند؟

بسیاری از دانش آموزان از اینکه درس ها را فراموش می کنند گله مند هستند. اما چرا آنها درسهایی را که ادعا می کنند یاد گرفته اند فراموش می کنند؟ آیا آنها قدرت و توانایی لازم را برای یادگیری ندارند؟ چگونه می شود آنها فراموشی خود را به حداقل برسانند؟ از آنجاینکه حافظه انسان درگیر یادگیری و به خاطر سپردن مطالب است. در واقع فراموشی هم به حافظه انسان مرتبط است، نخست کمی درمورد حافظه صحبت می کنیم سپس به نحوه مطاله درست که منجر به فراموشی نشود می پردازیم.  یک برداشت عامیانه حافظه را مخزنی تصور می کندکه اطلاعات آنجا ریخته شده و نگهداری میشود و در مواقع لزوم اطلاعات استخراج شده و یادآوری می شود.  از نظر علمی حافظه عنوانی است در مورد توانایی انسان در یادگیری، نگهداری، یاآوری و استفاده از آن اطلاعات و دانش در مواقع لزوم. تقسیم بندی حافظه بطور کلی انسان سه نوع حافظه دارد: 1- حافظه حسی: اطلاعات در این حافظه یک تا سه ثانیه دوام می آورد و گنجایش آن نسبتاً زیاد است و درصورتی که به ورودی این حافظه توجه و دقت صورت گیرد وارد حافظه کوتاه مدت میشود. 2- حافظه کوتاه مدت: اطلاعات دراین حافظه 15تا30ثانیه نگهداری می شود. گنجایش آن 5 تا 9 قطعه است و نوع اطلاعات آن شنیداری، رویدادی و معنایی است و دلیل عمده فراموشی دراین حافظه جانشین سازی یا محو شدن اثر است. درصورتی که اطلاعات موجود دراین حافظه تکرار یا رمزگردانی شود به حافظه ی بلند مدت انتقال پیدا می کند. 3- حافظه بلند مدت: اطلاعاتی که به این نوع حافظه انتقال پیدا می کند ماندگاری نامحدود دارد و گنجایش آن هم نامحدود است و اطلاعات ذخیره شده هم عمدتا ًمعنایی و قدری هم شنیداری و دیداری است.  از آنجایکه تمام مطالبی که درک شده و ابعاد معنایی ان برای دانش آموز روشن شده در این حافظه قرار میگیرد لذا درک معنایی مطالب برای آنها بسیار مهم و بخاطر سپاری آنهم آسان است. البته فراموشی در این حافظه هم به علل سرکوبی، تداخل و مشکلات بازیابی رخ می دهد، اما مقایسه میزان بازیابی آن با فراموشی قابل مقایسه نیست. بنابر این تلاش براین است که دانش آموزان با شیوه های مناسب اطلاعات را به حافظه بلندمدت بسپارند.  دانش آ موزان چگونه درس بخوانند تا فراموشی آنها به حداقل برسد؟ حقیقت این است که بسیاری از دانش آموزان درست درس خواندن را نمی دانند. بسیاری از آنها کلی تلاش میکنند و زحمت می کشند اما زمان یادآوی مطالب دچار مشکل می شوند. در یک مطالعه خوب و سازگار با کشفیات علمی بهتر است موارد زیر را مد نظر داشته باشیم تا ضمن یادگیری صحیح، فراموشی را به حداقل برسانیم. 1- درک معنای مطالب: مطالبی که فهمیده و استنباط می شود بهتر در حافظه می ماند. لذا باید روی معنا و مقهوم مطالب تمرکز شده و تفکر صورت گیرد. 2- درک کل و جزء: دانش آموز هر مطلبی را که می خواند ممکن است جزئی از یک کل باشد. لذا مطالبی که زیر مجموعه یک عناوین کلی هستند بایدارتباط ذهنی داده شوند و دانش آمو بتواند بفهمد که مطالبی را که می خواند مربوط به کلیتی است که این بخش مربوط به آن است. 3- بازگویی مطالب برای خود: مطالبی که از حفظ برای خود بازگو می کنیم ماندگاری بیشتری پیدا می کند. 4- تمرین و تکرار: این شیوه ای است که مطالب حتی اگر برای شخصی بی معنی باشد از حافظه کوتاه مدت به حافظه بلند مدت انتقال پیدا می کند.تمرین و تکرار باید به تدریج و با فاصله های زمانی خاص صورت گیرد. 5- استراحت قبل از یادگیری و بعد از یادگیری: تحقیقات نشان داده است که بعد از یک استراحت و خواب آرام انسان مطالب را بهتر یاد می گیرد. همچنین اگر بعد از یادگیری مطلبی کمی استراحت کنیم یا به  خواب برویم یادگیری با دوامتر است. 6- یاد گیری تدریجی: تحقیقات نشان می دهد که یادگیری باید تدریجی و در زمانهای مختلف باشد. سعی در یادگیری مطالب زیاد در وقت کم منجر به فراموش می شود. برخی از دانش آموزان از اینکه سعی می کنند مطالب انباشته شده را بدون استراحت و در وقت کوتاه بخوانند جز فراموشی چیزی عایدشان نمی شود. 7- ایجاد تصویر ذهنی: از آنجایکه انسانها خالق تصاویر ذهنی هستند می توانند در دنیای ذهن خود برای مطالب آموخته شده تصاویر ذهنی خلق کنند که خود مبتکر آن هستند. 8- ارتباط اموخته ها به هم: انسان هرمطلبی را که می آموزد می تواند دردنیای آموخته های ذهنی خود مفاهیم و مطالب به آنها مرتبط سازد. 9- وجود نظم و آهنگ: اگر برخی از مطالب درسی را به صورت شعر و آهنگ موزون در بیاوریم یادگیری و ماندگاری آن هم آسان و هم طولانی می شود. انسان ذاتا گرایش به هارمونی و نظم و آهنگ دارد برای همین است که بچه ها خیلی زود مطالب را که درقالب شعر و آهنگ باشند یاد گرفته و به خاطر می سپارند. 10- البته تمام مطالبی گفته شد فرض بر این بود که انسان برای یادگیری انگیزه و علاقه کافی داشته باشند و گرنه بدون انگیزه و علاقه مطالب بالا هم جایگاه خود را از دست خواهند داد. همچنین اضطراب و نگرانی و ترس اجازه نمی دهد که انسان به درستی مطالب را یاد بگیرد و در صورت یادگیری زود فراموش می شوند. بنابراین انگیزه و آرامش روحی و روانی مقدمه ای برای طی فرایندی یادگیری است.  یک قدرت نهفته در دانش آموزان زرنگ یک نکته مهم این که:  برخی از دانش آموزان از راه تجربه و تکیه بر هوشمندی خود و به مرور زمان با موارد بالا برای یادگیری و یادسپاری و مقابله با فراموشی آشنا می شوند.  شاید با اصطلاح فرا شناخت آشنا باشید؟ فراشناخت یعنی انسان می داند که باید چگونه بداند. برای همین برخی از دانش آموزان در وجود خود یک قدرت نهفته دارند و بتدریج با گذشت زمان به این مسئله پی می برند که چگونه و از چه راههایی باید برای یادگیری اقدام کنند. یعنی آنها به چگونه یادگیری خود متمرکز میشوند. فرق این دانش آموزان با دیگر دانش آموزان این است که به یک نوع خود آگاهی دست یافته اند که طی آن روش های یادگیری و یادآوری را ناخودآگاه می دانند. در حالی که همسالان آن، گویا آب در هاونگ می کوبند و از ناتوانایی خود شکوه می کنند. مواد غذایی که حافظه را تقویت می کند بدون شک داشتن حافظه قوی ضمن اینکه ارثی است شدیداً به نوع تغذیه مرتبط است. لذا استفاده از آنها حافظه انسان را برای جلوگیری از فراموشی تقویت می کند.    استفاده بیشتر از مواد گلوکز مثل خرما، عسل و شیرینی های طبیعی، همچنین غذاهای حاوی کلسیم و فسفر مثل،  لبنیات، روغن ماهی و جگر و ... و یتامین ها مثل پرتقال، هویج، گوجه فرنگی و سبزیجات تازه و همچنین خوردن برخی از حبوبات خصوصا عدس توصیه  شده است . www.classro.blogsky.com

نرم افزار پاکسازی حافظه

APUS Booster + | memory clean v1.0.7 یک ابزار اندروید پیشرفته و کامل شامل بهینه ساز حافظه و تقویت سرعت گوشی است. با استفاده از قابلیت امکان دسترسی (accessibility)، برنامه APUS Booster+ توقف اجباری (force stop) برنامه های پس زمینه، توقف آنها از شروع خودکار، در نتیجه توقف برنامه های بیکار، بهینه سازی حافظه، تقویت سرعت گوشی را مدیریت می کند.

ویژگی های برجسته APUS Booster+:
– کار کردن بدون روت: با خدمات دسترسی، APUS Booster+ حافظه را به طور موثر و بدون دسترسی روت پاک می کند، حتی بهتر از برنامه هایی که نیاز به روت دارند.
– تقویت کامل: با بستن اجباری برنامه ها و سرویس های پس زمینه، مقدار حافظه آزاد شده توسط APUS Booster+ با بیش از 50 محصول مشابه برای مقایسه اندازه گیری می شود.
– شتاب با یک لمس: یک لمس و همه همین است، راهنما و دستورالعمل را فراموش کنید.
– پایداری بیشتر: توقف اجباری یک برنامه همچنین آن را از شروع خودکار متوقف می کند، رای کمک به حصول اطمینان از حافظه کافی برای یک زمان طولانی تر.
– لیست نادیده گرفتن: ضربه بزنید و اضافه کنید. هر برنامه در لیست چشم پوشی (ignore list) به اجبار متوقف نخواهد شد.
– APUS Booster+ و APUS Launcher کاملا با یکدیگر کار می کنند، تقویت را هوشمند تر می کند.

فعال کردن خدمات Accessibility:
به [System Settings – Accessibility – APUS Booster+ – ON] بروید، در پنجره زیر [OK] را لمس کنید و done را بزنید.
ممکن است در طی فرآیند یک هشدار دریافت کنید. آن را [OK] کنید. پنجره هشدار یک یادآوری برای درخواست خدمات Accessibility هر بنامه می باشد. APUS هرگز اطلاعات شخصی را جمع آوری نمی کند.

من و دوستم!!!!

به دوستم اس طنز فرستادم جواب داده:در حافظه ی گوشی من نام شما

نیست ای دور ز غم یاور من نام شما چیست؟عذرم بپذیر حافظه یک باره

پریده،نامت بفرست ثبت مجدد بشه در لیست!!!!!!!

من.....................

دوستم....................      

 ینی من باید بمیرم شماره صمیمی ترین دوستشم حفظ نیست نچ نچ نچ

خطای مرگ ram

خطای مرگ ram

خطای مرگ ویندوز

خطاهایی که در سیتم عامل رخ می دهد ناشی از پیدا نکردن مقداری در حافظه جانبی که کد های سیتم عامل در ان ذخیره شده وچون هسته سیستم عامل در حافظه اصلی ( ram)ذخیره گرددوهسته مدام اطلاعات را درخواست می کند ممکن است عوامل متفاوتی در محیط اطلاعاتی هسته تاثیر گذار باشد.یکی دیگر از این عوامل نبود برقراری های ارتباطی سخت افزار بین دیگر اجزای سیستم که باید هر لحظه سیستم عامل را در جریان قرار دهد پارامتری رابه حافظه اصلی می فرستندوسیستم عامل با توجه به این پارامتر دستوراتی را از واحد پردازش مرکزی به دیگر واحد ها ارسال می کند .نوع دیگریاین عوامل وجود اختلال در ارایه ها ی بایتی حافظه(ram) بوده که اجازه ارسال اطلاعات به داخل وخارج(ram)را دچار نقص می کند از انجا شمارنده های حافظه اصلی محتویات اطلاعاتی را لیست می کند دسترسی به این  لیست ممکن است محدود گردد وپسغام های متعددی از اطراف سیستم عامل صادر گردد خطاهای رایج مرگ ویندوز ناشی از اختلال هسته به دلیل عدم کارایی در حافظه جانبی رخ می دخد ایجاد اختلال در پارتیشن که ارایه های سکتور دچار ضعف می شوند ممکن است داده حیاطی در ان غیر قابل دسترسی  باشد وبا کند بودن حافظه دسترسی به اطلاعات دچار عدم پیوستگی هسته منابعاطللاعاتی می گردد.

وجود یک سری از ویروس ها مقیم کننده در حافظه اصلی بروز یک سری از اختلالات ااکتریکی در حافظه اصلی شده وبا دست کاری بیت های داده سیستم عامل را سر در گم می کند کمبود حافظه و مقیم شدن این ویروس در جایی که هسته قرار داردومعمولا کدهای مبنایی اجرایی است به سادگی با پیوستنبه ان ها از سرعت هسته می کاهد و به طوری که توانایی پاسخ گویی هسته پایین امده وناگهان صفخه ابی مرگ ویندوز رخ می دهد .

نوع دیگری از خطاهای بزرگ (ram)عدم کارایی درایور سخت افزاری است که همراه باهسته جهت داستفاده ارتباطی هرچه بیشتر نصب میگردندزمانی که این راه اندازی بارگذاری می شوند در زمان اجرا ممکن است قطعه سخت افزاری موجب ایجاد کد خطا در حافظه اصلی شده وسیستم عامل پارامترکارایی خوب را دریافت نکند واین مقدار کد خطای ایجاد شسده را یک الیراد سخت افزاری بزرگ می داند واین ارتباط در هر صورت قطع می گردد عمل(هنگ)تفسیر کدهای خطا موجب از کار انداختن هسته می شود واین صفحه یعنی گزارش خطاهای اصلی درخروجی وبه معنی مرگ ویندوز نشان می دهد.                      

به دلیل عدم نصب صحیح سیستم عامل در سخت افزار مناسب(match)که ممکن است هسته به خوبی کار کند اما ایراد سخت افزاری مانع از پردازش متداول هسته می گردد واگر معیار پارامتر های زمانی صحیح باشد سخت افزار چون هماهنگی لازم را ندارد باعث کم سدن بدترین شرایط پردازش هسته می گردد ونتیجتان هسته زمان باغر گذاری کمتری در حافظه دارد واگر عمل نصبی سیستم عامل چندین بار صورت بگیرد بازهم خطای مرگ در پارامتر زمانی حافظه اصلی رخ می دهد ممکن است به خطا بر بخوریم

System halt on error in rom :oxfffoeh

این خطای سخت افزاری بوده که ارایه دسترسی به یک قسمت از حافظه بوده و عدم هماهنگی دسترسی به اطلاعات را نشان می دهد.