« از کربلا تا شلمچه »

خیمه ها را به آتش بکشید ، اموالشان را غارت کنید ، زنان و طفلانشان را به اسارت برید بر صغیر و کبیری رحم نکنید ، اکنون همه چیز بر شما مباح است . ناگهان پیکر خون آلود بسیجی دریا دل اسلام در میان کوهی از نیزه های شکسته تکانی می خورد ، پنجه بر خاک میکشد و شمشیر شکسته ای می یابد و بیاری آن بر زانو می نشیند ، سپاه عمر سعد مبهوت اینهمه عظمت در انتظار سخن آخرین حسین (ع) ، خون از شکافهای زره اش فوران می زند ، پسر فاطمه آخرین توانش را بخدمت می گیرد : که ای شیعیان آل ابی سفیان شما با من سر جنگ دارید نه با زنان و کودکان ، پاسخ اینهمه شکوه تنها چند تیر سه شعبه بود که مقصدی جز پیکر او نداشت ، دیگر تاب از توان حسین رفته بود چشم از جرثومه های پست سپاه عمر گرفت و آرام آرام بسمت نخلستان علقمه تغییر جهت داد این العباس ، آری کجاست عباس تا خیام حرم را بی یاور بیند ، و بسمت کوفه این المسلم ، این الهانی ، کجائید تا ببینید بیابان کربلا از خون حسین سیراب می شود . صدای انفجار خمپاره و سفیر مرگبار گلوله پی در پی در گوش تاریخ می پیچید ، حسین فارغ از دغدغه هول سر بسجده برده بود و با خدایش راز می گفت ، کمی آنطرف تر جنازه عباس در نخلستانهای اروند پا مال سم اسب بود و شنی تانک ، اکبر در کنج خاکریزی آرام به خواب رفته بود ، اکبر بود و اکبر نبود ، به تعداد تکبیرهایی که در روز عاشورا گفت در نیمه شب شلمچه تیر خورده بود . نظاره اش آنقدر دلخراش و سوزنده می نمود که وقتی در بهشت زهرا دفن می شد مادرش را از دیدار آخر محروم کردند و پیکر کوچک و چاک چاک قاسم مطاف عشق اهل حرم بود حتی کودکان خردسال ابی عبدالله بر بالین قاسم اشگ می ریختند . تا جسد مطهر و کوچکش را از کربلا به چیذر رسانند چه جگرها در مظلومیتش نسوخت . جنازه پـاک عابس ، پهلوان لشگر حسین همچنان روبه دشمن و ایستاده بر سیمای خاردار ، زینت گر ارتفاعات والفجر 3 گشته بود . حر پس از رقص خونین عشقش ، باند سرخ بر سر بسته در کنار کانال ماهی آرام و مطمئن بخواب رفت و پیکر مطهرش را شلمچه به یادگار برای خود نگاهداشت . و دیگر صدای مناجات حسین نیز به گوش نمی رسد ، بدنش بی حرکت و خدایا چه می گویم سری در پیکر ندارد . خوش به حال حسین ، خوش به حال شهیدانش ، خوش به حال حر و خوش به حال زینب ، خوش به حال امام ، خوش به حال شهیدانش ، خوش به حال همدمان غروب کرخه ، خوش به حال فانوس به دستان نیمه شب کارون ، خوش به حال سجده های طولانی ، خوش به حال اشکهای متصل ، خوش به حال لبخند های پشت کامیون ، خوش به حال ذکرهای توی ستون ، خوش به حال آنچـه از قلبشان خطور می کـرد ، خوش به حال آنچه از لبهایشان تکلم می گشت ، خوش به حال آنچه بر پیشانی شان نگاشته می شد ، خوش به حال دل پاکشان ، خوش به حال حال خوششان ، خوش به حال قلمی که بر کاغذ وصیتشان می رقصید ، خوش به حال خاکی که قدمگاه نورشان قرار می گرفت ، خوش به حال ما که آنها را دیدیم ، خوش به حال ما که آتش عشق آنها هنوز در اعماق جانمان مشتعل است ، خوش به حال ما که هنوز بوی آنها را می دهیم ، خوش به حال ما که هنوز به فساد و الواطی می گوییم نه ، و آسمان بگرید به حال ما که پس از شهیدان برجائیم . خیمه ها در آتش کین حرامیان می سوخت ، فقط زینب بود و زینب ، او نه تنها بایستی تمام آن صحنه های دلخراش را از نزدیک میدید بلکه وظیفه بازگو نمودن خاطرات جانسوز کربلا را نیز برای غائبین بعهده داشت . این است که هرگاه داغ فراق کاسه صبرش را لبریز میکند و احساس تنهایی تمام وجودش را می گیرد راه بهشت زهرا می گیرد ، از کنار هر قبری عبور میکند .

والسلام

اس ام اس و پیام تسلیت به مناسبت تسلیت شهادت امام رضا(ع) امام غریب

اس ام اس و پیامک- SMS: در این قسمت به مناسبت شهادت امام هشتم آقا امام رضای غریب که هر روزه مهمان غمداران و بیماران و گره داران است ، شفاعت کننده مسلمینی که در حرم مقدس او اشک میریزند و به مهربانی او نه امید که بلکه یقین دارند

شهادت این امام همام را به همه شما مسلمین آل علی تسلیت عرض میکنم و به این مناسبت در اینجا تعدادی پیام تسلیت ادبی و بعضا رسمی در نظر گرفتم که امیدوارم مورد استفاده شما کاربر عزیز سایت چت ها واقع گردد.

WWW.CHATHA.IR

خراسان می‎دهد بوی مدینه/ خراسان کوه غم دارد به سینه

خراسان را سراسر غم گرفته/ در و دیوار آن ماتم گرفته

شهادت امام رضا (ع) تسلیت باد

Smsبرای تسلیت شهادت امام رضا

می دید شرر ریخته در هستی انگور / هم سفره ی میزبان شده پستی انگور

نوشید از آن خوشه ی سم بار که امروز / ما را نفریبند به سر مستی انگور

شهادت غریب الغربا، امام رضا (ع) تسلیت باد

اس ام اس تسلیت شهادت امام رضا (ع)

شهادت غریب الغربا آقا امام رضا علیه السلام
بر شما محب آن حضرت تسلیت و تسلیت باد.

پیام تسلیت به مناسبت شهادت آقا امام رضا (ع)

امروز که سر بر حرمت می آیم

انگار تمام عشق کامل شده است

ای ضامن آهو! به غریبی سوگند

دل کندن از این ضریح مشکل شده است

متن های ادبی زیبا برای تسلیت شهادت امام رضا

بر در دوست به امید پناه آمده‎ایم

همره خیل غم و حسرت و آه آمده‎ایم

چون ندیدیم پناهى به همه مُلک جهان

لاجرم سوى رضا بهر پناه آمده ‎ایم

اشعار و متون ادبی در مورد شهادت امام رضا (ع)

هر چند حال و روز زمین و زمان بد است

یک تکه از بهشت در آغوش مشهد است

حتی اگر به آخر خط هم رسیده ای

آنجا برای عشق شروعی مجدد است

پیامک های جدید برای تسلیت برای شهادت امام رضا

در میان حجره یا رب کیست غوغا میکند
شکوه زیر لب ز بی رحمی دنیا میکند
همسرش از فرط شادی و شعف کف میزند
زین عمل خود را به عالم خوار و رسوا میکند

پیام های رسمی برای تسلیت گفتن در سوگ شهادت امام رضا

ای شیعه بزن ناله و فریاد امشب
از غربت آن غریب کن یاد امشب
در شب شهادت امام رضا التماس دعا دارم
اس ام اس sms باران

اس ام اس های مناسبتی زیبا و جدید

کـمـک کـن مـثـل مشهد، شهر رؤیا
دلـم پـر ازدحـام از نـور بـاشــد
پـر از پـرواز کـفـتـرهـاى کوچک
سـرم سـبـز و دلـم پـر شور باشد

پیام تسلیت به مناسبت جانسوز شهادت امام هشتم امام رضا.

السلام علیک یا امام الرئوف!
سلام بر تو که مهربانی هایت از شمار زائران انبوهت بسیار بیشتر است.
امروز، سلام اشکبار ما با سوختن «اباصلت» همراه شده است.

جدیدترین پیامک ها و اس ام اس های مناسبتی

دختر بدر الدجی امشب سه جا دارد عزا
گاه می گوید پدر گاهی حسن گاهی رضا

مجموعه بهترین اس ام اس های مناسبتی-شهادت امام رضا

بنویسید به روی قبرو به روی کفنم
عاقلا دیوونه امام رضا منم منم

اس ام اس های زیبا در مورد شهادت امام رضا

زائری بارانی ام آقا به دادم می رسی؟
بی پناهم، خسته ام، تنها، به دادم می رسی؟
گر چه آهو نیستم اما پر از دلتنگیم
ضامن چشمان آهوها به دادم می رسی؟
من دخیل التماسم را به چشمت بسته ام
هشتمین دردانه زهرا به دادم می رسی

New sms

من کیستم گدای تو یا ثامن الحجج
شرمنده عطای تو یا ثامن الحجج

بالله نمی روم بر بیگانگان به عجز
تا هستم آشنای تو یا ثامن الحجج

اس ام اس برای تسلیت رسمی شهادت اما رضا

سلام بر تو ای عصمت هشتم! کوچه های توس، هنوز بوی عطرآگین تو را می دهد
و آوای غریب ملائک هنوز در طواف حریم کبریایی ات به گوش می رسند.

Smsتسلیت شهادت امام غریب

یا رضا
بر یازده امام چو دلم تنگ می شود
می آیم و طواف مزار تو می کنم

جدیدترین اس ام اس ها و مسیج ها

با نام رضا به سینه ها گل بزنید
با اشک به بارگاه او پل بزنید
فرمود که هر زمان گرفتار شدید
بر دامن ما دست توسل بزنید

Sms باران

دلم کبوترصحن ورضاست سودایم
دلم خوشست که ازمن رضاست مولایم

شعر در مورد شهادت امام رضا ع

می دید شرر ریخته در هستی انگور / هم سفره ی میزبان شده پستی انگور

نوشید از آن خوشه ی سم بار که امروز / ما را نفریبند به سر مستی انگور

چون بخود نگریستم جز بی حیائی و بی شرمی در برابر ارباب خودم ندیدم

امشب دعایم کن تا دیگر باگناهانم دل فرزندت مهدی را نشکنم

چهل حدیث در آداب غذا خوردن از حضرت علی (ع)

امام علی (ع) : تا وقتی که گرسنه نشدی اقدام به خوردن غذا مکن و وقتی به خوردن اقدام کردی قبل از آنکه کامل سیر شوی دست از غذا خوردن بردار.غذا را با آرامش و خوب بجو تا هضم آن آسان شود و پیش از خوابیدن و به رختخواب رفتن به توالت برو و خود را تخلیه کن چون این سفارشات را به کار بندی از از پزشک بی نیاز شوی. آثارالصادقین جلد 2 صفحه 387

 امام علی (ع) :از پرخوری پرهیز کنید زیرا هرکه پرخوری کند دردهای درونی اش بسیار گردد و خواب های فاسد و پریشان بیند و نیز موجب سنگدلی شخص و سبب کسالت و تنبلی در خواندن نماز میشود . آثارالصادقین جلد 9 صفحه 970 

امام علی (ع):  هر کس بخواهد هیچ غذائی به او ضرر نرساند (این چند دستور را باید رعایت نماید):

1. هروقت گرسنه شده و معده اش خالی شد غذا بخورد.
2. وقتی که شروع به غذا خوردن می کند نام خدا را ببرد.
3. وقتی که شروع به غذا خوردن می کند ، آن را خوب بجود.
4. قبل از سیری کامل و زمانی که هنوز میل به غذا دارد، دست از خوردن بردارد.    طب الأئمة علیهم السلام ۲۹ عوذة لوجع الخاصرة و دواؤه.

امام علی (ع) : ای کمیل شکمت را از خوراک پر مکن و جائی هم در آن برای آب بگذار و میدانی هم به هوا بده و تا هنوز اشتها داری دست از خوراک بکش که اگر چنین کنی خوراک بر تو گوارا گردد راستی تندرستی و سلامتی با کم خوردن و آشامیدن است. تحف العقول صفحه 166

امام علی (ع) : ای کمیل چون از خوردن دست کشیدی حمد خدا را بگو بر آنچه به تو روزی داده و به آواز بلند حمدش کن تا دیگری هم با شنیدن حمد تو حمد خدا گوید و اجر تو بیشتر گردد. تحف العقول صفحه 166

امام علی (ع) :ای کمیل اگر با کسی هم خوراک گشتی در سر خوراک شتاب و عجله مکن تا همراهت هم سیر شود و از غذا بهره مند گردد. تحف العقول صفحه 166

امام علی (ع) : ای کمیل هم خوراک دعوت کن و از این کار دریغ مورز زیرا هرگز تو به کسی روزی ندهی و خدا با این کار ثواب شایان به تو دهد پس با مهمانت خوش خلق باش و به او بدگمان مشو و برایش جا باز کن. تحف العقول صفحه 166

امام علی (ع) : ای کمیل چون خواهی خوراک بخوری نام خدا را ببر و بسم الله الرحمن الرحیم بگو زیرا با نام خدا دردی به تو زیان نرساند و در آنست درمان هر بدی. تحف العقول صفحه 165

امام علی (ع) : در سر سفره ای که در آن شراب وجود دارد منشینید زیرا انسان نمی داند که کی مرگش سر میرسد و هرگاه یکی از شما خواست غذا بخورد باید چون بندگان بر روی زمین بنشیند و غذا بخورد. تحف العقول صفحه 104

 امام علی (ع) : خوراکتان را به خوردن کمی نمک آغاز کنید و با خوردن نمک پایان دهید که اگر مردم خاصیت نمک را می دانستند آن را بر پادزهر ترجیح میدادند و هرکه غذایش را با نمک آغاز کند خداوند هفتاد درد را از او دور سازد که جز خدا کسی آنها را نداند. تحف العقول صفحه 108

 امام علی (ع) : هرکه بر خوردن شراب مداومت دارد و دائم الخمر است خدا را به هنگام مرگ همچون بت پرست ملاقات میکند حجر بن عدی پرسید یا علی (ع) دائم الخمر کیست؟ فرمود آنکس که هر وقت شراب بیابد و در دسترس او باشد بنوشد. تحف العقول صفحه 117

 امام علی (ع) : هرکس به کودک خردسال شراب یا هر مست کننده ای بنوشاند خدای عزوجل او را در لجن زاری آتشین در دوزخ زندانیش کند تا به خاطر عملی که کرده عذری بیاورد. تحف العقول صفحه 118

 امام علی (ع) : انار را با دانه اش بخورید و مغز دانه را بجوید که معده را طباخی و شستشو کند و دل را زنده کند و وسوسه شیطان را ببرد. تحف العقول صفحه 120

 امام علی (ع) : خوردن گلابی قلب را جلاء دهد و دردهایش را به اذن خدا آرام کند. تحف العقول صفحه 117

 امام علی (ع) : خوردن سیب سبب پاک شدن معده است و خوردن به توانائی دل ناتوان است و دل را روشائی دهد و ترسو را شجاع کند و اگر زن باردار در دوران بارداریش به بخورد فرزندش نیکو صورت و زیبا رو شود. تحف العقول صفحه 95

امام علی (ع) : خوردن 21 عدد کشمش سرخ در هر بامداد ناشتا مرض سوء هاضمه معده و سخت دفع نمودن غذا در معده را تسریع میبخشد و شفابخش است. تحف العقول صفحه 96

امام علی (ع) : مسواک زدن رضای خدای متعال و پاک کننده دهان است و مضمضه کردن یعنی سه بار آب در دهان چرخاندن و خالی کردن و استنشاق سه بار آب در بینی کردن و خالی کردن قبل از وضو پاک کننده دهان و بینی است. تحف العقول صفحه 95

امام علی (ع): کسی از شما در حالت ایستاده آب نخورد که موجب دردی میشود که درمان ندارد. تحف العقول صفحه 97

امام علی (ع): کندر جویدن دندانها را محکم و بلغم را رفع کند و بوی دهان را برطرف کند.

امام علی (ع): در خوراک و آب نباید دمید.

 امام علی (ع): غذا را بگذارید سرد شود هر وقت غذای گرم نزد پیغمبر می آوردند میفرمود : بگذارید سرد و قابل خوردن شود خدا نخواسته ما حرارت آتش را بچشیم برکت در غذای سرد است.

 امام علی (ع): از گوشت پرندگان که سنگدان و خارپشت پا و چینه دان ندارند اجتناب کنید.

 امام علی (ع): از خوردن گوشت درندگان نیشدار و پرندگان چنگال دار پرهیز کنید.

 امام علی (ع): سپرز( دمبلان گوسفند ) نخورید که خون را فاسد می‌کند.

 امام علی (ع): از غده های گوشت اجتناب کنید که رگ خوره را تحریک میکند.

 امام علی (ع): با میخواران مخالفت کنید.

 امام علی (ع): خرما بخورید که شفای هر دردی است.

 امام علی (ع): پیغمبران پس از نماز عشاء شام میخوردند.

 امام علی (ع): بدون شام نخوابید که بدن ویران میشود.

 امام علی (ع): سوزش تب را با بنفشه و آب خنک فرو نشانید که حرارت تب گوئیا از نفس جهنم است.

امام علی (ع): هرکه بداند شراب حرام است و بخورد خدا او را از چرک و خون دوزخیان بخوراند هر چند آمرزیده شود.

امام علی (ع): ماهی سه روز روزه بگیرید که ثواب روزه یک عمر را دارد ما پنجشنبه اول و آخر و چهارشنبه وسط را روزه میگیریم زیرا جهنم چهارشنبه خلق شده.

امام علی (ع): هرکه چیزی بخورد که بوی آزار دهنده دارد نزدیک مسجد نرود.

امام علی (ع): کدو بخورید که قوای دماغی را زیاد میکند پیغمبر (ص) به کدو علاقه داشت.

امام علی (ع): قبل و بعد غذا ترنج بخورید آل محمد چنین می‌کنند.

امام علی (ع): ماهی کم بخورید که بدن را آب میکند بلغم را زیاد و خون را غلیظ می‌نماید.

امام علی (ع): کاسنی بخورید که در هر صبحگاه قطره ای شبنم بهشتی بر برگ آن می‌نشیند.

امام علی (ع): گوشت گاو درد است و شیرش دوا و روغنش شفا .

امام علی (ع): با روغن زیتون، بدن را چرب کنید و با آن خورش درست کنید، چرا که روغن زیتون، روغن نیکان و خورشِ برگزیدگان است، دوبار به آن تقدس داده شده و در آن، چه در آغاز فصلش و چه در پایان آن، برکت نهاده شده است و با وجود آن، هیچ بیمارى‏اى زیان نمى‏رساند. کافى، ج 6، ص 331، ح 4

 امام علی (ع): سرکه، خوب خورشتى است، زرداب را مى‏شکند، صفرا را فرو مى‏نشاند و قلب را زنده مى‏کند. کافى، ج 6، ص 329،

حرف های دلم...

مثل اسمان میمانی دوستت دارم اما نمیتوانم داشته باشمت..........

خواستن همیشه توانستن نیست گاهی داغی ست که بر روی دلت میماند.............

گاهی یکی تصمیم میگیره بره حتی اگر نره هم پیش تو نیست      یه عمره که پیش تو نیست     برو به سلامت.......

دیر امدی بودنم در حسرت خواستنت تمام شد...............

دلم میگیرد وقتی میبینم من هستم ....... تو هستی اما   "قسمت" نیست...........

تلخ ترین قسمت زندگی اینه که به خودش میگه چی فک میکردیمو چی شد؟........!

نمیدانم چرا وقتی دلم هوایت را میکند نفس کشیدن فراموشم میشود انگار دلم تاب هوای دیگری را ندارد.......

برگشتنت انقدر محال شد که فکر میکردم رفتنت..........

چه سخت است قاصدکی باشی در جاده ای که باد نمیوزد...........

دلتنگیت فقط نصیب من بود از تمام زیبایی هایت.......

دلتنگی همیشه ندیدن نیست...

گاهی لحظات دیدار پر از دلتنگی ست چه سخت است دلتنگ کسی باشی که دیگه مال تو نیست....من رو ببخش این روزها با خیال واهی  تو را برای خودم میدانستم...

عشق چیز عجیبیست همین است که تودلت بگیرد من نفسم.....

با اینکه بعضی وقتا حس میکنم نیستی ولی وقتی دستم رو رو سینم میزارم  میفهمم هنوز سرجاتی....

اگر مرا قبول نداری .... بالشم را گواه بگیر.......

اوحتما شهادت خواهد داد برای کسی جز تو نگریستم....

من به جرم با وفایی اینگونه تنها شدم

چون ندارم همدمی   اینگونه بازیچه ی دلها شدم.....

گاهی هیچکس را نداشته باشی بهتر است باور کن بعضی ها تنها ترت میکنند.....

خدایا از تجربه های تنهایی هایت برایم بگو این روزها سر تا پا گوشم.......

دلتنگ که باشی آدم دیگری میشوی ...

خشن تر عصبی تر ...

وجالب تر این است که با دیگران کاری نداری دقیقا سر کسی خالی اش میکنی که دلتنگش هستی.......

غیرت مردانه ات کجاست وقتی معشوقه ات از تجاوز تنهایی رنج میکشید به جای اینکه درکش کنی ترکش کردی....

درد ها را با چی اندازه میگیرند؟ از اینجا درد دارم تا تو.....

این روز ها برای تنها شدن ..کافیست صادق باشی....

گاهی لال میشود ادم حرف دارد اما کلمه ندارد....

خدایا دیگه بریدم...

چند بغض به یک گلو...

خدایا کم آورده ام....

در لیست آدم هایت اشتباه شده است اسم من که ایوب نیست....

گاهی سنگدل ترین ادم دنیا هم که باشی

یک آن یاد کسی روی سینه ات سنگینی میکند..

آن وقت به طور کاملا غریزی نفس عمیق میکشی تا سنکوب نکنی...

خسته ام از این پیاده روی هایی که هیچ گاه به پایان نمیرسند ...

دلم یک بن بست میخواهد...

دیگر کمتر اشک میریزم ....

نمیدانم بزرگ شده ام یا سنگ...

چه فرقی میکند پشت میله های زندان باشی یا در خیابان های شهر در حال قدم زدن باشی..

وقتی که آرزو هایت توی حبس باشند...

چیزیم نیست  فقط گذشته ام درد میکند

حالم میسوزد

و آینده ام مرده است ....

دیر آمدی باران آتشش ریشه هایم را سوزاند...

دلم اصرار دارد فریاد بزند

اما من به زور جلوی دهانش را میگیرم

وقتی میدانم کسی تمایل به شنیدن صدایش را ندارد..

این روز ها من خدای سکوت شده ام

خفقان گرفته ام  تا آرامش اهالی شهر خط خطی نشود.....

چه سخته رو زمین باشمو به آغوش یک ماه وابسته شم....

دیگر احتیاط لازم نیست

 شکستنی ها شکست ..

هر جوری مایلید حمل کنید...

تنهایی ســـــخته..

ولی سخت تر از اون  اینه که خودت بخوای تنها باشی تا کسی تنهات نزاره و درد نکشی...

مترسک حرف دلت را خوب میفهمم..

چقدر درد دارد ،باشــــــــــی و وجودت را هیچ بدانند....

هیـــچ هم برای خودش دنیایی دارد .. وقتی همه هایت هیچ میشوند  

هیچ برایت یک دنیاست...

برای بقیه نمیدانم چطور میگذرد اما برای من انگار خنجر بر گلویم گذاشته اند ولی نمیبرند...

هر چقدر هم که محکم باشی

یک نقطه

یک لبخند

یک عطر آشنا

یک صدا

یک یاد

از درون داغونت میکنه

هرچقدر هم که محکم باشــــــــــی.....

فقط فک نکن باهمه بری خیلی باکلاســـــــــــی

براش ارزش نداری وقتی بالباســــــــــــی

میگفت اگه نباشی میمیرم از غم دوریت

تا یکی دیگه رو دید ازمن برید

میگفت همیشه عاشق منه

ولی بی معرفت خنجر و از پشت کشید

چه فرقی میکنه توی خانه باشی یا سیرک..

خنده ات که تلخ باشد،دلت هم خون...

تو هم دلقکی......

این خنده ها نقش پیام بازرگانی ما بین فیلم را دارند باعث میشن چن لحظه ، فقط چند لحظه غافل بشم از درد ،غم ،تنهاییم بشم......

آرام میشوم حتی با این "نارحت نباش درست میشود "ها...

این روز ها  قرص ها هم آلزایمر گرفتند

لعنتیا یادشون رفته قرصا خواب آورن  نه یاد آور....هه

گاهی  دوست داری همه ی بغضات از تو نگاهت خونده بشه که جسارت گفتن کلمات رو نداری...

اما یک نگاه گنگ رو تحویل میگیری و یه جمله مثه :چیزی شده؟

اونجاست که بغضتو با یه لیوان سر میکشی و با یه لبخند تلخ که فقط خودت تلخیشو احساس میکنی میگی:نه هیچیـــ ...

یه وقتایی، یه شبایی هست که هرچی تو تخت خوابت غلت میزنی ولی خوابت نمیبره  گوشیتو برمیداری و تایپ میکنی :خوابم نمیبره...

ولی کسی نیست که براش بفرستی ....                                                                                                                                         بغض میکنی  ،سکوت میکنی....

  و انقدر سکوت میکنی که بی اینکه بفهمی بالشت خیس میشه ..خیسِ خیس

و انقدر سکوت میکنی و تو دلت هق هق میکنی تا خوابت میبره.......

هنوز هم مرا به جانت قسم میدهند..

میبینی تنها من نیستم که رفتنت را باور نکردم......

تو به تمام لحظات من یک بودن بدهکاری...

همه چیز درباره ی سرماخوردگی!

   

معرفی بیماری: سرماخوردگی نوع خاصی از عفونت حاد دستگاه تنفسی فوقانی

(حلق و بینی) می باشد که از آن به عنوان شایع ترین بیماری در انسان ها یاد می کنند.

گرچه میتوان سرماخوردگی را یک بیماری ساده و گذرا نامید، با این حال باید توجه داشت

که گاهی این بیماری مقدمه ای است برای درگیری با سایر بیماریها و در برخی موارد

این بیماری غیرکشنده ممکن است در افرادی با سنین بالای 60 سال عاقبت مرگ را

به همراه داشته باشد و یا در کودکان تب حاصله در درجات بالا باعث ایجاد تشنج و

آسیبهای مغزی در کودک شود.

امروزه با تزریق واکسن های سرماخوردگی در مواردی میتوان از ابتلا به این بیماری پیشگیری کرد.

با این حال از این شیوه نمیتوان به عنوان راه حلی قطعی و 100% قابل اطمینان یاد کرد.

عامل بیماری سرماخوردگی: برخلاف برداشتی که از نام این بیماری میشود

سرما عامل اصلی ایجاد این بیماری نیست، بلکه میتوان از آن به عنوان عاملی برای

فراهم کردن بستر این بیماری نام برد. .

عامل ایجاد کننده ی بیماری سرماخوردگی را نمی توان یک نوع خاص از ویروسها نام برد.

با این حال اینگونه میتوان گفت که بیماری سرماخوردگی را گروه عظیمی از ویروسها

(بیش از 200 نوع) از دسته رینوویروسها و کوروناویروسها میتوانند ایجاد کنند

که هرساله به تعدادشان افزوده میشود.

در علوم ژنتیکی از ویروس سرماخوردگی به عنوان هوشمندترین نوع ویروس ها یاد میشود

یکی از دلایل این شهرت این است که این ویروس ها یک پوشش محافظ بر روی بدنه شان دارند

که به آن کپسول نیز گفته میشود که باعث ایجاد مقاومت در ویروس می شود و

علاوه بر این تغییر کوچکی در کپسول این ویروس ها ایجاد نوع جدیدی از ویروس را میکند.

پس به همین علت واکسن واحدی برای سرماخوردگی وجود ندارد تنها

سالانه واکسن فراگیرترین نوع ویروس تولید میشود.

شیوه انتقال بیماری: ویروس سرماخوردگی را میتوان با سهل انگاری براحتی از راههای :

سرفه . عطسه . تماس دست آلوده با مخاط دهان چشم و یا بینی . ایجاد تماسهای دهانی .

و استفاده از لیوان قاشق و یا دیگر مواردی که با ترشحات مخاطی دهان بینی و

یا چشم فرد بیمار در تماس بوده است . انتقال داد.

دوره های پیشرفت بیماری: کل مدت بیماری سرماخوردگی از یک تا دو هفته بصورت معمول

می باشد. در روزهای 2 و یا 3 پس از ورود ویروس به بدن انسان علائم بیماری نمایان می شود.

و زمان واگیردار بودن این بیماری در روزهای 2 تا 4 پس از بروز علائم میباشد.

علائم بیماری سرماخوردگی: • از بارزترین علائم میتوان به عطسه اشاره کرد •

 گرفتگی و آبریزش بینی بصورت مایع شفاف رنگ

• قرمزی و آبریزش چشم

• درد در ناحیه گوش و گلو • سرفه های خفیف و سرفه های شدیدتر در شب هنگام

• سوزش و خارش بینی و از بین رفتن حس بویایی و چشایی

• تب کم در مواردی کم و کوتاه مدت • ایجاد مشکلات تغذیه در کودکان و بیقراری آنها

• سردرد نیز در برخی افراد

• کسلی و خستگی و فرسودگی و بی حالی از علائم معمول و اصلی سرماخوردگی می باشد.

درمان بیماری: به علت ایجاد سرماخوردگی توسط ویروسها این بیماری بوسیله ی

آنتی بیوتیک ها قابل درمان نمی باشد.

به همین علت بیماری سرماخوردگی می باید دوره ی خود را بگذراند.

در این مواقع ما برای درمان سعی در دفع هرچه سریعتر ویروسها و همچنین

کم کردن علائم بیماری کوشش میکنیم.

1. استفاده از داروهایی مانند آسپرین و استامینوفن برای پایین آوردن درجه تب

و کم کردن دردهای مفصلی و عضلانی.

2. استفاده از داروهایی مانند آنتی هیستامین دیفن هیدرامین و لوراتادین

برای کم کردن علائم مشابه حساسیت، سرفه بسیار کمک میکند.

3. استفاده از داروهایی مانند آمانتادین که داروهای ضد ویروس میباشند نیز مفید است.

4. استفاده از داروهایی مانند پزودوافدرین و فنیل افرین نیز برای گرفتگی بینی مفیدند.

5. استفاده از سرم فیزیولوژیک و شستشوی بینی به باز شدن بینی،

حس سبک شدن سر و سینوسها و دفع ویروس بسیار کمک میکند.

6. استفاده از بخور آویشن و یا اکالیپتوس و حتی بخار آب به تنهایی در تسریع بهبود سرماخوردگی بسیار مفید است.

7. همچنین غرغره کردن آب نمک و مسواک زدن باعث سرعت بهبودی و کم شدن

گلو دردهای احتمالی میشود.

8. استراحت کردن نیز در سرعت بهبودی بی نهایت موثر است.

9. حمام آب گرم نیز (در صورت رعایت نکات بعد از حمام) به بیمار کمک میکند تا

زودتر بهبودی کسب کند.

10. بعلاوه بهتر است بیمار شب هنگام بالشی اضافه زیر سر خود بگذارد تا

از گرفتگی بینی او کم شود.

11. در ضمن نکشیدن سیگار نیز برای افراد سیگاری توصیه میشود.

12. ورزش کردن هم به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک میکند.

(البته این مورد بیشتر به پیشگیری از بیماری کمک میکند.)

تغذیه در هنگام سرماخوردگی: 1. بهتر است در این مواقع مصرف مایعات خود را بالا ببریم.

2. استفاده از ویتامینC به بیمار کمک میکند تا زودتر سلامتش را بدست بیاورد.

(در مرکبات بالاخص پرتقال و انواع لیمو)

3. نوشیدن مایعات گرم مانند سوپ و آش برای بیمار بسیار مقوی است.

4. خوردن اسید های چرب، امگا 3 و امگا 6 نیز در بهبود بیمار موثر است.

(امگا 3 موجود در انواع ماهی، تخم کتان و کدو حلوایی و روغن شاهدانه و

امگا 6 موجود در تخم کتان و تخمه کدو حلوایی و آفتابگردان میباشد)

5. غلات سبوس دار و حبوبات نیز منبع خوبی از انواع ویتامین B میباشند که برای بیمار مفید است.

6. آهن و روی نیز باعث تقویت سیستم دفاعی بدن میشوند که در سیر و جگر موجودند.

و دیگر مواد مغزی و معدنی و ویتامین ها برای بدن در حالت ضعف مفیدند.